Juicy Apple Quark Taler de la friteuse à air chaud: seulement 80 calories par pièce

Ces petites cuisine en quartier des pommes sont un poème. Cliquez ici pour la recette de flash simple.

J'ai eu un fil à air depuis l'année dernière - et même si j'étais initialement sceptique, je suis maintenant complètement convaincu de l'appareil. Parce que non, un four n'est pas exactement la même chose qu'une friteuse à air chaud. D'une part, un avioner n'a pas à préchauffer, ce qui sauve la tempête. De plus, les frites, les pommes de terre, les légumes et le Co. deviennent beaucoup plus croustillants que dans le four et cela sans ajouter de graisse.

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Non seulement les plats copieux réussissent dans l'appareil pratique des ménages, mais vous pouvez également l'utiliser pour la cuisson pour l'écoute de ces anneaux de quark juteux.

Recette pour les anneaux de pomme rapides de l'Airfryer

Ingrédients (pour 6 pièces):

  • 1 pomme
  • 1 œuf (taille m)
  • 120 g de caillé maigre
  • 1 paquet de sucre vanille
  • 30 g de sucre
  • 30 g de farine de blé
  • 1 cuillère à café de levure chimique

Préparation:

1. Lavez la pomme, coupez-la en tranches et retirez le noyau (allez super facile avec celaAmazon Apple Tanker*)

2. Mélanger l'œuf avec du caillé maigre, du sucre de vanille et le sucre dans un bol. Ajouter la levure chimique et la farine et remuer tout dans une pâte lisse. Ajoutez une gorgée d'eau mousseuse si elle devient trop visqueuse.

3. Faites les tranches de pomme dans la pâte les unes après les autres jusqu'à ce qu'elles soient complètement couvertes.

4. Le Thaler puis sur une utilisation du papier de cuisson au carrefour (Vous pouvez arriver ici sur Amazon*) et cuire à 180 degrés pendant 12 minutes. Selon le modèle de filtrage, environ quatre pièces s'insèrent dans un panier. Tournez soigneusement après la moitié du temps.

5. Facultatif: Tournez les talents de pommiers encore chauds dans la cannelle et le sucre ou vont également d'une sauce à la vanille.

Avec ces ingrédients (sans cannelle et sucre ou sauce à la vanille), un talon de quark de pomme apparaît par pièce (avec 6 pièces)78 calories.Si vous utilisez un substitut de sucre dans la pâte au lieu du sucre vanille et du sucre, les calories réduisent.

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