Tout le monde se sent malade en ce moment, non? Entre autres choses, nous devons cela à l'air froid d'hiver sec, qui sèche nos muqueuses et en fait ainsi la surface d'attaque parfaite pour les agents pathogènes. Mais donc accéder directement aux tablettes? Je n'ai pas à l'être! Parce queà soulager, avoir sur les millénaires du mondeMoyens de la natureéprouvé. Qu'il s'agisse de lait doré d'Inde, de thé eucalyptus du Brésil ou de miel de café d'Iran, chaque culture a développé ses propres remèdes maison pour faire face aux symptômes ennuyeux.
Cold Adé: Aidez ces remèdes maison internationaux de la nature
Si vous ne souhaitez pas toujours utiliser des médicaments immédiatement, vous pouvez d'abord tester ces remèdes domestiques efficaces et surtout naturels du monde entier - avec des recettes simples.
Recette pour le sirop de radis à partir de l'Allemagne-Free the Airways et desserre la toux
Coupez le capuchon d'un radis noir et creusons le tiers supérieur de l'ampoule. Piquer un petit trou à travers le sol, par exemple avec une brochette en bois. Placer le radis sur un verre, remplir avec 1-2 cuillères à café de miel ou de cassonade. Fermez avec un couvercle de radis et laissez-le pendant une journée. Versez le sirop collecté dans un verre à vis.
Qu'est-ce que cela apporte:Les huiles de moutarde du radis semblent fortement antimicrobiennes et inhibent également l'augmentation des virus et des champignons. Ils ont desserré du mucus dur et des voies respiratoires obstruées gratuites. Le sucre soulage la toux.
Plus de vidéos sur le sujet
Sous "fournisseur"Xymatic gmbhActiver pour voir le contenu
Application:Prenez 2 cuillères à soupe jusqu'à quatre fois par jour dans la toux et la rayure du cou.
Recette pour café miel pâte d'Iran-solves sèche et obstinée contre la toux
Mélanger et couvrir 500 g de miel avec 70 g de poudre de café instantané dans un bol. Dissolvez une cuillère à soupe de pâte de café au miel dans un verre avec de l'eau chaude (pas bouillante!) Pour chaque application.
Qu'est-ce que cela apporte:Contre la toux d'irritation en forme de crampe après une infection contre la grippe, le mélange de café au miel aide mieux que la cortisone ou un agent de lutte contre la toux. Cela a été fait par une étude clinique de l'hôpital universitaire Téhéran. Le miel a un effet antibactérien, des douleurs au café et un anti-inflammatoire.
Application:Avec une toux têtue et sèche, buvez un verre (200 ml) trois fois par jour pendant environ une semaine.
Recette pour les pastata de tomate d'Italie - améliore la défense des muqueuses
Complétez 250 g de tomates, versez de l'eau bouillante, peignez et étalez à travers un tamis. Peler, écraser deux gousses d'ail, mélanger avec le jus d'un citron. Mélanger avec des pastata de tomate, ajouter 3-4 tranches de gingembre pelé et tout en purée. Mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Chaud dans le pot.
Qu'est-ce que cela apporte:Knoblauch agit antiviral et améliore la circulation sanguine. Le gingembre inhibe l'inflammation et les tomates fournissent beaucoup de provitamine A pour renforcer la défense de la muqueuse.
Application:Dans la phase de guérison après un rhume, buvez un verre le matin et le soir.
Recette pour le lait doré de l'Inde - favorise le sommeil de guérison
Chauffer 350 ml de lait complet. Ajouter 1⁄2 TL de poudre de curcuma, 1⁄4 cuillère à café de poivre noir, 1⁄2 cuillère à café de cannelle, 1 capsule de cardamome moulue et 1⁄2 cuillère à soupe d'huile de noix de coco, mijoter pendant 5 à 10 minutes. Filtrez et assaisonnez avec du miel.
Qu'est-ce que cela apporte:Le curcuma de colorant jaune a un effet anti-inflammatoire et antibactérien. Le lait chaud avec du miel favorise le sommeil de guérison. L'huile de coco inhibe les virus, les champignons et les bactéries et améliore l'enregistrement du curcuma dans le corps.
Application:Buvez un verre (200 ml) chaque jour avant d'aller au lit. Pas adapté aux maladies du foie.
Au premier signe d'un rhume, 49% des Allemands comptent sur les remèdes maison au lieu de courir directement dans la pharmacie.
Rapport de santé STADA
Recette pour le thé à l'ail du Mexique - inhibe les processus d'inflammation
Rouvez de référence 3 gousses pelées d'ail, porter à ébullition en 3 1⁄2 tasses et filtrer. Ajoutez 1⁄2 tasse de jus de citron et assaisonnez avec du miel comme vous le souhaitez.
Qu'est-ce que cela apporte:En plus de nombreux minéraux favorisant la santé, l'ail contient de nombreuses vitamines, en particulier A, B et C., principalement responsables de l'effet contre le rhume, les sulfures (composés de soufre) et l'allicine avec un effet antiviral et anti-inflammatoire. Le miel a un effet désinfectant.
Application:Buvez une tasse pour la prévention, buvez deux à trois tasses par jour dans la phase aiguë d'un rhume.
Recette pour la soupe Udon du Japon-résistance aux défenses des muqueuses
Cuire pour 2 personnes: 2 paquets de nouilles udon. Parallèle 3 cuillères à soupe de sauce de soja, 1 cuillère à café de dashi (bouillon de poudre de la boutique asiatique), faire bouillir 2 gousses fraîchement râpées d'ail et de gingembre râpé de la même manière dans 600 ml d'eau. Enlever le poêle. Ajouter les pâtes, laissez-la s'arrêter pendant 2 minutes et laissez 2 œufs rester coller dans la soupe. Ajouter les gousses de sucre ou les champignons shiitake au goût.
Qu'est-ce que cela apporte:L'effet est principalement basé sur l'ail (voir le thé à l'ail) et le gingembre. Ce dernier contribue aux huiles essentielles et aux tissus pointus qui stimulent la circulation sanguine. Immunzellen a plus sur les muqueuses pour lutter contre les agents pathogènes.
Application:Mangez régulièrement pour la prévention et les premiers symptômes du rhume.
Recette pour le thé d'eucalypte du Brésil - résout le mucus coincé
Versez une gousse coupée d'ail et deux cuillères à café de feuilles d'eucalyptus séchées (du magasin d'aliments naturels) avec 200 ml d'eau bouillante. Laissez-le raider pendant environ cinq minutes et filtrer. Affinez le citron ou le miel comme vous le souhaitez.
Qu'est-ce que cela apporte:L'eucalyptus stimule les fibres nerveuses, qui peuvent être résolues et toussées. En raison des huiles essentielles, le parfum de type camphre a également un effet stimulant et aide à la fatigue. Knoblauch est considéré comme un véritable tueur de virus et est donc souvent également appelé antibiotique organique.
Application:Aide de trois à cinq tasses par jour pour les plaintes aiguës. Gurgel avec le liquide chaud soulage les maux de gorge.
Recette pour le thé épicé avec l'hibiscus du Tchad - soulage les maux de gorge et l'enrouement
Faire bouillir 1 à 2 cuillères à soupe de fleurs d'hibiscus séchées, 4 tranches de gingembre pelé, 3 gousses et un bâton de cannelle avec 250 ml d'eau dans le pot. Réduire le feu, laisser mijoter 3 minutes, la tension. Affinez le miel au goût.
Qu'est-ce que cela apporte:Les matériaux muciliques des fleurs d'hibiscus soulagent la toux, l'enrouement et les maux de gorge. La cannelle et le gingembre ont un effet anti-inflammatoire et des antimicrobiens avec les clous de girofle. Plus: Hibiskus et la cannelle peuvent réduire la pression artérielle et le sucre.
Application:Buvez deux à trois tasses par jour en phase aiguë. Abaisser le danger des maladies secondaires bactériennes pour les infections virales.
