Noël sans stress : voilà comment passer des vacances détendues
La même chose chaque année. À la mi-novembre, on commence à y penserCadeauxpourPlus gentiletet ça Penséesfermer. Vous feuilletez des magazines, collectez des idées pour une belle fête et pourtant le temps qui précède les vacances est purStresserde. Envie d'un Noël détendu ? Alors les nôtres sontConseilspour un séjour sans stressNoëljuste ce qu'il vous faut. Nous vous dirons également lesquelscomment savoir si le cadeau que vous avez pensé avec amour est un succès ou un échec et comment organiser l'ensemble du processus d'offre de cadeaux avec une liste de souhaits pratique.
Noël sans stress : cela en fera une célébration sans stress pour tout le monde
Chaque année, vous décidez de ne pas laisser Noël vous stresser – mais de temps en temps, cela ne fonctionne tout simplement pas. Nous allons vous donner 13 conseils simples pour vous aider à rester cool et à fêter Noël sans stress.
Astuce 1 : Les supermarchés ferment-ils ? Pas de panique !
Achat de panique parce que le supermarché est fermé pendant deux jours et demi ? Totalement inutile : çasera si généreux que vous serez rassasié pour le reste des vacances. La visite familiale aussi. Probablement même les voisins.
Conseil n°2 : Ne désespérez pas, demandez aux fournisseurs de produits alimentaires
En cas d’urgence, il existe encore un super-héros sur lequel nous pouvons toujours compter et qui ne nous laissera jamais tomber : le service de livraison. C’est vraiment ainsi que tout le monde devrait passer les vacances.
Astuce 3 : Les amis ne s'enthousiasment pas seulement pour les lettres à Noël
Saviez-vous? Les facteurs ne travaillent pas seulement à Noël ! Alors ne vous contentez pas de faire plaisir à vos proches à Noël avec une lettre écrite rapidement ou une carte de Noël par mauvaise conscience - les messages personnels sont également toujours bien reçus tout au long de l'année !
Astuce 4 : Vous n'avez pas envie d'utiliser la boulangerie à la maison ? Aucun problème!
Même si le service de livraison est extrêmement pratique pour combattre rapidement nos fringales, il peut aussi limiter notre envie de produits fraîchement sortis du four.etc. n’allaitez pas. Heureusement, grâce aux boulangeries, nous n'avons pas besoin de nous tenir nous-mêmes en cuisine et de manipuler la farine et les œufs. Il y a généralement beaucoup de délicieux biscuits à Noël.
Astuce 5 : Les vrais sapins de Noël et les bougies allumées ne font pas bon ménage
Non, vous n'avez pas besoin de vraies bougies sur le sapin. Car qui a envie de passer les vacances avec un extincteur à la main ? Et de toute façon : il y a tellement de choses.
Conseil n°6 : évitez le stress inutile lié aux rendez-vous peu avant Noël
Vous n'êtes pas obligé de tout affinerrendez-vous certainement le 23 décembre - à moins que vous ne vous attendiez sérieusement à la fin du monde. Ce n'est pas non plus méchant si vous reportez simplement une réunion après Noël ou si vous devez l'annuler, car dans une amitié, vous devriez pouvoir être si honnête qu'un « Désolé, c'est trop pour moi en ce moment » est une raison absolument suffisante pour rejet.
Astuce 7 : Les cadeaux de dernière minute sont rarement bien reçus
Si vous avez attendu la dernière minute pour chercher des cadeaux de Noël pour votre partenaire ou votre meilleur ami, nous vous disons : pas de panique ! Il existe certainement des cadeaux de dernière minute sympas ou même des bons d'achat occasionnels qui font un excellent cadeau avec une carte avec des mots personnels. Évitez simplement les déplacements précipités dans les zones piétonnes peu avant l'heure de fermeture, car ils donnent rarement lieu à de bons cadeaux pour vos proches.
Astuce 8 : C’est la faute de la Poste !
Si vous avez oublié l’un ou l’autre : à l’heure des achats sur Internet, vous pouvez recourir à un pieux mensonge : « Malheureusement, votre cadeau est toujours par la poste. » Augmente même l'anticipation ! Cependant, vous devez être capable d'identifier ce mensonge blanc avec votre propre conscience - car seul le Père Noël travaille plus dur pendant l'Avent que les livreurs de colis.
Astuce 9 : Les enfants sont plus faciles à tricoter que vous ne le pensez
Soyons honnêtes : vous ne savez pas quoi offrir à votre petit cousin. De quoi a-t-on besoin à six ans ? Avant de trop vous stresser à ce sujet, laissez-moi vous dire : ne vous emballez pas trop, demandez à vos parents et cherchez-en un sympa, qui brille et bruisse beaucoup quand on le déchire – et voilà.
Conseil 10 : Célébrez les soins personnels
Noël signifie souvent : manger beaucoup, boire beaucoup, regarder beaucoup la télévision, rencontrer beaucoup d'amis – pas de sport, pas de temps pour soi. Fini la routine qui vous permettait autrement de maintenir la paix dans votre vie quotidienne. C'est pourquoi cela vaut la peine de prendre au moins quelques petites pauses pour prendre soin de soi pendant les vacances : qu'il s'agisse de yoga après le lever, de lecture quand tout le monde dort ou d'uneau grand air (seul ou avec ses proches), peu importe. L'essentiel est que vous preniez soin de vous pendant les vacances !
Astuce 11 : Les réseaux sociaux oui, mais différents
Vous parcourez votre flux Instagram le 25 décembre et tout ce que vous voyez partout, c'est : des arbres de Noël, des cheminées et des gens souriants assis ensemble à une table puis gambadant dans la neige. Honnêtement : rangez votre téléphone portable ! Sans personne (et nous voulons direpersonne) Noël, avec tous ses rituels, qui entraînent souvent des problèmes faits maison, est aussi harmonieux que dans un conte de fées. Mais on l’oublie vite lorsqu’on ouvre Instagram, TikTok and Co.
Ce qui est important, c'est ce que vous ressentez à Noël et pendant les vacances : vous n'êtes vraiment pas obligé de vous comparer à qui que ce soit (même si les applications de réseaux sociaux le souhaitent). Cela vaut peut-être la peine de fixer une limite de temps sur Instagram, etc. : de cette façon, après x minutes, on vous rappellera que vous devez célébrer votre propre fête avec votre propre famille - et non avec des personnes que vous ne connaissez même pas, en cas de doute. . mais cela suggère un algorithme.
Si votre tête ne peut pas s'éteindre et que votre pouce survole automatiquement les applications de réseaux sociaux, il est préférable de créer une application qui profite vraiment à vous et à votre santé mentale : « Calme » (et s'endormir) ou « Moodfit » () mettez l'accent sur vous - et non sur l'influenceuse australienne qui partage son Noël apparemment parfait sur Instagram.
Astuce 12 : Noël : soyez-en propriétaire !
Noël mène à la même chose chaque année, et tu es toujours stressé pour les mêmes choses ? Arrêtez ça ! Vous ne devez vraiment rien à personne et vous pouvez décider vous-même à quoi devrait ressembler votre célébration de l'amour.
Parlez-en à votre famille au préalable si vous souhaitez vraiment rompre complètement avec les vieilles traditions familiales. Suggérez activement de faire quelque chose différemment. Parlez de vos vacances à votre famille et à vos amis avant les vacances - puis décidez vous-même de la façon dont les vacances vous conviennent le mieux. Voulez-vous voyager? Faites-le, mais communiquez ouvertement votre projet de voyage et vos raisons afin que tout le monde autour de vous sache comment vous allez, ce qui se passe et s'il peut éventuellement vous soutenir. Quoi qu’il en soit : à Noël, vous pouvez inventer, maintenir et modifier vos propres traditions et rituels si vous en avez envie.
Astuce 13 : Après Noël, c'est avant Noël
Et n'oubliez pas : l'année prochaine, c'est encore Noël. Très certainement.
