Co-sommeil: pour qui un lit de famille convient et ce que vous devez considérer

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Propre lit de lit ou le grand lit de famille. Après les premières semaines et mois après la naissance, de plus en plus de familles sont confrontées à la grande question: comment se passent la situation de sommeil?

Aujourd'hui, vous savez - ou mieux, vous admettez que les bébés et les tout-petits - être seuls sont le pire de ce que vous pouvez vivre dans vos premiers jours de la vie et des mois. Et c'est exactement pourquoi de plus en plus de parents optent pour le lit familial et contre leur propre lit de lit.

Et même avec l'âge croissant des enfants, de nombreuses familles pratiquent le soi-disant CO endormi, c'est-à-dire dormir ensemble dans un grand lit familial. Pour que tous les membres de la famille puissent dormir en toute sécurité et bien à tout moment, il y a quelques choses avec le lit de la famille qui devraient être considérées.

Conseil de lecture:

Alors le lit de famille devient un endroit sûr pour dormir pour tout le monde

En haut de la liste pour le lit familial idéal se trouve bien sûr la sécurité du bébé ou d'un enfant plus âgé. Et ce n'est pas seulement une question de protection contre la chute. Le matelas, le drap de lit ou l'oreiller peuvent également être dangereux pour les bébés. Alors, à quoi devrait ressembler le lit de la famille?

1. Le matelas du lit familial doit répondre à certaines normes. Si, par exemple, le bébé est au milieu entre maman et papa, il est important qu'il n'y ait pas d'écart. Il vaut donc mieux pas deux matelas pour le lit familial, mais un grand continu. Un topper peut également couvrir bien un écart existant. De plus, le matelas ne doit pas être trop doux et assez grand pour que tout le monde ait suffisamment d'espace et de liberté de mouvement.

2. Le drap de lit doit être aussi serré que possible pour que les bras et les jambes de l'enfant ne puissent pas y être pris.

3. Selon l'endroit où se trouve le lit dans la chambre, il faut prendre soin de s'assurer qu'il n'y a pas de lacunes dans lesquelles l'enfant pourrait glisser. Donc, si le lit est sur le mur, les espaces doivent être bourrés. Par exemple, une calandre de lit flexible, comme souvent utilisée chez les enfants plus grands comme protection contre la chute, peut créer un espace entre le cadre de lit et le matelas. Cet écart soi-disant petit peut être dangereux pour le bébé. Même la distance des germes d'une telle grille ne doit pas être trop grande pour que le bébé ne se rattrape pas.

4. Surtout lorsque le bébé est encore petit, il ne devrait pas y avoir d'oreiller à proximité. Il y a toujours un risque qu'il y ait un et le visage et cache ainsi les voies respiratoires. Le Greifreflex le rend possible. Il en va de même pour les couvertures. Les bébés dorment mieux dans un sac de couchage pour enfants pendant les premiers mois (Vous pouvez trouver un sac de couchage pour bébé toute l'année ici sur Amazon, par exemple) *.

Conseil de lecture:

Dormez bien dans le lit de la famille

Un lit familial ne convient pas à tout le monde et à la famille. Surtout au début et avec un petit bébé, il est assez important que maman ou papa ne dorment pas trop fermement pour pouvoir réagir rapidement aux besoins de l'enfant. Cependant, il est très désavantagé d'avoir un léger sommeil lorsqu'un enfant agité de deux ou trois ans est à côté de vous la nuit.

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Les bébés en particulier ont souvent du mal à dormir. Au début, c'est parce que vous devez d'abord apprendre un rythme de jour-nuit. Après cela, ce sont des facteurs plutôt externes qui peuvent perturber le sommeil des plus jeunes membres de la famille. Les parents doivent donc s'assurer que le lit de la famille est le plus de parfum que possible, car les bébés ont un très bel odorat. Cela s'applique au détergent, mais aussi aux crèmes, lotions et parfums de maman et papa. Plus l'odeur des parents et des environs est naturelle, plus elle promeut la liaison parent-enfant, car les bébés reconnaissent maman et papa au début de l'odeur.

Un bon lien avec les parents donne à la sécurité et à la sécurité des enfants. Et si vous vous sentez entre de bonnes mains, vous pouvez également dormir plus facilement et plus tard.

La température dans la chambre est également importante pour un bon sommeil. Plus les gens partagent le lit de la famille, plus il se réchauffe vite. Assurez-vous qu'il n'est pas trop chaud dans la chambre et pas trop froid. 18 degrés Celsius sont idéaux. Avec l'aide de sacs de couchage de bébé saisonniers, les petits ne transpirent pas en été et ne gèlent pas en hiver.

Soit dit en passant: les animaux comme les chiens ou les chats n'appartiennent pas au lit de la famille. Et vous devriez également vous passer de l'alcool et des cigarettes si vous partagez le lit avec les enfants.

Qu'est-ce qui parle contre un lit de famille?

Le co-sommeil devrait donner à la sécurité et à la sécurité des enfants. Cependant, ce dernier est à risque si, par exemple, il existe une forte différence entre le poids entre les parents. Si l'un des parents est beaucoup plus difficile que l'autre et que le bébé est à côté de lui, il y a un risque que l'enfant se retourne et ne puisse plus se libérer de cette situation. Dans un tel cas, il est plus sûr pour l'enfant de dormir dans un lit latéral juste à côté du lit des parents.

Vous devez également vous passer du lit de la famille si un parent ou même les deux ne peut pas bien dormir si l'enfant est dans le lit de la famille. Et quel que soit l'âge de l'enfant. Quiconque se réveille plus souvent que les dortages devraient se demander s'il n'est pas plus agréable pour tout le monde de s'habituer à l'enfant à son propre lit. Si ce sont les mouvements de la progéniture qui ne cesse de vous déchirer, alors votre propre lit à côté du lit des parents peut déjà être suffisant.

Cependant, si ce sont les bruits de l'enfant qui vous réveillent encore et encore la nuit, vous devriez réellement penser à votre propre chambre. Parce qu'à la fin, cela compte que tout le monde peut bien dormir. Les parents reposés sont beaucoup plus détendus et plus résistants au stress que toujours fatigués.

Combien de temps les enfants peuvent-ils dormir dans le lit de la famille?

Il n'y a pas d'âge fixe lorsque les parents doivent jeter leur enfant ou leur enfant du lit de la famille. En règle générale, cela résulte de lui-même. Si les enfants ont six, sept ou huit ans et deviennent de plus en plus indépendants, ils demandent également leur propre lit ou chambre. Tant que tous les membres de la famille se sentent à l'aise pour dormir dans un lit, les parents et les enfants peuvent partager le lit aussi longtemps.

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Achetez un lit de famille ou construisez-vous?

Crucial pour que vous achetiez un lit familial ou que vous vous construisiez est l'espace dont vous avez besoin pour dormir. Alors que quelques couples et descendants ne me dérangent pas de partager un matelas de 1,40 m, d'autres ne se calment pas vraiment avec un matelas de 1,80 m.

En attendant, cependant, le commerce de détail s'est adapté aux familles. Aujourd'hui, ce n'est plus un problème d'acheter un lit familial dans les dimensions 280 x 200 mètres. Cependant, une telle construction de lit coûte également un peu plus.

Donc, si vous voulez économiser de l'argent et que vous ne voulez toujours pas faire le lit de la famille, vous vous construisez. Si vous aimez dormir quelques centimètres de plus au-dessus du sol, vous ne devriez pas être très maladroit lorsque vous traitez avec des outils. Mais ici aussi, il y a beaucoup d'idées, d'instructions et de conseils sur Internet.

Sources et informations:

Note importante à la fin: les informations et les conseils de cet article ne sont que des suggestions. Chaque enfant est différent et réagit à sa manière. Il est donc important que vous alliez chez votre enfant et que vous découvriez dans quelle direction vous est le meilleur.