Ramadan: afin que vous puissiez soutenir votre ami de jeûne: Inside et collègue: Support à l'intérieur maintenant
Permettez-moi de dire une chose très clairement: si vous lisez ce texte parce que vous êtes à vousetVous voulez soutenir sans être insensible, c'est déjà un très bon début, que vous soyez déjà familier avec le Ramadan ou que tout est nouveau pour vous.
Ce que vous pouvez faire exactement pour soutenir la communauté musulmane pendant le mois de jeûne et pourquoi le soutien des non-musulmans est si important pour nous, vous pouvez le découvrir ici:
Prise en charge du Ramadan - avec 4 conseils
1. montre l'intérêt
Heureusement, le Ramadan n'a pas été un sujet tabou depuis longtemps. Et pourtant, très peu de non-musulmans le savent vraiment. Si vous en faites partie, je peux seulement dire: N'ayez pas peur de votre ami musulman: à l'intérieur et collègue: Posez des questions à l'intérieur! Il est seulement important que vous posiez des questions qui montrent un réel intérêt, comment: "Comment ce mois-ci vous cherche-t-il exactement et votre famille?", "Quels sont vos plus grands défis?", "Et le Ramadan est le plus de joie?" Cependant, il y a moins de belles questions qui fournissent déjà la critique, comment "pourquoi arrêtez-vous volontairement votre corps comme ça?", "Comment, comment même l'eau ne pouvez-vous pas vous utiliser?" Ou "je ne pouvais pas".
2. Échec pour la pitié
J'ai entendu des choses aussi souvent que: "Je suis vraiment désolée que vous deviez le passer", ou "oh mec, armes". Et bien que je ne prenne généralement pas vraiment ces commentaires à cœur, ils sont (surtout en fréquence) frustrant. C'est pourquoi je me laisse clarifier une fois: le Ramadan n'est pas une tâche atroce qui m'a été imposée, mais un moment que j'attends avec impatience toute l'année.
C'est un moment où nous musulmans: à l'intérieur de la communauté etCélébrez - et dans lequel nous pratiquons l'auto-réflexion et la pleine conscience. Ensuite, écoutez de l'extérieur à quel point c'est mauvais, ne vous contentez pas de vous convenir.
Et permettez-moi également de comprendre: bien sûr, je ne nie pas que la renonciation à la nourriture et aux boissons est difficile - mais, malheureusement pas assez de gens le savent encore: ceux qui ne peuvent pas jeûner pour des raisons de santé n'ont pas à le faire. Cela enferme les personnes qui menstruent, les femmes enceintes ou les malades. Ceux qui font rapidement cela à partir de pièces gratuites et parce qu'ils se sentent physiquement capables de le faire, et n'ont donc pas à être saisi.
3. Crée de nouvelles structures
Au travail:Si vous pouvez être un employeur vous-même: dans ou supérieur: R, essayez de savoir s'il existe un moyen d'offrir des méthodes de travail plus flexibles au cours de la période du Ramadan sur la période du Ramadan.
Parce queSuhoor(Le premier repas de la veille) peut parfois commencer à quatre heures du matin en fonction de la saison exacte que le Ramadan tombe. EtIftar(Le repas avec lequel le jeûne est rompu le soir) peut même tomber à 18 heures, ce qui signifie concrètement que certains employés préféreraient un début antérieur et une fin de travail ultérieure.
Vous pouvez également vérifier - à condition que le type deCela permet - si les délais de fréquentation peuvent être assouplis au bureau pendant la période du Ramadan etpeut être proposé pour le jeûne. Un voyage peut-être plus long et les difficultés associées seraient éliminées.
Vous n'êtes pas un employeur vous-même: à l'intérieur et vous souhaitez toujours utiliser votre collège: à l'intérieur? Ensuite, vous pouvez soumettre les propositions ci-dessus à vos employeurs - car les voix de soutien dans l'équipe peuvent faire une énorme différence. Si ce n'est pas une possibilité, vous pouvez activement aller au collège de jeûne: approcher et offrir, par exemple, assumer une certaine tâche pour vous pendant la période de jeûne.
Avec ami: à l'intérieur:Des attentions simples telles qu'une boîte avec des dates ou un ensemble de soins avec des produits de soins de la peau montrent à quel point vous pensez ensemble, et cela sans trop d'effort. Voulez-vous aller plus loin? Suggérez-vous d'aligner Iftar avec vous afin que votre ami à jeûne: je n'ai pas à cuisiner une soirée à l'intérieur ou à vous inviter dans un restaurant halal pour briser le jeûne ensemble. Et l'un des gestes les plus simples de la vie quotidienne n'est que de petites questions qui montrent que vous pensez: "Comment est votre Ramadan" ou "Comment était votre iftar hier?" Peut signifier votre ami musulman: dans le monde.
4. Il est normal de faire des erreurs
Enfin, je voudrais donner un conseil plutôt non conventionnel à tous ceux qui veulent faire face à leurs compagnons humains plus prudemment au Ramadan: c'est bien de faire des erreurs! Votre ami musulman ou collègue musulman appréciera votre soutien, mais ne vous attendez pas à ce que vous soyez conscient de toutes les conditions et besoins du cadre pendant le Ramadan.
Donc, si vous demandez accidentellement au bureau: "Allez-vous également au déjeuner?" Ou "Dois-je vous apporter une eau de la cuisine?", Seulement pour découvrir que le: The Muslim College: In Fastet, alors je vous assure: ce n'est pas la fin du monde. Il en va de même pour un scénario par un: n musulman: n ami: En accidentellement via WhatsApp, vous demande s'il: vous voulez vous rencontrer pour le brunch. Personne ne s'attend à la perfection. Tout ce qui compte, ce sont les bonnes intentions et les gestes petits mais significatifs du soutien qui le montre autrement.
Cet article vient de notre collège glamour: à l'intérieur du Royaume-Uni.
