Pour beaucoup de gens l'horreur nue: la perte de cheveux! Si les cheveux deviennent toujours des lumières et échouent, la plupart des gens se demandent ce que vous pouvez faire à ce sujet. Nous expliquons ce qui aide vraiment et ce qu'il s'agit avec des termes comme l'alopécie et l'alopezie.
Table des matières
- Que signifie réellement la perte de cheveux?
- 1. La perte de cheveux circulaire (zone d'alopécie)
- 2. La perte de cheveux liée à l'actif (alopécie androgénétique)
- 3. La perte de cheveux diffuse (Alopezie diffuse)
- Que faire de la perte de cheveux?
- Ces 5 conseils aident contre la perte de cheveux
Tout d'abord, ne paniquez pas: une perte de cheveux de 70 à 100 cheveux par jour est complètement normale. Cela signifie que si vos cheveux sont souvent coincés dans le tamis de douche ou dans la brosse à cheveux, ce n'est pas trop mal.
Cependant, si vous remarquez que plus de 100 cheveux ou buisson de cheveux entiers échouent, vous devriez les regarder et voir un médecin si cela ne s'améliore pas. Parce que la perte de cheveux chez les femmes peut avoir des causes différentes, chacune peut nécessiter un traitement ciblé.
Que faire de la perte de cheveux? Nous vous dirons ce qui peut être derrière la perte de cheveux indésirable et quels conseils vous pouvez utiliser pour lutter contre la perte de cheveux chez les femmes ou les hommes.
Que signifie réellement la perte de cheveux?
Une distinction est faite entre trois types différents de perte de cheveux, selon les causes de la perte de cheveux et à quel point, ou sous quelle forme, elle se produit:
1. La perte de cheveux circulaire (zone d'alopécie)
Que ce soit avec les sourcils ou sur la tête - la perte de cheveux circulaire peut apparaître là où les cheveux poussent. Il se produit souvent chez les enfants et jusqu'à l'âge adulte. On pense que l'alopécie So-appelée areata est une perturbation du système immunitaire.
La cause de cette forme spéciale de perte de cheveux est une inflammation des follicules pileux à partir desquels les cheveux poussent. L'ampleur de la position nue est très différente des données soumises à l'autre. Certains ne perdent qu'une petite zone, avec d'autres, de grandes parties ou même tous les poils du corps peuvent échouer.
2. La perte de cheveux liée à l'actif (alopécie androgénétique)
La forme la plus courante de perte de cheveux chez les femmes ou les hommes est la perte de cheveux héréditaire. Chez les femmes, les cheveux obtiennent généralement des lumières le long de l'apex, de sorte que le cuir chevelu scintille.
L'alopécie androgénétique se produit principalement dans les phases de la vie dans lesquelles l'équilibre hormonal chez les femmes change. Par exemple, après la grossesse, après l'arrêt de l'anti-babopill ou de la ménopause, beaucoup souffrent de perte de cheveux. La raison en est un niveau hormonal qui tombe:
- Perte de cheveux après la grossesse
Pendant la grossesse, le miroir de l'hormone augmente les œstrogènes dans le corps de la mère-à-être - et diminue à nouveau après la naissance, ce qui peut entraîner une perte de cheveux.
- Perte de cheveux après avoir arrêté la pilule
Après des années à prendre les cordes de pilule anti-baby, la pilule entraîne le déclin de la teneur en œstrogènes dans le sang de la femme. La perte de cheveux peut être une conséquence de ce changement hormonal.
- Perte de cheveux en ménopause
Dans la ménopause, la production générale d'hormones sexuelles féminines (œstrogène, progestatif) diminue, ce qui augmente la proportion d'hormones sexuelles masculines (androgènes) dans le sang des femmes en proportion. Chez de nombreuses femmes, ce "déséquilibre" provoque une perte de cheveux dans l'équilibre hormonal.
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3. La perte de cheveux diffuse (Alopezie diffuse)
Dans le cas d'une perte de cheveux diffuse, les cheveux ne sont pas seulement à un certain point de la tête, mais répartis sur toute la tête.
Des maladies (par exemple, les troubles de la glande thyroïde) pour altérer la nutrition au stress ... L'Alopezie diffuse peut avoir de nombreuses causes.
Que faire de la perte de cheveux?
La mauvaise nouvelle à l'avance: malheureusement, vous ne pouvez pas empêcher la perte de cheveux liée aux actifs et circulaires et ne vous en protège pas. La bonne nouvelle: même si la perte de cheveux liée à l'actif n'est pas guérissable, elle peut être arrêtée par certains traitements.
La perte de cheveux diffuse peut être évitée, qui est souvent déclenchée par des symptômes de carence. Tellement important pour vous protéger contre la perte de cheveux diffus est une alimentation équilibrée et l'absence de régimes extrêmes.
Conseil de lecture:
Ces 5 conseils aident contre la perte de cheveux
1. Teintures avec minoxidil
Dans de nombreux cas de perte de cheveux héréditaire, l'ingrédient actif Minoxidil s'est avéré être une solution efficace. Bien qu'il ne puisse pas traiter la cause, Minoxidil aide à lutter contre les symptômes et donc à arrêter la progression de la perte de cheveux.
Important: les premiers succès ne peuvent être reconnus qu'après trois mois et le cuir chevelu sensible peut réagir à l'ingrédient actif avec l'irritation cutanée et les allergies. Après avoir arrêté la teinture, une perte de cheveux peut également se produire.
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2. Un régime correspondant
La nutrition unilatérale, par exemple en cas d'évitement de la viande, du poisson et des œufs ou des régimes extrêmes, peut également provoquer une perte de cheveux. La carence en fer en particulier signifie que nos cheveux échouent de plus en plus. Vous pouvez trouver quels aliments contiennent beaucoup de fer ici:
Étant donné qu'un manque de protéines peut également entraîner une perte de cheveux dans le contexte d'un régime végétalien, vous devez compenser la carence en œufs, légumineuses et Co..
3. La solution végétale contre la perte de cheveux
De nombreuses personnes touchées utilisent des produits végétaux ou des fonds ménagers pour éviter la perte de cheveux et soutenir la croissance des cheveux. Manöopathic signifie que certains ingrédients actifs de légumes renforcent non seulement les cheveux, mais créent également les conditions nécessaires pour faire pousser de nouveaux cheveux.
Les préparatifs avec de la caféine, de la taurine, de l'extrait de millet ou avec de la vitamine H (biotine) devraient vous aider à perdre des cheveux. En plus des capsules, il y a maintenant aussi des ours gommeux avec un complexe de vitamines qui est censé arrêter la perte de cheveux.
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4. Le bon soin
Le meilleur remède pour la perte de cheveux n'aide pas si vous ne faites pas attention à quelques règles de base pour les cheveux sains et puissants. Surtout, c'est très important:
- Ne lavez pas les cheveux trop souvent: 2 à 3 fois par semaine sont généralement suffisants.
- N'utilisez pas de shampooings agressifs et préférez utiliser des produits doux.
- Même le tir et la coloration permanente et colorants permanents peuvent endommager les cheveux à long terme et entraîner une perte de cheveux accrue.
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5. Traitement des hormones
Avec l'augmentation de l'âge, le nombre et la taille des racines des cheveux chez les femmes diminuent, ce qui est lié à la baisse du niveau des œstrogènes. Le résultat: les cheveux deviennent plus minces et s'allument.
Les thérapies hormonales correspondantes peuvent aider à arrêter la perte de cheveux, en particulier dans la ménopause. Vous devez clarifier avec votre gynécologue si l'hormonothérapie est logique et utile dans des cas individuels.
Le contenu de cet article ne sert que les informations et ne remplace pas le diagnostic d'un médecin. Si des incertitudes, des questions ou des plaintes urgentes surviennent, tournez-vous vers votre médecin ou votre pharmacien.
