Todo lo que sabes sobre tu higiene está mal. La higiene de la mayoría de las personas es peor de lo que realmente creen. Los siguientes datos interesantes sobre higiene y salud te harán repensar y cambiar tus hábitos actuales.
1. Datos sobre higiene y salud: El jabón de manos antibacteriano puede cambiar tus niveles hormonales. Además, no es tan efectivo como cree. La mayoría de los jabones antibacterianos contienen el químico triclosán. Se ha comprobado que esto cambia los niveles hormonales. El triclosán se encuentra en el 75% de todos los jabones antibacterianos, así como en productos de limpieza y algunas pastas de dientes. Aparte de los posibles efectos del triclosán, el jabón antibacteriano no es en modo alguno más eficaz que el jabón normal.
2. Aunque lavar la ropa puede eliminar la suciedad, también existe la posibilidad de que los excrementos infesten la ropa. Las investigaciones muestran que lavar ropa interior en la lavadora puede liberar 100 millones de Escherichia coli. Esta es una bacteria que vive en el intestino grueso. Se transfieren a la ropa la próxima vez que se lave. Los especialistas recomiendan lavar la ropa interior a temperaturas más altas y sacarla de la máquina inmediatamente después de finalizar el programa de lavado, ya que las bacterias se multiplican en un ambiente húmedo. Esto es inevitable.
3. Probablemente pasas mucho tiempo en el lugar más sucio de tu casa. El baño puede contener hasta 2 millones de bacterias por pulgada cuadrada y más de 500.000 bacterias por pulgada cuadrada viven en el desagüe del fregadero de la cocina.
Otros datos interesantes
4. Si te secas las manos con un secador de manos, podría ser mejor volver a usar toallas de papel normales. Las toallas de papel son mucho más higiénicas que los secadores de manos. Además, para ello se utiliza más energía. Las toallas de papel son la forma más limpia de secarte las manos. Cuando usas un secador de manos, tus manos generalmente permanecen húmedas, lo que en realidad atrae las bacterias. A modo de comparación: secarse las manos con toallas de papel tarda unos 15 segundos, pero con un secador de manos tarda 45 segundos, aunque la mayoría de las personas paran después de 13 a 17 segundos.
5. En la boca pueden vivir más microorganismos de los que imaginas. Un estudio muestra que el 67% de todos los sujetos con aparatos ortopédicos fijos tienen hongos de levadura. El 50% de todos tienen bacterias que pueden provocar infecciones peligrosas. En la mayoría de los casos, el problema radica en una mala limpieza e higiene.
6. La regla de los 5 segundos es incorrecta. La regla de los 5 segundos debería cambiarse a regla de los 0 segundos porque el 99% de todas las bacterias llegan inmediatamente a los alimentos que han caído al suelo. Algunos revestimientos de suelo son más peligrosos: en el baño hay más microorganismos.
Higiene y salud están estrechamente vinculadas
7. Limpia tu ombligo con más frecuencia. Un estudio encontró que en el ombligo humano viven 2.365 bacterias únicas, 1.458 de las cuales eran desconocidas hasta ahora para la ciencia. Así que presta más atención a tu ombligo.
8. Luchar contra el acné puede estar mal. Algunos productos que supuestamente ayudan a combatir el acné en realidad pueden empeorar el problema. Los especialistas explican que el problema del acné surge debajo de la piel, lo que inutiliza los productos. Los jabones para el acné pueden contener demasiada grasa o aceite, lo que en realidad puede empeorar el acné.
9. Ducharse con champú todos los días es perjudicial. Se suele decir en los medios que usar champú a diario no daña el cuero cabelludo ni el cabello. Sin embargo, los dermatólogos tienen una opinión diferente. Cuanto más a menudo te lavas el cabello, más sebo producen las glándulas sebáceas.Así lucha el cuerpocontra el constante lavado y secado. El cabello no se debe lavar más de 3 veces por semana.
