Au lieu de café? Pourquoi les femmes en particulier jurent maintenant sur cette tendance

Où que vous regardez, il clignote le vert -MatchaEst la boisson tendance de l'heure! Ce miracle vert vif est aimé non seulement en raison de sa couleur frappante, mais aussi en raison de ses avantages de santé impressionnants, ce qui conduit à un grandAlternativeàCaféfaire. Mais pourquoi le matcha est-il si populaire et surtout pourFemmes de plus de 40 ansLe meilleur choix? Nous vous le dirons.

MatchaEst richeAntioxydants, en particulier sur les catéchines qui combattent les radicaux libres et leProcessus de vieillissement lent- Un réel avantage pour les soins de la peau que j'augmente. De plus, grâce à la L-théanine à l'acide aminé, le matcha favorise la concentration et calme en même temps l'esprit(Commandez la poudre de matcha en ligne ici).

Contrairement au café, ce qui entraîne souvent une augmentation rapide et un gaspillage du niveau d'énergie, le matcha en offre unApport énergétique doux et plus uniforme.Ceci est particulièrement compatible avec le matcha dans la vie quotidienne. Parce que: avec l'âge croissant, notre corps peut réagir plus sensible aux fluctuations rapides du niveau d'énergie. L'augmentation brutale et le gaspillage du niveau d'énergie, que le café provoque souvent, peut être particulièrement stressant pour les personnes âgées et entraîner une agitation, des palpitations ou un épuisement. Le matcha, en revanche, avec sa combinaison de caféine naturelle et de L-théanine, a un effet calmant et a ralenti la caféine. Cela conduit à une alimentation énergétique plus longue et plus stable, ce qui évite les hauts et les bas extrêmes du café et moins stressait le corps.

La poudre de matcha est mélangée avec de l'eau chaude et non bouillante. Pour la préparation, la poudre est traditionnellement battue dans un bol avec un balai en bambou jusqu'à ce qu'elle devienne mousseuse. Cela garantit la texture crémeuse typique. Beaucoup aiment pur, tandis que d'autres le mélangent avec différents sirops et variantes laitières pour l'adapter à leurs préférences gustatives.