Les enfants de sept ans ont de meilleurs résultats cognitifs lorsque leur mère est présente pendant laSuppléments de grossesseou mangez des aliments contenant de la choline. Cela vient d’une nouvelle étude dans laquelle les auteurs ont examiné les besoins en vitamines du cerveau fœtal. En conséquence, la recherche suggère les avantages potentiels de l’ajout de choline à la thérapie vitaminique prénatale standard.
Comment les aliments contenant de la choline et de tels suppléments affectent le fœtus
La choline se trouve principalement dans les jaunes d’œufs, les viandes rouges maigres, le poisson, la volaille, les légumineuses, les noix et les légumes crucifères. Cependant, il n’est pas présent dans la plupart des vitamines prénatales. De plus, plus de 90 % des femmes enceintes consomment moins que la quantité recommandée. Plusieurs décennies de recherche utilisant des modèles animaux ont montré que l’ajout de choline supplémentaire au régime alimentaire maternel présente des avantages cognitifs à long terme pour la progéniture. En plus d’améliorer l’attention et la mémoire de la progéniture tout au long de sa vie, il a été démontré que la supplémentation maternelle en choline chez les rongeurs est neuroprotectrice pour la progéniture. Cela atténue les difficultés cognitives causées par le stress prénatal, l'exposition fœtale à l'alcool, l'autisme, l'épilepsie, le syndrome de Down et la maladie d'Alzheimer. Les nouveaux résultats de l'étude correspondent aux effets de la supplémentation et du retrait chez les rongeurs, où les chercheurs ont utilisé une tâche d'attention soutenue très analogue.
La recherche montre que toute la gamme des avantages cognitifs et neuroprotecteurs observés chez les rongeurs sont également constatés chez les humains. Seules quelques études humaines ont examiné les effets de la choline pendant la grossesse. De plus, il s’agit de la première analyse de recherche qui a suivi des enfants jusqu’à l’âge scolaire. En démontrant que les effets bénéfiques de la supplémentation prénatale persistent jusqu'à l'enfance, ces résultats illustrent le rôle de la choline prénatale dans la programmation du développement cognitif des enfants. La capacité à maintenir son attention dans des situations difficiles est cruciale pour presque tous les domaines de la performance cognitive. Par conséquent, les nouvelles découvertes pourraientcette étudeapporter une contribution significative à l’amélioration de la fonction cognitive des enfants.
