Las quejas crónicas o recurrentes pueden ser una expresión de estrés mental. Explicamos cómo reconoce las enfermedades psicosomáticas.
Dolores de cabeza, latidos rápidos o infecciones de la vejiga: muchas personas siguen sufriendo las mismas quejas físicas, por las cuales supuestamente no hay causa.
Una visita a los médicos a menudo no proporciona ninguna información, físicamente todo parece estar bien. Pero aún así el dolor o las sensaciones vuelven una y otra vez. No es raro que los afectados surjan en algún momento: no me imagino todo esto, ¿verdad?
Enfermedades psicosomáticas: ¿Qué es eso realmente?
En medicina, durante mucho tiempo se sabe que el estrés mental, como el dolor fuerte, el estrés continuo o la autodespectiva, también afectan al cuerpo en muchos casos. La psique no puede procesar la carga sola y, por lo tanto, la pasa al cuerpo (soma).
Dado que muchas personas toman síntomas físicos más en serio que mentales, solo se retiran cuando estallaron las quejas físicas y toman el descanso que la psique necesita con tanta urgencia.
Por cierto, no hay enfermedades puramente psicosomáticas y puramente físicas. En medicina, se supone que ambos niveles dependen mutuamente de cada enfermedad, por lo que siempre puede ayudar con las quejasFísico y mentalIncluir factores.
Por cierto: si sus síntomas tienen una causa psicosomática, no significa que solo memorice el dolor. Solo significa que las quejas se desencadenan principalmente por mal funcionamiento físico (como un órgano de trabajo incorrecto), pero por la psique. El dolor físico percibido es el mismo al final.
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Si sufre las mismas quejas una y otra vez, probablemente ya haya pasado mucho tiempo buscando las causas. Si ha visitado a los médicos varias veces con su problema y se han excluido todas las causas físicas, esta es la primera señal de que su psique desencadenó su dolor o sensaciones.
El tipo de síntomas también puede decir algo sobre la causa. Si tiene quejas repetidas que pueden atribuirse a la tensión (por ejemplo, dolor de cabeza, tensión del cuello o dolor de espalda) o síntomas que expresan un disturbio interno (por ejemplo, dificultad para respirar, concentración o piernas de hormigueo), esta es otra señal para una enfermedad principalmente psicosomática.
Como el profesor de psicología clínica y psicoterapia Dr. Shedden Mora expresa en una entrevista con el NDR, también le da a su propio manejo de los síntomas una indicación de si los síntomas son de naturaleza física o psicológica.
Lleva mucho espacio en tu vida y vives constantemente por miedo a la próxima ocurrencia del dolor, tu psique probablemente desempeñará un papel crucial en tus síntomas.
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Si los puntos mencionados anteriormente lo conocen, puede tener sentido ver a su médico general primero. Juntos pueden considerar si se han realizado todos los exámenes necesarios para descartar una causa puramente física.
Él o ella también puede evaluar si podría ser útil en su caso llegar al fondo de sus síntomas con la ayuda de la psicoterapia. Si es así, es mejor hacer una entrevista inicial con un psicoterapeuta. La compañía de seguros de salud se ocupa de esto y, por lo tanto, es gratuito para usted.
En la primera entrevista, tiene la oportunidad de averiguar si el terapeuta le queda bien. Su contraparte puede determinar si se beneficiaría de la terapia.
Verá: si sus síntomas son síntomas psicosomáticos no es tan claro. Sin embargo, los factores físicos y psicológicos casi siempre están involucrados en la aparición de síntomas.
Obtenga el consejo de su/su médico general sobre el tema o haga una cita inicial con un psicoterapeuta.
Aquellos:Consejo de paciente independiente Alemania
Nota importante:Este artículo solo sirve a la información y no reemplaza un diagnóstico médico. Si surgen incertidumbres, preguntas urgentes o quejas agudas, debe comunicarse con su médico o solicitar asesoramiento en la farmacia. Se puede alcanzar el deber médico de atención a través del número 116117 nacional.
