Table des matières
- 1. Le miel comme remède maison contre la toux sèche
- 2. Jus d’oignon contre la toux sèche
- 3. Thé contre la toux sèche et irritante
- 4. Lait chaud au gingembre et au miel
- 5. Enveloppement thoracique pour la toux sèche
- 6. Inspirez contre une toux sèche et irritante
- Remèdes maison contre la toux sèche et irritante la nuit
- Remèdes maison contre la toux sèche pour les brûlures d'estomac
- Toux sèche : quand consulter un médecin ?
Il a été scientifiquement prouvé que les remèdes maison contre la toux sèche sont souvent plus efficaces que les médicaments contre la toux vendus en pharmacie. UnÉtude à l'Université d'Oxfordmontre que le miel, un remède maison éprouvé, est plus efficace contre la toux sèche que le sirop contre la toux conventionnel. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande également le miel comme remède efficace pour soulager les symptômes du rhume.
En plus du miel, il existe d’autres remèdes maison naturels qui procurent un soulagement rapide d’une toux froide. Le gros avantage de ces remèdes maison : ils sont beaucoup plus doux que les médicaments et certains conviennent même aux nourrissons et aux enfants.
Vous pouvez découvrir ici quels remèdes maison sont les meilleurs contre la toux sèche et comment les utiliser correctement :
1. Le miel comme remède maison contre la toux sèche
Des études médicales confirment désormais ce que grand-mère savait déjà : le miel est un remède maison efficace contre la toux sèche.
Selon des études médicales, cela peut rendre les crises de toux moins graves, moins stressantes et moins fréquentes.
Les parents d'enfants qui toussent devraient également s'en réjouir particulièrement : selon des études, le miel, en tant que remède maison contre la toux sèche, peut améliorer la qualité du sommeil des enfants (et donc aussi des parents).
Manuka Honig
En tant que star parmi les remèdes maisonéchangé. Contrairement au miel « normal », il contient une quantité particulièrement élevée de méthylglyoxal, ou MGO en abrégé. Cette substance a des effets anti-inflammatoires et antibactériens.
Plus le miel contient de MGO, plus il est efficaceet d'autres plaintes. En raison de ses propriétés curatives, le miel de Manuka, avec un indice MGO particulièrement élevé, est même utilisé pour la cicatrisation médicale des plaies.
Danger:Pas de miel pour les bébés
Le miel, comme remède maison contre la toux sèche, ne convient qu'aux enfants âgés de 12 mois et plus.Les nourrissons et les bébés ne sont pas autorisés à manger du miel, car le produit naturel peut contenir des bactéries qui peuvent même mettre la vie des plus petits en danger. La raison en est que la flore intestinale n’est pas encore complètement développée.
Si les enfants ont plus d’un an, les pédiatres ne voient plus aucun problème à leur donner du miel comme remède maison.
2. Jus d’oignon contre la toux sèche
Un vieux remède maison contre la toux sèche que ma grand-mère connaissait déjà est le jus d'oignon, également appelé sirop d'oignon ou bouillon d'oignon. Le sirop contre la toux maison associe les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de l'oignon à celles du miel.
On dit également que les huiles essentielles de l’oignon aident à éliminer le mucus et vous permettent de respirer plus librement.
Recette de sirop contre la touxà partir d'oignons
- 1 oignon
- 2 EL Honig
- un pot avec un bouchon à vis
Préparation:Coupez l'oignon en très petits cubes et mettez-le dans un bocal muni d'un bouchon à vis. Ajouter le miel et mélanger. Vissez le couvercle sur le pot et laissez infuser le mélange au réfrigérateur pendant 12 à 24 heures. Pendant ce temps, un jus liquide est créé.
Application:Versez le jus d'oignon dans une passoire pour retirer les morceaux d'oignon. Prenez une cuillère à café de sirop contre la toux maison plusieurs fois par jour.
Astuce :Ce remède maison est particulièrement adapté aux enfants à partir de 12 mois, car le jus d'oignon est très sucré grâce au miel.
3. Thé contre la toux sèche et irritante
L’un des remèdes maison les plus simples contre une toux sèche et irritante est le thé chaud. En principe, chaque thé apaise les muqueuses grâce à sa chaleur humide. Cependant, pour soulager la toux et soulager l'envie de tousser, il faut boire des thés spéciaux à base de plantes médicinales. Ils sont considérés comme des remèdes maison particulièrement efficaces contre la toux sèche :
- Thé au thym : on dit qu'il déloge le mucus et facilite la toux.
- Thé à base de plantain lancéolé : on dit qu'il soulage efficacement l'envie de tousser (Ici vous pouvez trouver le plat Spitzweg sur Amazon*)
Vous pouvez préparer vous-même un mélange de thé à partir d'herbes séchées ou vous procurer des mélanges prêts à l'emploi en pharmacie ou en parapharmacie.
Application:Pour que le thé soit efficace contre la toux sèche, vous devez boire une tasse de thé chaud plusieurs fois par jour. Si vous ajoutez du miel au thé, cela soulage également l’envie de tousser.
4. Lait chaud au gingembre et au miel
Les boissons chaudes sont un moyen efficace de soulager l’envie de tousser. De nombreuses personnes trouvent le lait chaud particulièrement bénéfique. Grâce à sa consistance légèrement crémeuse, il forme un film protecteur sur le cou concerné.
La combinaison de lait, de miel et de gingembre frais a non seulement bon goût, mais contient également des ingrédients anti-inflammatoires. Coupez simplement un morceau de gingembre de l'épaisseur d'un doigt en fines tranches et faites-le chauffer avec du lait. Ajoutez ensuite le miel et buvez la boisson chaude par petites gorgées.
Astuce :Boire avant de se coucher, le lait tiède au miel et au gingembre peut soulager une toux sèche et faciliter l'endormissement.
5. Enveloppement thoracique pour la toux sèche
Un autre vieux remède maison contre la toux nocturne tourmentante est le bandage thoracique. Les enveloppements au thym et au baume au myrte sont considérés comme particulièrement efficaces. Le baume doux convient aux bébés et peut soulager la toux.
Enveloppements au thym contre la toux sèche chez l'adulte
La poitrine est généreusement frottée avec le baume, puis un chiffon propre est posé dessus pour protéger les vêtements. L'inhalation des huiles essentielles contenues dans le baume soulage les toux sèches nocturnes.
Enveloppement thoracique pour la toux sèche chez les nourrissons et les bébés
Certaines huiles essentielles pouvant être dangereuses pour les jeunes enfants, le baume devrait être approuvé pour les nourrissons. Lors de l'utilisation : Appliquer une très petite quantité sur le dos de bébé une fois par jour et frotter doucement. Les sages-femmes recommandent d'appliquer le baume uniquement sur la plante des pieds des nouveau-nés.
Il existe un baume contre la toux sèche pour bébé sur Amazon ici*
6. Inspirez contre une toux sèche et irritante
L'inhalation peut également être un remède maison efficace contre la toux sèche et le mucus collé. Idéalement avec un additif anti-irritant comme du thym ou de la camomille dans de l'eau chaude. La vapeur chaude humidifie les voies respiratoires et aide à détacher le mucus collé.
Astuce :Les personnes qui souffrent fréquemment de toux ou d'autres maladies respiratoires telles que le rhume ou la bronchite peuvent bénéficier d'un inhalateur.
L'appareil rend l'inhalation rapide, facile et sûre. Un inhalateur est particulièrement adapté aux tout-petits, car la méthode habituelle d'inhalation avec une casserole et de l'eau chaude est tout simplement trop risquée pour eux.
Mais l'inhalation peut se faire rapidement et facilement même sans inhalateur : Pour ce faire, remplissez une casserole d'eau chaude (attention, risque de brûlure ! Donc moins adapté aux petits enfants). Penchez-vous ensuite dessus avec une serviette sur la tête. Les vapeurs montent sur la marmite comme dans une sorte de sauna.
Remèdes maison contre la toux sèche et irritante la nuit
Si vous avez une toux sévère et sèche la nuit, vous ne pouvez même pas penser à dormir. Il y a quelques choses que vous pouvez faire avant de vous coucher pour soulager l’envie de tousser la nuit. Voici les quatre meilleurs remèdes maison contre une toux forte, sèche et sèche :
1. Thé au miel avant d'aller dormir
Pour apaiser les muqueuses, il faut boire du thé avec du miel ou avaler une cuillère à soupe de miel de fenouil avant de se coucher. Vous pouvez également poser le flacon à côté du lit et en prendre une cuillerée le soir si nécessaire.
2. Compresse thoracique contre la toux sèche sévère la nuit
Dormir avec une compresse thoracique aide également à lutter contre une toux sèche la nuit. Les compresses de thym et les compresses de pommes de terre sont des remèdes maison efficaces contre la toux nocturne.
3. Surélevez la tête la nuit
Si votre tête et votre poitrine sont légèrement plus hautes, cela peut réduire l'envie de tousser la nuit. Vous pouvez simplement en utiliser un deuxième.
4. De l'air humide contre la toux sèche et irritante
Comme les toux sèches sont souvent aggravées par l'air sec la nuit, vous devez suspendre des linges humides dans la chambre pour augmenter l'humidité. Ceci est particulièrement utile pour les enfants qui souffrent souvent de quintes de toux sèche la nuit.
L'option la plus « professionnelle » est un humidificateur pour la chambre. L'achat d'un tel appareil est particulièrement intéressant si vous ou votre enfant souffrez de maladies respiratoires chroniques ou de muqueuses irritées.
L'humidificateur augmente l'humidité de l'air ambiant, soulage la toux nocturne et favorise ainsi un sommeil sain.Vous pouvez trouver un humidificateur de premier ordre pour moins de 40 euros ici sur Amazon*
Remèdes maison contre la toux sèche pour les brûlures d'estomac
Quiconque souffre de brûlures d'estomac graves doit souvent lutter contre une toux sèche persistante, car l'acide gastrique qui monte attaque les voies respiratoires.
Toux sèche : quand consulter un médecin ?
Une toux sèche provoquée par un rhume est gênante mais généralement inoffensive. En règle générale, la toux sèche se transforme en toux productive au bout de quelques jours et disparaît complètement au bout de deux à trois semaines.
Vous devriez consulter un médecin si la toux ne s'améliore pas après deux semaines, si les symptômes s'aggravent ou si des douleurs apparaissent. Vous devez consulter immédiatement un médecin si, en plus de la toux sèche, vous ressentez un essoufflement, un réflexe nauséeux ou d'autres symptômes qui nuisent gravement à votre bien-être général.
Quand aller chez le pédiatre ?
Vous devez vous rendre immédiatement chez le pédiatre si votre enfant souffre de douleurs en toussant, ne peut pas bien respirer ou a d'autres problèmes.
Une toux aboyante doit également être clarifiée par un pédiatre car elle est suspectée.Pseudo-kruppconsiste. QuoiPseudo-kruppComment le reconnaître et pourquoi cela peut être dangereux, vous pouvez le lire chez nos collègues d'Onmeda.de !
REMARQUE importante :Les informations contenues dans cet article sont fournies à titre informatif uniquement et ne remplacent pas un diagnostic d'un médecin. Si vous avez des incertitudes, des questions urgentes ou des plaintes, vous devriez vous rendre dans un cabinet.
