Menos es más. En los últimos años, esta vieja sabiduría a veces casi se ha olvidado en el revuelo que rodea a las tendencias de belleza de TikTok, los labios carnosos de las Kardashian y las “rutinas de 10 pasos” coreanas. Para disgusto de los dermatólogos, que se enfrentaban cada vez más a una piel demasiado cuidada y a deseos de belleza poco realistas por parte de sus pacientes. Una contratendencia es„Skinimalismo“. El juego de palabras entre “piel” y “minimalismo” enfatiza la simplicidad en el cuidado de la piel. Queríamos saber del dermatólogo y nutricionista de LVATE Munich, Priv.-Doz. Dr. Anne Gürtler sabe por qué el skinimalismo no está sólo en elPero también en los tratamientos dermatológicos estéticos existe una demanda cada vez mayor, por lo que es de esperar que el “síndrome de la cara sobrellenada” pronto sea historia. Y qué hay que tener en cuenta.
Entrevista al dermatólogo Priv.-Doz. Dr. Anne Gürtler sobre el skinimalismo
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Elle: Desde una perspectiva dermatológica, ¿cuáles son las mayores tendencias en el cuidado de la piel en 2025?
Dr. Anne Gürtler:El mercado alemán es diferente de los mercados americano y asiático, aunque estamos influenciados por ellos. Cuando se trata del cuidado de la piel, notamos que muchos másCalidad como cantidadbuscar. Las rutinas de cuidado son cada vez más minimalistas y el consumo es cada vez más sostenible. Un contramovimiento a las complicadas rutinas de cuidado de la piel de los últimos años. Hoy en día se presta más atención a las necesidades individuales de la piel y se utilizan productos que se adaptan específicamente a estas necesidades. También observamos que en dermatología estética cada vez mástratamientos estimulantes del colágenoHay demanda y el número de tratamientos de relleno está disminuyendo. Los tratamientos con láser también están en auge.
¿De dónde viene la tendencia?
Dr. AG:Los pacientes quieren optimizar su apariencia natural en lugar de cambiarla. Se trata menos de perfección y más de promover la salud natural de la piel. El skinimalismo es el contramovimiento a la exagerada exageración del cuidado de la piel de los últimos años. Las tendencias de TikTok como las “rutinas de 10 pasos” causaron irritación en la piel de muchos. Al mismo tiempo, crece la conciencia sobre la sostenibilidad, lo que anima a muchos a elegir sus productos de forma más consciente.
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¿Y ahora la tendencia también ha llegado a la dermatología estética?
Dr. AG:En los últimos años, el uso excesivo de rellenos ha dado lugar a algunos “ejemplos negativos” con resultados antinaturales que se percibían como “sobrellenados” o parecidos a una máscara. Hoy en día la demanda de resultados sutiles y naturales es mayor. Nuestros pacientes todavía quieren parecerse a ellos mismos y lo más importante para ellos es que nunca parezcan “terminados”. La tendencia es hacia la optimización y no hacia el cambio. Eso no significa que no puedas lograr hermosos resultados con rellenos. Los rellenos de ácido hialurónico para aumentar el volumen y dar contorno siguen siendo el tratamiento líder, especialmente en el área de los labios, pero muchas personas ahora optan por otros tratamientos para la parte media del rostro (mejillas/pliegues nasolabiales).
¿Y cuáles son estos tratamientos?
Dr. AG:Primero una cosa: ¡los ideales de belleza son muy individuales! Y aquí sólo puedo hablar de mis propios pacientes. Quieren seguir luciendo naturales. Otros encuentran eso exactamente lo que es hermoso. Importante: El paciente y el médico deben comunicarse abiertamente en la consulta preliminar. ¡Un terapeuta adaptado individualmente es el primer paso para el éxito del tratamiento! Muchos desean hoyTratamientos mínimamente invasivos con poco o ningún tiempo de inactividad.. Así llamadoinyecciones bioestimulantespara estimular y/o mantener la producción de colágeno del propio cuerpo se han vuelto muy populares recientemente. La producción de colágeno disminuye a partir de los 30 años. Junto con los cambios en otros compartimentos faciales, como el tejido adiposo y los huesos, esto conduce al envejecimiento de los rasgos faciales. Además, me gusta utilizar “dispositivos basados en energía”, como los láseres.
Keira Knightley (39) es el modelo perfecto de la tendencia skinimalismo: radiantemente bella, pero sin rastro de rellenos antinaturales o uso excesivo de Botox.
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¿Puede un láser detener los signos de los tiempos?
Dr. AG:Por ejemplo, muchas personas se quejan de que su piel parece “vieja”. Una mirada más cercana revela que los cambios de pigmento y el enrojecimiento han contribuido a esta apariencia de piel desigual y "envejecida". Esto se puede lograr mediante un tratamiento dirigido con láser.Textura de la piel optimizadaconvertirse en. ademásProducción de colágeno estimulada por bioestimuladores., se pueden lograr resultados sostenibles.
¿Qué significa sostenible en este contexto?
Dr. AG:Hay que tener en cuenta que estos procesos de conversión obviamente llevan tiempo y los resultados sólo serán visibles al cabo de unos meses. Sin embargo, para muchos, se trata de una inversión más duradera que otros tratamientos que se reabsorben al cabo de unos meses.
Cada vez son más las personas muy jóvenes que acuden al médico estético. ¿Qué tratamientos tienen sentido entre los 20 y los 30 años?
Dr. AG:La elección del tratamiento siempre depende de las necesidades individuales y requiere asesoramiento individual. El hecho de que mi mejor amigo haya realizado el tratamiento XY no significa que este tratamiento sea adecuado para mí. ¡El portafolio estético es muy amplio! Para los jóvenes (de 20 a 30 años) existen medidas preventivas como el uso deprotector solar,luz exfoliaciones químicasytratamientos hidratantes(por ejemplo, “Skinbooster”) en primer plano.
¿Y a partir de los 30 años?
Dr. AG:A partir de los 30 años se vuelve comúnTratamientos con toxina botulínicay primeroInyecciones de bioestimuladores.usado. A partir de los 40 años se pueden combinar enfoques como:Tratamientos con láser, bioestimuladores, pero tambiénácido hialurónicopara un ajuste de volumen específico.
¿Los efectos son visibles inmediatamente?
Dr. AG:A menudo se necesitan varias sesiones para lograr resultados sutiles y naturales. Esto siempre debe comunicarse claramente desde el principio para alinear adecuadamente las expectativas. Los efectos máximos, inmediatos y sin tiempo de inactividad, suelen ser poco realistas. Pero: muchos tratamientos mínimamente invasivos son casi indoloros o sólo se realizan con anestesia local.
Cuando se trata de tratamientos de belleza, la tendencia es hacia la optimización y no hacia el cambio.
Dr. Anne Gurtler
¿Y cuánto cuestan estos tratamientos?
Dr. AG:Los costos varían mucho dependiendo del tratamiento. Desde 300 euros para un tratamiento con toxina botulínica hasta precios de cuatro dígitos para tratamientos con láser de gran superficie o complejos. Todo tratamiento estético debe verse como una inversión bien pensada. Nuestro trabajo como profesionales es proporcionar siempre información muy honesta e individual sobre los beneficios y riesgos.
¿Qué más puedes hacer por tu piel?
Dr. Anne Gürtler:La piel siempre debe cuidarse de forma adecuada a la edad: “pro-aging” en lugar de “anti-aging”. La piel envejecida, por ejemplo, necesita más hidratación. Problemas como cambios de pigmento, enrojecimiento y pérdida de humedad también pueden abordarse específicamente utilizando complejos de ingredientes activos en productos coordinados para el cuidado de la piel. Por ejemplo, vitamina C para los cambios de pigmentación, un sérum calmante a base de ácido hialurónico para las rojeces, ácido de vitamina A para las impurezas... ¡Pero por favor utilice sólo uno o como máximo dos principios activos! La base de todos estos tratamientos debe ser siempre un estilo de vida que promueva la salud (Nota: Lo que la Dra. Anne Gürtler Haz y come en privado para tu piel, lee) ser. Aunque mucha gente no quiera oírlo: está mal¡El tabaquismo, el consumo de alcohol, la falta de sueño y el estrés no pueden compensarse con ningún tratamiento estético!
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