Passez une nouvelle année féministe : 5 résolutions féministes pour 2025

Les résolutions du Nouvel An ne doivent pas toujours porter sur le développement personnel, une discipline excessive et une augmentation de la productivité. L’année prochaine, il sera particulièrement important que nous nous levions encore plus fort et avec plus de courage pour défendre nos droits. Ce qui est bien : même des gestes très simples et petits que chacun peut intégrer dans la vie quotidienne peuvent contribuer à un monde plus féministe.

Chaque jour, le patriarcat nous murmure ce que nous devons être : plus minces, plus belles, plus prospères, une meilleure mère, une amante parfaite. Et trop souvent, nous entendons cela : nous nous sentons inadéquates et jugeons les autres femmes qui ne répondent pas aux normes du patriarcat. Alors en cette nouvelle année, ne soyons pas toujours aussi critiques envers nous-mêmes et envers les autres.

D’ici 2025 au plus tard, les autres femmes ne devraient plus être nos concurrentes, mais plutôt nos alliées. Les soutenir commence par leur faire plus souvent des compliments sérieux, en appréciant le travail des autres et en se félicitant mutuellement pour leurs réussites. Vous verrez combien de pouvoir réside dans de si petits gestes.

Et comment pouvons-nous nous renforcer ? En prenant davantage soin de soi : en prenant du temps, en écoutant votre propre intuition et en faisant simplement des choses qui sont bonnes. Qu'il s'agisse de passe-temps ou de rencontres entre amis. Prendre soin de soi est une ressource importante et une source de force, car ceux qui se sentent bien eux-mêmes peuvent aussi être là pour les autres et mieux lutter contre le patriarcat.

Fixer des limites fait également partie des soins personnels. Notre société ne fonctionne que parce que les femmes ignorent leurs limites et se sacrifient pour les autres - assumant toutes les tâches ménagères et de soins en plus de leurs emplois rémunérés et écoutant patiemment les problèmes des autres en même temps. À long terme, cela ne fonctionnera pas si nous ne commençons pas à respecter nos propres limites, à fixer des priorités et à les communiquer clairement. En d’autres termes, un « non » aux autres est un « oui » à nous-mêmes. Voici un exercice que vous pouvez utiliser au cours de la nouvelle année lorsqu’on vous demande une faveur :

Étape 1 :Demandez-vous si vous voulez vraiment faire cela ou s'ils ont simplement l'impression que c'est ce qu'on attend de vous. Si vous avez des doutes sur quelque chose, c'est en fait un "non"...

Étape 2 :Dites « Non ». Il s’agit d’une phrase complète qui ne nécessite aucune explication supplémentaire.

Étape 3 :Vient maintenant le plus difficile : supporter la réaction de l’autre. Cela deviendra plus facile avec le temps, je le promets.

Qu’il s’agisse de cinéma, de littérature, d’art ou de musique, les femmes sont partout sous-représentées dans le secteur culturel et dans les métiers créatifs. Bien entendu, cela n’est pas dû au manque de talents féminins, mais plutôt au fait qu’il y a des hommes aux postes cruciaux qui soutiennent les hommes. Alors prenons des contre-mesures en 2025 : dans les festivals, nous assistons à des concerts de femmes, avant de nous installer confortablement dans le siège du cinéma, nous voyons qui a écrit le scénario et nous ajoutons quelques auteurs féminins à notre bibliothèque. Qui nous suivons sur Instagram et quels podcasts nous écoutons jouent également un rôle.

Chaque fois que nous soutenons un artiste avec notre argent et notre attention, c’est une déclaration et un petit acte féministe. De plus, nous nous ouvrons de nouvelles perspectives au lieu du même « regard masculin » dans le soutien à la culture pop. Bien sûr, cela signifie aussi que nous ne prêtons plus attention aux personnes qui ont des attitudes sexistes. Ces tests peuvent vous aider à évaluer le contenu de manière féministe : Bechdel Test, Mako Mori Test et Sexy Lamp Test.

Une année politiquement difficile nous attend. C’est pourquoi il est plus important que jamais d’agir lorsque nous en avons la capacité et que nous nous sentons en sécurité. Décidez d'aller plus souvent aux manifestations - pas seulement lors de la Journée internationale de la femme, mais certainement là-bas. De cette manière, nous pouvons également élever notre voix au nom de ceux qui n'en ont pas eux-mêmes, par exemple pour les femmes d'Iran ou d'Afghanistan. Quiconque en a les moyens financiers peut également soutenir le précieux travail des organisations féministes, des refuges pour femmes et des groupes militants en faisant un don en argent. Ou vous pouvez vous y impliquer vous-même en faisant du bénévolat.

Nous pouvons aussi ouvrir la bouche dans notre vie privée, car notre vie privée est politique. Faire un travail éducatif au sein de la famille, entre collègues et entre amis est assez fatiguant, mais important. Lorsqu’il s’agit de problématiques féministes, certaines ont encore besoin de tutorat. Mais ce qui suit s'applique ici : choisissez votre bataille ! Nous ne pouvons pas rallier tout le monde à notre cause et certaines discussions politiques avec des sexistes ne valent pas notre temps et notre énergie.

Personne n’est un féministe modèle 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 – et c’est tout à fait normal. La peur de commettre des erreurs ne doit pas nous empêcher d’agir et de prendre la parole. Tout comme nous évoluons constamment, nos attitudes et nos opinions peuvent également changer à mesure que nous obtenons de nouvelles informations et perspectives. L’admettre est une force.

En même temps, nous devons continuellement remettre en question notre comportement et apprendre. La prochaine fois que vous serez critiqué pour quelque chose, prenez peut-être le temps de réfléchir à votre comportement ou à vos déclarations. Ensuite, vous remarquez également que les critiques ne s’adressent pas à vous personnellement, mais constituent une opportunité de vous développer davantage. Et si vos erreurs ont blessé des gens, s’excuser fait également partie du processus d’apprentissage personnel.