Oatzempic: C'est derrière le battage médiatique sur Tiktok
Les médias sociaux produisent une tendance alimentaire après la suivante. Du méticuleuxà exactement. Le dernier point culminant? UNUne boisson à base d'avoine,que certains utilisateurs de Tikk: attribuent des pertes de poids similaires au médicament du diabète à l'intérieurLes stars comme Kim Kardashian abusent pour son culte du corps. Que cela fonctionne vraiment - et que ce soit aussi sain que le prétendu, nous avons demandé à un nutritionniste.
Oatzempic: Cette boisson à l'avoine se rend à Tiktok comme une alternative ozempique saine
Malgré le nom certes drôle, «Oatzempic» n'a rien à voir avec les injections ozempic, wegovy ou médicales qui contribuent (également) à la réduction du poids: c'est simple et simplement une boisson visqueuse comme tout autre-Shake oderaussi.
Plus précisément, il s'agit d'un beige léger d'une demi-tasse de gruau, d'eau, de jus de citron vert et de cannelle. Mais même si les agrumes et la cannelle sont attribués à un effet de promotion métabolique, le défi d'oatzempic sur les boissons est actuellementViral va, ni médicalement ni nutritionnel. Et: en aucun cas aussi sain que ses représentants: revendiquer à l'intérieur.
Oatzempic: le battage médiatique tictok est si sainvraiment
Le problème avec le défi #oatzempic est rapidement nommé, à savoir que de nombreux utilisateurs: à l'intérieur utilisent la boisson mélangée comme remplacement de repas. Un utilisateur de Tikok anime ses abonnés: même pendant deux mois à l'intérieurexclusivementconsommer la boisson d'avoine et en outrePour le dire pour perdre 20 kilos. Cela ne prend pas vraiment beaucoup d'explications que cela ne peut pas être sain. Parce que la réduction du visage saine prend du temps et, comme le Dr Michelle Cardel, responsable de la recherche clinique mondiale chez Weight Watchers, confirme leBorder sain lors de la perte de poids entre 1 et 4 kilos par mois.
Mais même si vous ne participez pas à la version extrême de la tendance, le hack de régime conduit dès que la boisson à l'avoine n'est pas consommée comme complément ou collation pour le petit-déjeuner, mais en remplacement de repas, selon Cardel. Parce qu'en plus du danger d'ajouter trop peu de calories à son corps, ce qui est une fatigue trop forte,et peut entraîner d'autres symptômes, il existe également un risque de carence en nutriments.
Oatzempic: Hacky Wellness sain ou culture de régime toxique continu?
Notre conclusion? Les hacks de bien-être peuvent aller et venir, mais la culture du régime toxique est éternelle. Et tant que les magazines de boulevard et les tendances des médias sociaux commeDonne ce reproduire des images de corps obsolètes (nous pensons au "»), Prévaudra également des hacks de perte de poids qui sont principalement basés sur une réduction rapide du poids. Et qui sont finalement absolument malsains.
Soit dit en passant, les médias sociaux ne produisent pas ces hacks de perte de poids, mais aide ces conseils sur le régime etappliquer plus rapidement. C'est précisément pourquoi il est si important de regarder de plus en temps de temps en temps et de remettre en question ce qui est vendu ici comme «sain» et où simplement des conseils alimentaires qui sont d'un seul ««Pourrait provenir des années 2000, être recyclé sous un nouveau nom chic.
