«Période grippe»: le symptôme PMS largement inconnu est la raison pour laquelle vous vous sentez souvent malade avant la menstruation
La fièvre, le gel tremblant, la tête, le cou et les douleurs corporelles sont des symptômes typiques de la grippe; Mais vous pouvez également être des signes typiques que leLa menstruation suivante augmente jusqu'à la fin et (encore). En fait, les plaintes à froid font partie des nombreux symptômes, PMS pour les courts, ainsi que, entre autres, la rétention d'eau, les douleurs abdominales, la sueur troublée et nocturne. Donc, si vous avez le sentiment de tomber malade avant la période, vous souffrez probablement de la «grippe d'époque».
Quel est le terme «grippe de période»?
«La« grippe de période »ou la grippe par période n'est pas un véritable diagnostic médical, mais fait référence à divers symptômes qui pendant ou devant unSelon le gynécologue, le professeur Dr. Mandy Mangler, médecin en chef de l'hôpital Auguste-Viktoria (Vivantes) à Schöneberg, Berlin, et au Klinikum Neukölln, animateur du podcast «Gyncast» et expert dans la plate-forme de santé féminine MySummer.de. "Certains d'entre eux similaires à une grippe, une gêne générale ou une sensibilité de la peau, cependant, vous ne pouvez pas les transférer et pour infecter les autres." Mais même si la «grippe de période» n'est pas une «vraie» infection contre la grippe, cela ne change pas le fait qu'il se sent réel et peut influencer la vie quotidienne grâce à ses divers symptômes.
«Frippe d'époque»: ces symptômes peuvent aller de pair avec lui
Les symptômes classiques de la «grippe d'époque» comprennent les symptômes connus d'un rhume. Ceux-ci peuvent, Le mal de gorge, les douleurs corporelles, la toux, la fièvre, les frissons, les nausées et l'épuisement contiennent, selon le professeur. Le Dr Mangler pourrait également aller de pair avec la «grippe de période» pour vouloir se retirer.
Cela a déclenché des symptômes du rhume avant les menstruations
La «grippe de période» n'a guère été examinée scientifiquement. Par conséquent, la cause n'est pas entièrement clarifiée. Cependant, il est supposé que la «grippe période», comme le PMS, est causée par les fluctuations hormonales avant menstruation. Cela signifie à son tour que l'on est plus sensible aux infections: "Le système immunitaire est moins actif dans la seconde moitié du cycle. Cela peut favoriser les infections et les infections. Par exemple, cela s'exprime dans l'herpès récurrent", explique le professeur Mandy Mangler. UnÉtudeLe Louisiana State University Health Science Center de 2022 suggère également que les niveaux fluctuants des œstrogènes et de la sérotonine sont particulièrement responsables des symptômes de la «grippe par période».
Cependant, les fluctuations hormonales influencent non seulement le système immunitaire, égalementPeut être favorisé en particulier avant l'ovulation et avant les menstruations, c'est-à-dire dans la seconde moitié du cycle. De plus, le cycle affecte le niveau d'histamine, qui est principalement visible avant et pendant les menstruations. L'intolérance à l'histamine n'est pas une allergie, mais un trouble métabolique, mais, comme un rhume des foins, il se manifeste par des éternuements, un nez bouché, une toux et un asthme. D'autres symptômes peuvent être des problèmes gastro-intestinaux tels que les flatulences, les éruptions cutanées ou les paupières gonflées. Une telle intolérance à l'histamine peut augmenter les plaintes régulières et PMS.
Cela aide à la «grippe d'époque»
La mauvaise nouvelle d'abord: vous ne pouvez pas vraiment empêcher les symptômes de type grippe avant les menstruations. Le professeur Dr. Cependant, Mandy Mangler recommande un mode de vie généralement sain pour stabiliser l'équilibre hormonal et la défense immunitaire: «Si vous souhaitez contrer la« grippe de période », vous pouvez prêter attention à l'hygiène générale, comme le lavage régulier des mains. Mais aussi une alimentation équilibrée, un exercice et un sommeil suffisants aident le système immunitaire.
La bonne nouvelle est que les symptômes se calment généralement avec l'insertion de la période. Donc, si vous avez la sensation de souffrir de symptômes de rhume au cours du cycle, vous devriez. Vous avez donc une meilleure idée des signes de maladie et pouvez mieux l'évaluer. Parfois, il suffit de savoir que vous n'êtes pas "vraiment" malade et qu'il y a une lumière au bout du tunnel pour vous sentir mieux.
