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Así es como los padres realmente dan consuelo a sus hijos
Los niños pequeños lloran mucho más que los adultos. Puedes leer sobre por qué deberíamos tomarnos en serio cada lágrima y cómo y, sobre todo, por qué deberíamos poder consolar adecuadamente a nuestros hijos.
Cuando los niños sienten algo, lo dejan salir. La mayoría de las veces ocurre tan sin filtrar que casi nos abruman a los padres con su arrebato.
Entonces, ¿qué hacemos a menudo los adultos? Nos ponemos a la defensiva y tratamos de que nuestros hijos vuelvan a la tierra. Pero lo que realmente necesitan de nosotros, los adultos, en esta situación es consuelo. Ninguna relativización de sus sentimientos, ninguna palabra que la distraiga, sólo consuelo.
Puede leer sobre cómo consolar adecuadamente a los niños y cómo pueden beneficiarse de que los consuelen adecuadamente.
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#1 Reconocer los sentimientos
No hay duda de que un niño siente algo cuando corre hacia sus padres llorando o gritando. Entonces, en lugar de decirle que se calme, que deje de actuar así o que deje de llorar, deberíamos simplemente estar allí y atraparlo, tanto en sentido figurado como real.
Es mejor no decir nada al principio, abrazar fuertemente a su hijo y escucharlo.
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#2 Tome en serio a los niños y sus sentimientos
No importa qué fue lo que hizo llorar al niño, debemos tomarlo en serio. Puede parecernos una cuestión trivial si otro niño empuja el columpio o dice algo malo, pero a nuestro hijo no lo es.
Se siente mal y triste por la situación y quiere que estemos ahí para absorber esta tristeza. Un simple "Puedo entender que esto te pone triste" es todo lo que necesitas decir.
#3 Déjale notar sus sentimientos
Preguntas como "¿Qué pasó exactamente?" y "¿Por qué esto te entristece tanto?" ayudan al niño a comprender lo que siente y cómo se expresa ese sentimiento. De esta manera podrá aprender a lidiar con ello.
También promueve su inteligencia emocional. Porque si sabes lo que se siente estar triste, sabrás cómo evitar entristecer a los demás con tu propio comportamiento. O cómo reconocer que otros están tristes y pueden necesitar ayuda.
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#4 Mostrar comprensión
Al mostrarles a nuestros hijos que comprenden sus sentimientos, les hacemos saber que está bien admitirlos. Está bien estar enojado o triste. Y está bien expresar esos sentimientos y hacerles saber a los demás cuando algo no nos gusta o cuando hacen o dicen algo que nos lastima.
Si aceptas tus propios sentimientos, también aceptas los sentimientos de otras personas y esto crea respeto mutuo.
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# 5 Estar ahí
Nuestros hijos son suficientes tal como son. Nuestro amor por ellos debe ser siempre incondicional. Esto les da seguridad y protección y les permite desarrollarse libremente. Y eso incluye también estar ahí cuando están tristes, darles consuelo y buscar soluciones junto a ellos si así lo desean.
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