Peur de conduire? Avec ces conseils, vous deviendrez enfin plus en sécurité au volant - que ce soit dans la ville, sur l'autoroute ou le parking!
Table des matières
- Peur de conduire dans la ville
- Peur de conduire sur l'autoroute
- Avec un clin d'œil: ces situations connaissent tous ceux qui détestent le stationnement:
Sous la pluie battante ou dans la glace et la neige à vélo ou en marchant vers le train, même si votre propre voiture est à la porte - elle peut sembler absurde mais est une réalité pour beaucoup. Parce que la peur de conduire est si grande que vous l'évitez chaque fois que possible.
Habituellement, vous conduisez trop rarement ou laissez peut-être votre partenaire s'asseoir au volant pour plus de commodité, et il n'est donc pas étonnant que les incertitudes et les peurs se glissent lentement. Beaucoup sont à peine conduits depuis des années et ont maintenant peur de conduire. Et bien sûr, ça ne s'améliore pas.
Êtes-vous similaire? Vous détestez seul l'idée de conduire sur une autoroute, de changer de traces ou - oh mon Dieu - parking? Êtes-vous déjà sorti de l'exercice ces dernières années? Ensuite, respirez profondément et faites face à votre problème.
Même si nous devons quitter la voiture aussi souvent que possible en raison des gaz d'échappement et des valeurs de CO2 catastophale dans les villes, le plus souvent possible, la conduite est également une certaine liberté pour chacun de nous. Et ce serait dommage si nous ne les apprécions pas de temps en temps juste parce que nous avons développé des peurs en conduisant.
Nous avons mis en place quelques conseils pour vous avec lesquels vous pouvez enfin aborder votre peur de conduire!
Peur de conduire dans la ville
Selon l'endroit où vous avez votre permis de conduire, la conduite dans la (grande) ville peut être assez effrayante: dans une circulation épaisse sur plusieurs traces, changez rapidement la route, les feux de circulation, les piétons, les bus et les cyclistes doivent être observés et pour le rendre mauvais Vous ne savez pas exactement où vous devez conduire parce qu'il regorge de rues d'une seule voie ... Aide!
Alors troupeaux:Malheureusement, une seule chose aide: la pratique, la pratique, la pratique. Et de préférence tard dans la soirée ou en vacances lorsque le trafic n'est pas si serré. Prenez un ami qui conduit ou ose régulièrement sur les pistes seuls - puis vous pratiquez tout ce que vous n'osez pas. Peu à peu, vous osez obtenir de plus en plus de trafic plus dense - et vous remarquerez: le secret est en fait: l'exercice fait le maître!
Peur de conduire sur l'autoroute
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous passez relativement quelques leçons de conduite sur l'autoroute dans l'école de conduite, même s'il y a tellement de gens devant cela? En fait, la réponse est évidente: la conduite sur l'autoroute est beaucoup plus facile que les méandres, par exemple, par le trafic de ville dense.
Vous n'avez pas à tourner et à changer rarement des voies, il n'y a pas de feux de circulation, de vélos ou de piétons ... Cependant, il y a une peur ici à grande vitesse, accélérant sur l'allée, les camions et le méchant jingle.
Alors troupeaux:Essayez de rester calme! Ne devenez pas agité ou incertain. L'offre la plus importante sur l'autoroute est: la détermination! Comme lorsque vous conduisez dans la ville, vous devez vous entraîner à des moments où il y a peu de trafic. Ou initialement, faire des voyages d'exercice sur des autoroutes petites.
Montez de haut en bas, arrêtez-vous dans les zones de repos et entraînez-vous, sur les bandes d'accélération souvent courtes, changez de traces et faites-vous comprendre que la loi de conduite à droite est à gauche en Allemagne (alors ne restez pas sur la voie de gauche! Problème! avec des dränglers ennuyeux).
Si vous vous sentez lentement plus en sécurité, prenez un ami dans la voiture qui peut vous soutenir en cas d'incertitudes, rappelez-vous votre vue d'épaule et parlez de vous calmement lorsque vous vous paniquez à côté d'un camion.
Avec un clin d'œil: ces situations connaissent tous ceux qui détestent le stationnement:
Peur de conduire pendant le stationnement
Un grand sujet de peur: parking. La mauvaise nouvelle d'abord: vous ne pouvez pas vous contacter, car quelque part vous devez vous garer et tous les écart sont énormes et la route rarement non polluée. La bonne nouvelle: vous pouvez apprendre à vous garer assez rapidement (oui, vous pouvez facilement l'obtenir sans parking!).
Alors troupeaux:Si vous êtes complètement insuffisant, vous pouvez former le courage et la technologie sur une "zone de formation du trafic" si appelée. Tout le monde s'entraîne dans les rues latérales calmes - et comme ceci: arrêtez parallèlement à l'espace de stationnement et assurez-vous que la longueur correspond - elle devrait être environ 1,5 fois plus longtemps que votre voiture. Conduisez ensuite jusqu'à ce que votre fenêtre passager soit approximativement au niveau du parc de la voiture garée.
Tournez le volant environ une fois jusqu'à ce que vos pneus soient 45 degrés par rapport à l'écart et réinitialisent soigneusement. Vous regardez par-dessus votre épaule droite dans le coin de l'arrière, qui est sur le côté de l'espace de stationnement.
Retournez jusqu'à ce que vous regardiez derrière vous dans l'extension de ce coin à travers la lunette arrière au phare de la voiture (ce qui signifie le phare, qui est situé du côté trottoir). Ensuite, vous avez frappé l'autre direction et vous garer. Essayez-le, travaillez toujours!
Peur de conduire: Que faire si je ne peux pas le surmonter?
Avez-vous tout essayé, mais vous n'aurez pas peur de conduire encore sous contrôle? Ensuite, il existe différentes façons pour vous, comment vous pouvez toujours contrôler une voiture au moins à moitié détendue à un moment donné:
- Dans de nombreuses villes, il y a des écoles qui se spécialisent dans de tels cas. Ici, vous pouvez toujours pratiquer votre pire crainte de conduire des instructeurs à l'aide d'instructeurs de conduite spécialement formés.
- Si vous avez peur de quelque chose de très spécial, comme le spinning ou la neige, il existe une formation spéciale à la conduite qui est offerte par le Tüv ou l'ADAC.
- Si vous avez eu un accident et que vous avez donc peur, vous devriez certainement chercher de l'aide d'un psychologue. Avec quelques heures, vous pouvez y atteindre beaucoup!
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