Être parent : voici comment réagir aux crises de colère (et peut-être les prévenir)

En tant qu’adulte rationnel, cela peut être très effrayant la première fois qu’un enfant se jette par terre avec colère, criant, donnant des coups de pied et faisant rage à pleins poumons. C'est frustrant parce qu'on ne comprend même pas ces crises de colère.

Cela commence une période qui n'est vraiment pas facile pour nous, parents, car elle est caractérisée par des accès de colère bruyants et larmoyants, qui semblent toujours se produire au moment le plus inopportun - souvent en public.

Mais ne vous inquiétez pas des crises de colère : il y a une logique derrière tout cela. Si vous expliquez clairement pourquoi votre enfant explose dans certaines situations, il sera beaucoup plus facile de prévenir les crises de colère et de tolérer ces petits accès de colère lorsqu'ils surviennent.

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1. Les jeunes enfants perçoivent les interdictions comme une perte

Ce n'est pas un hasard si les jeunes enfants piquent des crises de colère juste au moment où leurs parents commencent à faire respecter les règles et leur interdisent parfois de faire quelque chose. En règle générale, ces interdictions sont prononcées lorsque l'enfant se met dans des situations dangereuses et servent donc à assurer sa sécurité. Malheureusement, l'enfant ne comprend pas cela.

Les bébés et les jeunes enfants dépendent entièrement de leurs parents. Ils comptent sur maman et papa pour tout et lorsque ces mêmes soignants leur enlèvent ou leur interdisent des choses, ils ne comprennent plus du coup le monde. C'est une expérience douloureuse pour eux. Ils expriment leur douleur par une crise de colère.

Il peut donc être utile, dans cette phase très particulière du développement, d’essayer de n’utiliser les interdictions que lorsqu’elles sont absolument nécessaires. Dans des situations moins dramatiques, vous pouvez choisir des formulations positives. Au lieu de dire : « Ne saute pas sur le canapé ! », vous pourriez aussi dire : « Vous êtes assis sur le canapé, ressemble à ça » – puis vous vous allongerez sur le canapé.

2. Les petits enfants ne peuvent pas encore penser logiquement

Les petits enfants ne peuvent pas encore penser logiquement et ne connaissent aucun fait scientifique. Tous les adultes le savent, mais très peu appliquent ces connaissances dans la vie de tous les jours. Par exemple, un petit enfant se met à crier lorsqu'il voit que l'eau s'écoule très rapidement de la baignoire après avoir débranché le bouchon. Comment est-il censé savoir qu'il ne sera pas aspiré lui-même par les égouts ?

Des choses qui nous semblent logiques ou normales peuvent effrayer ou déstabiliser les enfants. Ensuite, votre corps libère des hormones de stress, qui à leur tour favorisent les explosions émotionnelles.

Expliquez donc les situations à vos enfants avec des mots simples et adaptés aux enfants. Et chaque situation, aussi normale soit-elle pour nous, peut être très particulière pour l’enfant. Parce qu’à un moment donné, il crée et voit toutes choses pour la toute première fois.

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3. Les tout-petits ne peuvent s’empêcher de faire des crises de colère

Lorsque nous, les adultes, sommes en colère ou frustrés, nous disposons de plusieurs options pour nous calmer. Nous pouvons comprendre notre frustration ou notre colère et la laisser telle quelle. Nous pouvons même analyser la situation sur la base de l’expérience et décider qu’il doit y avoir une explication logique.

Nous pouvons également communiquer avec d’autres personnes et trouver ensemble une solution au problème ou un compromis. La partie de notre cerveau responsable de la maîtrise de soi est pleinement développée. Aucun de ces points ne s'applique aux jeunes enfants.

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Ils sont littéralement submergés par leurs émotions et n’ont d’autre moyen de gérer leurs sentiments que de les laisser s’exprimer sans filtre. Pour eux, c'est une injustice flagrante que du chocolat, des téléphones portables ou des jouets leur soient délibérément refusés dans le magasin alors qu'ils pensent en avoir besoin.

La partie de leur cerveau responsable de la perception du temps n’est pas encore complètement formée, c’est pourquoi les jeunes enfants vivent dans l’instant présent. Par conséquent, s’ils veulent quelque chose, ils en ont besoin immédiatement.

Ainsi, nos enfants ne font pas intentionnellement des crises de colère pour nous ennuyer. Ils sont simplement surpris par leurs sentiments et n’ont pas encore les moyens d’y faire face. Dans ces moments-là, ils ont plus que jamais besoin de notre compréhension et de notre amour.

Sources et informations complémentaires :

Note importante à la fin :Les informations et conseils contenus dans cet article ne sont que des suggestions. Chaque enfant est différent et réagit à sa manière. Il est donc important que vous écoutiez votre enfant et que vous découvriez quelle voie vous convient le mieux.