Vous donneriez tout pour des cheveux volumineux et sains. En particulier, les femmes à la ménopause sont heureuses de se souvenir des moments où vos cheveux brillaient et avaient peu de soin. À partir d'un certain âge, cependant, il n'est plus si facile de maintenir cela. Parce qu'en plus des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil ou une prise de poidsUn symptôme classique de la ménopause.
Au début de la ménopause, des fluctuations hormonales se produisent, qui influencent également fortement votre crinière. L'activité du dolicule des cheveux diminue régulièrement, ce qui signifie que vos cheveux deviennent de plus en plus minces et plus faibles et réagissent également plus sensibles aux influences externes. Les soins appropriés sont donc A&O.
Haarhehler: Les femmes devraient accorder une attention particulière à cela dans la ménopause
Il est important de trouver le degré étroit entre les soins et le stress. Les femmes d'un certain âge doivent suivre certaines règles et, par conséquent, éviter certaines erreurs afin que votre crinière reste brillante et saine. Nous vous dirons quelles sont les plus grandes erreurs de cheveux qui commettent des femmes dans la ménopause.
1. Vos cheveux à un chignon strict
Vous atteignez rapidement la cravate et liez votre crinière à un chignon strict. Cependant, la coiffure trop stricte peut avoir un impact négatif sur la croissance des cheveux et le cuir chevelu. La tête est extrêmement excitée et les racines des cheveux sont endommagées ainsi. Mais non seulement cela, une telle coiffure semble ancienne et rend vos caractéristiques faciales plus angulaires. En raison de la baisse du contenu hyaluronique de votre peau, qui a déjà durci, cette erreur de cheveux vous brise non seulement les cheveux, mais vous fait paraître beaucoup plus âgé.
Il s'attache également lorsque le chignon est porté pendant plusieurs heures. Les nerfs du cuir chevelu sont tirés en permanence - de mauvais maux peuvent en résulter. Mieux vaut porter votre crinière régulièrement pour vous donner un peu de pause.
2. Faux oreiller
Vos cheveux se cassent-ils à l'arrière de la tête? La raison peut être un mauvais oreiller. Dans votre sommeil, vous vous déplacez plus que vous ne le pensez. Vous changez votre position de sommeil environ 40 fois par nuit. Cela crée un frottement entre la tête et l'oreiller, ce qui favorise les problèmes de cheveux, tels que la sécheresse, la division et même la perte de cheveux.
Un couvercle d'oreiller assez rugueux peut ruguez la structure des cheveux la nuit. Par conséquent: plus la surface sur laquelle vous dormez, plus elle est douce pour vos cheveux. Un couvercle d'oreiller en soie, en revanche, est idéal. La soie est un matériau amical car les fibres lisses n'attaquent pas les cheveux.
3. Douche trop chaude
Vous aimez prendre une douche chaude. Mais les températures élevées filtrent vos cheveux, elles deviennent ternes et cassantes. Dans les années vingt, votre crinière pourrait la ranger en quelque sorte, mais dans la ménopause, elle a l'air un peu différente. Laver les cheveux trop chauds attaque la couche d'échelle extérieure de vos cheveux à long terme. La vapeur chaude prive l'humidité de vos cheveux et sèche les cheveux.
Le résultat est un cheveux fragiles et fragiles. Par conséquent, vous devez ajuster correctement la température devant la douche. L'eau ne doit pas non plus être trop chaude et pas trop froide. L'eau tiède est parfaite. Si vous voulez prendre une douche sans vous laver les cheveux, un capot de douche peut également vous aider.
4. La mauvaise technique lors du brossage
Beaucoup de femmes se brossent. Il n'y a aucune objection aux pinceaux réguliers lui-même: il stimule la circulation sanguine du cuir chevelu et distribue l'huile naturelle au bout des cheveux. Mais vous devriez être très prudent lors du brossage. Surtout lorsque vos cheveux sont déjà stressés, il devient plus un test de déchirure. Lorsque les cheveux sont noués, vous devenez souvent impatient.
Le remorqueur, la déchirure, la déchirure et le frottement, cependant, endommagent la structure des cheveux et les rendent fragiles. Au lieu de cela, votre crinière doit être divisée en plusieurs brins épais et avec une brosse avec des poils naturels doux, qui est disponible sur Amazon, par exemple, pour acheter un peu moins de 10 euros.
5. Dommage ingrédients
Lorsque vous achetez vos produits de soins capillaires, vous faites souvent attention au parfum ou à l'emballage. Il n'est souvent pas perçu ou caché qu'ils contiennent des silicones, des parabènes, des parfums et bien plus encore. Après tout, vos cheveux doivent briller et sentir comme par magie. Ces ingrédients actifs visent à donner à votre crinière une sensation en douceur et un parfum enivrant et les cheveux peuvent être parfaitement peignés.
Mais il a également quelques effets négatifs. Les cheveux et le cuir chevelu sont scellés et les fonctions naturelles telles que l'élimination des polluants ou l'activité respiratoire sont extrêmement restreintes. Par conséquent, comptez sur une crinière naturelle et essayez de minimiser vos produits avec ces ingrédients.
