UNniveaux élevés de vitamine D, connue sous le nom d’hypervitaminose D, peut causer des dommages à l’organisme qui provoquent diverses maladies. En règle générale, les adultes ont besoin de 600 unités internationales de vitamine du soleil par jour, mais une surdose peut être nocive pour la santé. Si ces valeurs sont dépassées plusieurs mois de suite, une intoxication se produit.
Comment l'hypervitaminose D affecte la santé
La vitamine D, ou vitamine du soleil, représente un groupe de nutriments liposolubles liés au renforcement des os, des dents et à la protection contre les problèmes de santé mentale. Le maintien de niveaux optimaux de vitamine D est extrêmement important pour la fonction rénale. Or, sa carence est connue pour nuire au bon fonctionnement de ces organes. De plus, une telle toxicité est également connue pour être nocive. En conséquence, des niveaux élevés de vitamine D augmentent également les niveaux de calcium dans le sang, conduisant à une hypercalcémie. Cette dernière provoque une perte d’eau par des mictions fréquentes et une calcification des reins. La vitamine D est obtenue par l'exposition au soleil, aux champignons, aux poissons gras, aux produits laitiers enrichis et aux compléments alimentaires. Ce nutriment est indispensable pour tout le monde, mais aussi l’un des plus difficiles à obtenir. En conséquence, de nombreuses personnes dépendent fortement des suppléments pour répondre à leurs besoins. Cependant, on remarque rarement un surdosage, ce qui pourrait augmenter le risque de toxicité en vitamine D.
L’hypervitaminose D peut également provoquer une constriction des vaisseaux sanguins des reins. Cela altère leurs fonctions normales. Au fil du temps, cela peut entraîner des calculs rénaux, des lésions rénales ou, dans les cas extrêmes, une insuffisance rénale. D’une part, la vitamine D est un nutriment essentiel au bien-être psychologique. Parallèlement, il est connu pour provoquer confusion, psychose, dépression et, dans les cas extrêmes, même coma en cas de surdosage. Ceci est également le résultat d’une hypercalcémie. Les patients peuvent également signaler une agitation et une absence de réponse dans de tels cas. L'hypercalcémie peut également affecter le tractus gastro-intestinal et entraîner des complications telles que la constipation, la perte d'appétit, les nausées et la diarrhée. Cela est dû à la toxicité de la vitamine D, plusieurs études ayant déjà confirmé les effets d'une surdose de ce nutriment et les complications gastro-intestinales correspondantes.
