Tchibo Kitchen Aiders: Ce gadget évoque le jus frais en un rien de temps!

J'adore mon presse-agrumes, il n'y a tout simplement rien de mieux que le jus de pomme de carotte fraîchement préparé! La douceur légère des pommes combinées au goût naturel des carottes? Tout simplement imbattable. Honnêtement, le jus du tétrapack ne peut pas suivre!

Les jus fraîchement pressés ne sont pas seulement un plaisir pour les sens, mais aussi une merveilleuse façon de faire quelque chose de bien pour mon corps.

Si vous aimez les jus autant que moi, vous découvrirez ce qu'est le jus lent et quel appareil Tchibo est maintenant parfait pour vous!

Qu'est-ce qui rend les jus fraîchement pressés si sains?

Que ce soit en tant que coup de pied de vitamine du matin, après le sport ou simplement entre les deux: les jus d'ingrédients frais fournissent des vitamines, des minéraux et des enzymes qui renforcent votre santé et rendent votre vie quotidienne plus vitale.

Le jus devient particulièrement précieux lorsqu'il est doucement pressé - car des nutriments importants sont préservés. Mais pourquoi est-ce si important? Et comment pouvez-vous intégrer de manière optimale le jus lent dans votre vie quotidienne?

Les jus faits maison vous offrent un moyen facile d'intégrer plus de fruits et légumes dans votre menu. LeSociété allemande de nutrition (DGE)Recommande de manger au moins cinq portions de fruits et légumes chaque jour. Vous pouvez facilement remplacer l'une de ces parties par des jus fraîchement pressés. Les jus de légumes en particulier sont idéaux car ils contiennent moins de fructose et fournissent en même temps des nutriments importants.

Quelques avantages en un coup d'œil:

• Renforcer le système immunitaire:Les jus avec des ingrédients riches en vitamine C tels que les oranges, le gingembre ou les baies soutiennent votre système immunitaire.
• Détoxifier et se régénérer:Les jus de désintoxication provenant d'ingrédients tels que le concombre, le céleri ou le citron aident votre corps à réduire les polluants.
• Peau rayonnante:Le jus de carotte vous fournit du bêta-carotène et assure une lueur naturelle.

L'opinion des experts

Expert en nutrition commeDr Anne FleckouArmoire de bassesont d'accord: les jus fraîchement pressés peuvent être un ajout précieux à la nutrition - tant qu'ils sont constitués d'ingrédients non traités et sont appréciés avec modération.

• Dr Anne Flecksouligné dans "Couru vers la graisse«(Achetez ici sur Amazon *) que les jus de légumes verts avec peu de fructose en particulier sont un excellent moyen de fournir au corps des antioxydants et des nutriments importants.
• Armoire de basse, Auteur de "La boussole nutritionnelle«(Commandez ici sur Amazon *), considère les jus comme un ajout idéal au régime alimentaire basé sur la plante. Les jus en particulier doucement pressés fournissent plus de nutriments que les alternatives fabriquées industriellement.

Aussi leCentre de consommationconseille d'éviter les jus finis du supermarché. Ceux-ci contiennent souvent des additifs de sucre et moins de vitamines. Les jus autodidactes des produits biologiques sont le meilleur choix ici.

Juiment lent: qu'est-ce qui est derrière?

Le principe du jus lent est basé sur le traitement minutieux des fruits et légumes. Comparé au jus centrifuge conventionnel, qui fonctionne avec des révolutions élevées, le agriculteur lent presse lentement les ingrédients. Cela crée moins de chaleur et de vitamines sensibles comme la vitamine C. Dans le même temps, la haute pression assure un rendement maximal de jus et une texture lisse.

Le jus lent est parfait si vous appréciez un régime riche en nutriments et que vous souhaitez profiter de jus intensifs. Mais des idées créatives telles que le lait d'amande ou les grenages exotiques de grenates peuvent également être mis en œuvre avec un agriculteur lent.

Pourquoi les jus appartiennent à chaque cuisine de bien-être

Les jus fraîchement pressés sont un moyen facile de vous nourrir, vous et votre famille, en bonne santé - même avec peu de temps. Avec un presse-agrumes lent, vous tirez le meilleur parti de vos ingrédients, tandis qu'un presse-agrumes offre une solution rapide pour les débutants.

Que vous soyez pour çaJuicer Wilfa *ou leWilfa Juicer lent *Décoratif - Les deux appareils vous aident à rendre votre vie quotidienne plus nutritive et plus fraîche. Le lent Juicer en particulier convainc avec sa technologie douce, qui reçoit des vitamines et des nutriments, et sa polyvalence.

Juiment lent pour plus bien-être

Le Juicer lent Wilfa est plus qu'un simple appareil de cuisine - c'est un pas vers un style de vie plus sain. Avec sa douceur et la possibilité de préparer les jus classiques ainsi que le lait d'amande ou les boissons de désintoxication, c'est un véritable polyvalent pour chaque cuisine de bien-être.

Mais le Juicer Wilfa offre également un moyen rapide et facile de profiter des jus frais - idéal pour un début rapide de la journée.

Pourquoi les jus sont-ils parfois meilleurs que les smoothies?

Les jus sont parfois meilleurs que les smoothies car ils offrent à votre corps un coup de pouce rapide. Sans la fibre qui est retirée des jus, votre système digestif peut absorber plus rapidement les vitamines et les minéraux. Cela rend les jus idéaux si vous voulez obtenir de l'énergie et des nutriments rapidement pour l'exemple après le sport ou comme un coup de pied de vitamine du matin.

Les smoothies, en revanche, saturent davantage parce qu'ils conservent plus de fibres et sont donc plus adaptés si vous recherchez une énergie plus longue. Cependant, la cohérence est également différente, ce que tout le monde n'aime pas. Les deux ont leurs avantages - cela dépend de ce que vous ressentez.

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Note importante à la fin:Votre corps est aussi individuel que votre caractère. Vous devez découvrir par vous-même quel régime et quelle forme de formation vous convient le mieux. Ne laissez pas les autres vous mettre sous pression. Fondamentalement, cependant, ce qui suit s'applique: un style de vie actif avec une alimentation équilibrée et beaucoup de mouvement est toujours le meilleur moyen de rester en forme en permanence et d'atteindre ou de maintenir un poids santé. S'il vous est difficile d'atteindre votre poids idéal ou si vous souffrez de conséquences sur la santé de votre surpoids ou ci-dessous, veuillez vous laisser soutenir par votre médecin ou votre nutritionniste.