«Joali est» dans les Maldives: nous avons testé la retraite de soi-même - est-ce que cela en vaut la peine?

«Joali Being» dans les Maldives: retraite pour le redémarrage

Souhaitez-vous un redémarrage complet - et le meilleur dans une belle retraite dans une atmosphère ensoleillée? Ensuite, le luxueux «être Joali» aux Maldives pourrait être quelque chose pour vous! Notre éditeur a testé la retraite de Self-Care dans «l'être Joali» aux Maldives pour vous: «Mon travail? Stressant. Ma vie quotidienne? Emballé. Il est temps pour moi? Rarement. Mais à un moment donné, c'était clair: j'ai besoin d'une pause. Pas des vacances ordinaires, mais une retraite qui me ramène à moi-même. La décision a été prise sur «l'être Joali» - la première île de bien-être des Maldives, y compris un élément de réduction de l'esprit qui est entièrement consacré à l'équilibre interne.

En plus de la belle nature, cela convainc-Aryage à travers ses possibilités thérapeutiques, son concept alimentaire durable et, enfin mais non le moindre, son architecture à couper le souffle, qui est basée sur les formes organiques de notre monde.

Peut-être que les invités ne peuvent pas s'éteindre mieux et se concentrer uniquement sur eux-mêmes que dans «l'être Joali»: parce que la retraite n'est pas seulement dans l'État insulaire des Maldives, mais sur lui-même! L'île isolée de Bodufushi est située au milieu du Raa-Atoll - et «l'être de Joali» est là-dessus (et seul «l'être Joali»). Qu'est-ce qui rend l'île si spéciale? Lagons cristallins et plages solitaires et naturelles bordées de cocotiers.

«Déjà à l'arrivée, je sentais qu'il y avait un rythme différent. Pas de pression, pas d'agitation - au lieu de la mer douce, un silence presque tangible et une atmosphère qui vous invite à lâcher prise. Mon programme personnel était Tailor -Made: le yoga du matin, la respiration consciente au milieu de la nature et les conversations inspirantes avec un entraîneur qui m'a aidé à réorganiser mes priorités.

Comment y arriver:Bodufushi ne dure que 40 minutes avec l'avion de l'aéroport international de Male.

Bon à savoir:L'être «Joali» possède 68 villas avec son propre majordome et est le seul île Holistic Well-Esland-Refugium des Maldives.

«Joali Being»: nous avons testé la retraite des soins de soi-même et c'est notre conclusion

La retraite testée était basée sur quatre colonnes centrales pour l'esprit:

• Consultation de bien-être:Des conseils intensifs qui m'ont aidé à reconnaître mes besoins et à ouvrir la voie à mon équilibre intérieur.
• Guérison sonore:Des thérapies sonores apaisantes qui ont mis le corps et l'âme en harmonie - une expérience qui a provoqué la chair de poule et le calme intérieur profond en même temps.
• Massage de la thérapie mentale:Massages spécialement développés qui ont résolu la tension et m'ont donné une profonde sensation de relaxation.
• Tre (exercice de libération de tension):Des exercices qui ont aidé à secouer littéralement les tensions de la pulpe et à libérer une nouvelle énergie.

Le programme a été complété par d'autres expériences transformatrices:

• Warksa:Une thérapie hydrique apaisante qui m'a mis dans un état de semble être une relaxation en apesanteur.
• Abyanga-shirodara:Un massage d'huile ayurvédique, dans lequel l'huile chaude s'écoulait doucement sur le front - le luxe pur pour l'âme.
• Méditations guidées de l'activité WB:Des méditations guidées qui ressemblaient à une réinitialisation du cerveau ultime - ils ont éteint le chaos de la liste des tâches sans fin et aidé le brouillard cérébral.
• Session de cryothérapie:À moins 110 degrés, une réinitialisation à froid qui ravive mon corps, stimule la circulation sanguine et abaisse l'inflammation.

«Mes moments forts? Certainement les séances de guérison sonore dans une pièce spécialement conçue. J'ai déjà vécu beaucoup de guérisons sonores, mais c'était quelque chose de très spécial - une véritable expérience à 360 degrés: un mélange de chair de poule et de calme intérieur profond, qui a même évalué mon `` oura ring '' comme «solide» après que mon temps de restauration ait finalement augmenté. Le massage de la thérapie mentale a délibérément résolu la tension, tandis que Tre m'a montré comment laisser littéralement déposer le stress. Et Watsu - ce traitement de l'eau qui coule, presque méditatif, m'a catapulté dans un état entre le sommeil et l'apesanteur.

«Joali Being»: à qui est la retraite?

Bien sûr, c'est «Joali» pour tous ceux qui veulent se détendre et veulent se faire une pause. Le meilleur prix de la station atoll est calme, donc tous ceux qui veulent juste prendre une profonde inspiration peuvent trouver exactement le calme qui sort dans la vie quotidienne.

L'être «Joali» convient également aux personnes qui le sont aussi, Vieillissement inversé, développé par le professeur Gerry Bodeker (Université d'Oxford et Harvard), ou souhaite former davantage la gestion du poids. Aussi qui, l'un des organes les plus importants du corps, veut se rendre au premier plan, dans «Joali être» est juste: parce que la thérapie de réinitialisation intestinale se concentre entièrement sur le corps digestif. La retraite a complètementPrescrit et favorise une santé globale équilibrée.

L'être «Joali» invite généralement ses invités à un voyage transformateur à travers le parcours. Et cela devrait être un beau voyage, car la mer, le sable, le vent, le soleil et les nuits étoilées aident les invités à se concentrer sur ce qui compte vraiment: eux-mêmes et les moments et les moments qui rendent la vie tellement plus belle et plus riche.

«Joali Being»: Combien de temps un séjour sur l'île de bien-être maldivienne devrait-il prendre au moins?

À partir de cinq nuits, vous pouvez vérifier Bodufushi. Pour choisir pour la grande réinitialisation sont alors, Cote de vie intégrative ou soins de la peau préventifs. Les repas sont toujours inclus, qui sont apportés à la table grâce à un concept alimentaire de la terre à la table.

«La meilleure chose était la réalisation: la relaxation n'est pas un luxe, mais une nécessité. «Joali Being» est bien plus qu'une simple complexe, c'est une réinitialisation pour le corps et l'esprit, un endroit où vous pouvez appuyer sur le bouton de pause et réaligner vous-même. Ce fut un voyage plein de la première fois qui m'a montré de manière impressionnante à quel point les soins de soi transformateurs pouvaient être. Dans un monde dans lequel nous sommes constamment sous le pouvoir, cette retraite m'a montré à quel point il est précieux de faire une pause et de profiter de la puissance du moment. »

«Joali Being»: Combien coûte le séjour?

Certes, le voyage à Bodufushi n'est pas très bon marché - mais cela en vaut toujours la peine! Deux personnes paient 1622 euros par nuit dans le récif de l'île de «Joali Being».