Arbres au lieu de la plage: les plus belles destinations de piscine forestière pour une profonde détente en vacances

"Shinrin Yoku" est un terme qui au Japon dans les années 1980 et signifie autant que "se baigner dans l'air forestier". Une pratique qui a ensuite été introduite comme un programme de contraste relaxant pour la vie de travail mouvementée dans la grande ville et devrait empêcher les conséquences négatives telles que les épuisement, la dépression ou le stress chronique. Ce qui est une longue tradition au Japon se propage maintenant comme une tendance du bien-être dans le monde entier, car soi-disantBaignadea longtemps été un moyen populaire de prendre une profonde inspiration, de tirer la force et de se sentir en harmonie avec la nature et vous-même. Pendant que vous l'entraînement pour lementalWaldbaden est maintenant également mis au pointNouvelles tendances de voyage. Parce qu'au lieu de passer vos vacances personnelles sur une belle plage, de plus en plus de gens décident de découvrir les forêts du monde entier - et non seulement pour ressentir une nature à couper le souffle, mais aussi queLe corps et l'esprit pour se détendre profondément. Nous présentons les avantages d'une "salle de bain" dans la forêt et avons trouvé les plus belles destinations pour des huitième vacances sous les hauts d'arbres précipités.

Que ce soit un bain dans l'eau glacée, une médiation matinale ouAvant d'aller: les exercices de pleine conscience se sont imposés comme une nouvelle tendance du bien-être dans la vie quotidienne moderne. Parce qu'avec une augmentationConscience de la santé mentaleEt un équilibre équilibré sur la durée de travail des entraînements est de plus en plus à la recherche de méthodes pourEt pour abandonner les émotions négatives, vous donner un peu de moment entre le calendrier autrement complet et trouver un équilibre personnel. AussiBaignadeappartient à ces petits rituels qui sont plusLa pleine conscience et calmepeut apporter à la vie quotidienne.

L'idée: vous allez vous promener dans la forêt - mais vous plongez délibérément etAvec tous vos sens dans la natureun. Les yeux fermés, par exemple, vous pouvez écouter le précipité de la cime des arbres, craquer du bois ou le gazouillis des oiseaux. Si vous le souhaitez, vous pouvez également marcher pieds nus sur le sol de la forêt et sentir la mousse, les feuilles ou les petites pierres sur la peau. Vous voulez peut-être sentir les troncs d'écorce avec vos mains, les regarder très attentivement et explorer vos coordonnées avec vos yeux. Réglementer? Il n'y en a pas, car la piscine forestière peut concevoir tout le monde dans la façon dont il se sent personnellement - tout ce qu'il faut est un certain temps que vous pouvez profiter en paix et l'ouverture pour y allerAtmosphère forestière relaxanteêtre immergé.

Nous expliquons les avantages les plus importants de la tendance du bien-être qui influencent positivement le corps et l'esprit ici:

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Waldbaden devient 2025Nouvelle tendance de voyage, parce que la pratique peut non seulement être effectuée dans les forêts locales. En même temps, c'est l'inspiration parfaite lorsque vous avez assez de bronzage chaque été sur la même plage méditerranéenne. Parce que si vous suivez les plus belles forêts, alors vous pouvezDécouvrez de nouveaux endroits dans ce monde, ce que vous pourriez autrement avoir - et les vacances en raison de l'effet positif des arbres et de la nature àMead ainsi que relaxantTransformez le corps et l'esprit.

LeAkasawa Natural Recreation Forestest l'une des plus belles forêts du Japon et est considéréeBerceau de la forêt. La réserve naturelle peut avoir huitvoies à couper le souffle, qui conviennent à tous les âges, abrite la rivière Kiso, entre autres, bordés de roches de granit spectaculaires et est connue pour son cyprès féminin Hinoki séculaire. En automne, la forêt brille de feuilles décolorées colorée, au printemps, vous pouvez y admirer une splendeur de fleur romantique.

Waldbaden passe non seulement sous l'épinette et le sapin - mais aussi sous des palmiers! Si vous voulez donner à la tendance du bien-être une touche tropicale, vous pouvez vous rendre à Bali et à Ubud-les VertsCœur de la jungle de l'île indonésienne- persister. La soi-disant forêt de la forêt de bétugul est particulièrement densément et impressionnée par une canopée à haute feuille, provient deSaintes montagnes et temples spirituelsdoublé et abrite un singe vivant. La forêt est traversée de rivières douces comme l'Ayung, qui invitent les promenades à se calmer et aussiCascadessont parmi les points forts naturels de la région.

Les célèbres terrasses de riz, que vous devriez visiter, ne sont pas non plus loin d'Ubud. Et: des hébergements locaux tels que le Hoshinoya Resort offrent même aux clientsRis à randonnées spéciales de la piscine forestièreplonger profondément dans la nature tropicale avec des experts.

Qui se déplace vers le nordParc national d'Oulanka en Finlandesavoir. Ceci est connu pour un paradis naturel avecforêts de pin épaisses, rivières en cristal et ponts en bois à bascule. C'est particulièrement beauKarhunkierros (Bärenrunde)- un sentier de randonnée parfait pour le calme,promenades forestières méditativesapproprié. En hiver, les paysages de neige enchantent le soleil de minuit en été - un endroit magique pour régénérer les bains de forêt.

LeBiałowieża-Nationalpark à Polenest leDernière jungle d'EuropeEt devait être déclaré faire partie du site du patrimoine mondial de l'UNESCO. Vous y trouverez des siècles - des chênes, des forêts denses, des marécages intacts et peuventUm réparreifende softe(Bison européen). La zone représenteNature originaleEt convient parfaitement pour se concentrer sur vous-même et sur votre environnement dans l'isolement silencieux. Les heures tôt le matin sont particulièrement impressionnées dans la forêt de Białowieża, car alors se trouvent souventdensité NebelschwadenÀ propos des paysages - si mystiques!