Une nouvelle étude a révélé que l’exercice physique pourrait apporter des bénéfices majeurs au système cardiovasculaire des personnes atteintes d’une maladie cardiovasculaire. Les résultats montrent queactivité physique, que l'individu pratique pendant son temps libre, serait d'un grand bénéfice pour son système cardiovasculaire. Toutefois, chez les personnes en bonne santé, selon les auteurs de l’étude, cela ne fait pas toujours une différence significative et ne permet pas d’éviter d’éventuels risques.
Le système cardiovasculaire peut-il bénéficier de l’exercice chez tout le monde ?
Les gens peuvent modifier certains facteurs de risque en modifiant leur mode de vie afin de prévenir les conséquences négatives sur la santé dues aux maladies cardiovasculaires. De plus, l’activité physique fait l’objet de nombreuses études, les experts continuant à déterminer qui en profite le plus. Cette recherche était une étude de cohorte menée par des scientifiques aux Pays-Bas. Cela comprenait un total de 142 493 participants. L'équipe de recherche voulait savoir si le système cardiovasculaire et la santé générale des personnes affectaient les bienfaits globaux de l'exercice. Par exemple, les personnes qui doivent être physiquement actives pour un travail bénéficient-elles des mêmes avantages que celles qui sont physiquement actives pendant leur temps libre ? Les auteurs de l’étude ont donc divisé les participants en trois groupes : les personnes en bonne santé, les personnes à risque et celles souffrant de maladies cardiovasculaires.
Les chercheurs ont découvert que, dans l’ensemble, une activité physique modérée à vigoureuse était associée à une diminution de la mortalité toutes causes confondues et des événements cardiovasculaires indésirables majeurs. Cependant, ils ont également constaté que cela était plus bénéfique pour le groupe de participants souffrant déjà de problèmes cardiaques. Pour les facteurs de risque cardiovasculaire tels que l’hypertension artérielle et le diabète, l’augmentation du volume d’entraînement a entraîné une réduction progressive du risque. Cependant, cela n’a atteint qu’un point où il s’est stabilisé et aucun bénéfice clair n’a été observé. Cependant, les patients atteints de maladies cardiovasculaires présentaient un schéma différent. Chaque augmentation du volume d’activité physique a entraîné une réduction supplémentaire du risque de mortalité et d’événements cardiovasculaires. Selon les auteurscette étudePar conséquent, les recommandations sur les activités physiques doivent être adaptées aux individus afin qu’ils puissent en bénéficier au maximum, quel que soit leur état de santé cardiovasculaire.
