ATTENTION DES MALADIES CHIP - Pourquoi vous ne devriez pas toujours plaire à tout le monde

Eh bien, les situations suivantes vous sont familières: la vôtreDemandent s'ils peuvent se rencontrer jeudi soir au lieu de lundi, mais ils voulaient faire du sport jeudi soir. Afin de ne pas faire de circonstances, ils sont toujours impliqués jeudi. Votre partenaire et vous voulez partir en vacances, vous avez parlé du-Journy, mais encore cette fois, ils s'impliquent dans les vacances tout compris en Grèce. Vous ne voulez pas provoquer de circonstances. Ou très simple: vous en commandez unVerde de l'italien, mais obtenez une pizza que Funghi a apporté à la table. Ensuite, ils les mangent, les champignons qu'ils aiment de toute façon - et: ils veulent ouine faites aucune circonstance. Ces et nombreuses autres situations similaires sont des modèles de comportement classiques dePersonnes Semestre. Lisez ce qui est derrière et pourquoi cette propriété peut même vous rendre malade.

Les gens sont référés à des gens qui souhaitent constamment faire les choses pour les autres. Ils traitent intensivement de ce que vous pensez et ressentez envers vous, et se concentrent presque exclusivement sur celaBonheur des autres. Vos propres souhaits et besoins prennent souvent un siège arrière. Cependant, ils alignent non seulement leur comportement et leur façon de penser selon les autres, mais souvent aussi leurs sentiments. La colère, par exemple, supprime la tristesse, ils cachent et l'incertitude qu'ils couvrent - tout autourmodeste. À long terme, cependant, ce comportement est nocif.

IMPORTANT: Un plaisir des gens n'a pas fondamentalement une maladie mentale, mais initialement "seulement"modèle de comportement malsain. Pour supprimer vos propres émotions et besoins, peut être très exténuant et nocif pour votre propre puits au fil du temps. "Les gens appliquent malgré tous les efforts", malgré tous les efforts, vous ne pouvez pas satisfaire votre homologue ", explique le Dr Med. Steffen Häfner, spécialiste en médecine psychosomatique et psychothérapie à la clinique sur la belle mousse. Cette constante écrasante mène àStresseretépuisement, le risque d'épuisement professionnel augmente également. Le sentiment de se sentir de plus en plus étrange provoque même un risque accru de développer une dépression.

Comment et pourquoi ce modèle de comportement malsain se développe avec certaines personnes peut avoir diverses causes. Docteur Häfner explique: "Ceux qui n'ont reçu que l'amour et l'attention à un jeune âge lorsque certaines attentes ont été satisfaites, généralement seulement comme un adulte à travers unreconnu Lobaimable. Apprenez les enfants dès que leurs propres sentiments sont moins importants que celui des autres, la poursuite grandit en fonction de toutes les attentes.sans signification, moins important et une charge pour les autres. Même dans l'enfance ou l'adolescence, avoir à prendre trop de responsabilités, par exemple pour les frères et sœurs ou un parent, peut conduire les gens à ne pas apprendre à fixer des limites.

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Mais comment les gens se réjouissent-ils à sortir de la spirale? "Il est crucial pour les personnes touchées de comprendre que votre propre valeur n'est liée à aucune condition. Et que vos souhaits et vos besoins de zentrals SignificationSont ", selon le Dr Häfner. Les gens pour les gens doivent d'abord apprendre ce que vous voulez et avez besoin dans la vie vous-même. Qu'est-ce qui est important pour vous dans les relations, dans un partenariat, dans un partenariat? En réfléchissant par vous-même?Frontièresàensemble. "UNNonEn tant que réponse, les amis, les collègues et les membres de la famille provoquent généralement l'irritation. Mais c'est exactement ce que les personnes affectées doivent endurer. La meilleure chose à faire est de ne compenser que de petites annulations inoffensives ", recommande le Dr Häfner.