La journée viendra où mon fils ou ma fille offrira une bière, une cigarette ou même une drogue de fête. Alors qu'une seule bière n'a probablement aucune conséquence et tirer sur une cigarette ne fait de personne directement un fumeur, l'essayer peut rapidement devenir une habitude.
Surtout s'il appartient aux Freundeskreis. Si tout le monde fume, buvant de l'alcool ou parfois en jetant quelque chose, il peut être tentant de participer. Appartenir quelque part est très, très, très important pour la plupart des adolescents.
D'une manière ou d'une autre, en tant que parents, vous voulez aborder le sujet de parler à un adolescent de l'alcool, des drogues et des cigarettes sans être instructifs, mais ce n'est pas exactement facile non plus. Néanmoins, nous, les parents, ne devons pas hésiter à en parler. Peut-être que cela entraînera même une occasion précieuse de promouvoir une communication ouverte et respectueuse.
Alors, comment pouvez-vous avoir une conversation sensible et non instructive, rend le point de vue parental clair et ouvre idéalement vos yeux pour les dangers?
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Créer une atmosphère de confiance
Aucun adolescent ne courra probablement à ses parents et leur a dit qu'il ou elle a juste tiré un sac ou bu quelques coups de feu pour la première fois. Néanmoins, vous devriez écouter très attentivement l'adolescent quand il a quelque chose à dire et parfois à lire entre les lignes. Mais veuillez ne fournir aucun conseil inutile ni même avertissements.
Au lieu de cela, il est important de s'intéresser aux expériences et aux opinions de l'enfant et de demander également: «Êtes-vous (déjà) quelqu'un qui fume? Qu'en pensez-vous? "
Parler au niveau des yeux
Respectez l'opinion de votre adolescent, même si vous n'êtes pas d'accord avec certaines décisions. Expliquez peut-être que vous comprenez ses décisions, mais exprimez également vos préoccupations ou expliquez vos valeurs.
Peut-être pouvez-vous également partager vos propres expériences si cela correspond à la situation sans donner l'impression que vous obtenez votre adolescent à quelque chose. Par exemple, vous pourriez dire: «Je me souviens que j'ai parfois ressenti de la pression à votre âge. Mais j'ai également remarqué qu'il valait parfois mieux dire non. "
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Évitez la pensée en noir et blanc
Au lieu de simplement dire "l'alcool et les drogues sont dangereux", vous pouvez expliquer plus spécifiquement et plus réaliste quels sont les risques. Par exemple, l'alcool peut prendre le contrôle du comportement et prendre des décisions que vous regrettez plus tard.
Mais soulignez non seulement les risques pour la santé, mais aussi la façon dont l'alcool et les drogues peuvent influencer les relations et la vie sociale. Personne n'est lâche, ennuyeux ou lâche s'il ne veut pas essayer quelque chose. Et personne ne devrait avoir le sentiment d'avoir à faire semblant d'appartenir quelque part.
Mettre l'accent sur la responsabilité et l'auto-détermination
Expliquez clairement dans votre conversation que la décision d'essayer ou de ne pas essayer est uniquement avec votre enfant. Donnez-lui le sentiment que vous lui faites confiance pour prendre vous-même des décisions. Une approche pourrait être: "J'espère que vous pouvez prendre des décisions intelligentes et que vous êtes conscient des conséquences possibles avant de prendre une décision."
Parlez également de la responsabilité associée à la consommation d'alcool, de drogues ou de cigarettes. En participant ou en ne participant pas, vous influencez toujours les autres et leur décision.
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Créer un espace pour des questions et des peurs ouvertes
Assurez-vous que votre adolescent sait qu'il peut poser des questions à tout moment sans avoir peur d'un jugement. Il est préférable de lui dire cela.
Permettez-lui d'exprimer ses propres pensées. Il est important que votre adolescent se sente entendu et n'a pas le sentiment que vous donneriez une conférence après l'autre.
Souligner le sens de l'auto-confidentialité
Montrez à votre adolescent que c'est une force de dire non, même si la compulsion du groupe est excellente. Parfois, il peut être inconfortable de nager contre l'électricité, mais cela montre la force de rester avec ses croyances.
Expliquez les différents motifs que les gens doivent boire de l'alcool ou prendre de la drogue. Certains consomment parce qu'ils promettent un bon moment avec lui, d'autres fuient le stress, les mauvais souvenirs et les sentiments. Par conséquent, parlez de moyens sains de faire face au stress ou à l'importance de l'auto-garde, et comment s'amuser sans consommer de drogues ni d'alcool.
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Évitez les exagérations ou les menaces
Menaces ou représentations extrêmement dramatiques, telles que B. "Cela détruira votre vie!", Vous pouvez plutôt amener un adolescent à se défendre et s'ouvrira moins. Il est préférable que vous parlez objectivement des conséquences possibles sans surdatation.
Crée des moments ensemble
Les adolescents préfèrent souvent passer leur temps libre avec des amis que la famille. Cependant, ce sont les expériences partagées avec maman et papa qui créent la salle des discussions. Assurez-vous donc que vous avez du temps les uns pour les autres de temps en temps. Allez faire du shopping ou marchez, cuisine ensemble ou fait des dates maman-adolescents au café ou à la pizzeria.
En établissant une relation de confiance et en gardant la conversation, vous jetez les bases de votre adolescent à vous même dans des moments difficiles.
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