Une peau lisse au lieu de cigarettes : que se passe-t-il réellement lorsque vous arrêtez de fumer ? Nous vous montrons 5 changements que vous allez adorer.
Table des matières
- Une autre raison d'arrêter de fumer
- 1. Le teint redevient frais et rosé
- 2. La peau est moins sèche
- 3. Les boutons et les imperfections disparaissent
- 4. Les rides apparaissent plus lentement
- 5. Les maladies de peau sont moins fréquentes
Quiconque possède un paquet de cigarettes dans sa vie quotidienne met sa santé et sa peau à rude épreuve. Lorsque nous fumons une seule cigarette, nous inhalons plus de 4 000 produits chimiques, dont 90 sont cancérigènes avérés. Il n’est pas surprenant que le risque de développer un cancer soit deux fois plus élevé pour un fumeur que pour un non-fumeur.
Mais outre les nombreuses conséquences sur la santé qui modifient progressivement notre corps et ne sont pas visibles au premier coup d'œil, d'autres dommages deviennent beaucoup plus rapidement perceptibles. La fumée de tabac quotidienne est également très dure pour notre peau.
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Une autre raison d'arrêter de fumer
À chaque cigarette que nous fumons, l’état de notre peau s’aggrave. Les nombreuses substances toxiques inhalées en fumant attaquent nos cellules et favorisent le processus de vieillissement de notre peau.
Résultat : nous obtenons des rides plus rapidement, notre teint paraît terne et notre peau perd du collagène. Ergo : nous avons l’air beaucoup plus âgés que nous.
La bonne nouvelle : il n’est pas trop tard pour changer quelque chose. Parce que plus tôt vous arrêterez, plus grandes seront vos chances que votre peau se remette de la misère.
Nous vous dirons ce qui arrive à votre peau lorsque vous arrêtez de fumer et quels changements vous pouvez vous attendre.
1. Le teint redevient frais et rosé
Quiconque fume régulièrement devra rapidement dire adieu à l'éclat naturel de son visage. Cela est dû aux deux substances, la nicotine et le monoxyde de carbone, qui provoquent la constriction des vaisseaux sanguins de notre corps. En raison d’une mauvaise circulation sanguine, notre peau ne peut recevoir que des nutriments insuffisants.
Résultat : notre luminosité naturelle disparaît, le teint devient terne et prend une teinte grisâtre. Quiconque parvient à cesser d’avoir envie d’éclat sera récompensé par un teint radieux.
Le sang peut à nouveau circuler et les globules rouges transportent suffisamment d'oxygène et de nutriments importants vers la peau.
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2. La peau est moins sèche
En plus de rétrécir les vaisseaux sanguins, la fumée de tabac elle-même peut également empêcher la peau de recevoir suffisamment d’oxygène. La fumée contient de fines particules qui n’endommagent pas seulement les poumons. Ils se déposent également sur la peau et obstruent nos pores.
Des sensations de tension, de sécheresse et de zones cutanées rugueuses deviennent rapidement perceptibles. Si tout l’organisme reste sans fumée, les pores peuvent à nouveau respirer librement et les zones cutanées sèches redeviennent souples au fil du temps.
3. Les boutons et les imperfections disparaissent
De nombreuses études confirment que les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir d’imperfections cutanées et d’acné. En raison du manque de nutriments, la protection de la peau commence à faiblir si vous fumez depuis des années.
Il perd de sa force et les bactéries peuvent s'y installer beaucoup plus facilement et provoquer des impuretés. De plus, les boutons guérissent beaucoup plus lentement et moins bien en raison d’une mauvaise circulation sanguine.
Même les bons produits de nettoyage ne peuvent pas aider ici. Quiconque est gêné par une peau impure devrait donc ranger son paquet de cigarettes le plus rapidement possible !
4. Les rides apparaissent plus lentement
Vous fumez mais n'avez toujours absolument aucune trace de rides ? Alors vous avez une raison de rester à l’écart de la cigarette pour le moment. Car une chose est sûre : fumer accélère le processus de vieillissement de la peau.
Cela est dû à la nicotine, qui réduit progressivement la teneur en vitamine C. Sans suffisamment de vitamine C, la formation de collagène est fortement limitée. Notre peau perd de sa tonicité et de son élasticité, elle se ride et nous fait vite paraître dix ans plus âgée.
Les rides existantes ne peuvent pas être inversées, même en arrêtant radicalement de fumer. La bonne nouvelle : notre peau parvient toujours à se régénérer et le processus de vieillissement cutané reprend son rythme naturel.
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5. Les maladies de peau sont moins fréquentes
Outre les boutons et les rides, les toxines contenues dans la cigarette favorisent également le développement d’eczémas douloureux, de psoriasis et de verrues. Cela est dû au système immunitaire affaibli de notre peau, ce qui signifie que les bactéries et les agents pathogènes peuvent facilement se nicher dans les cellules de la peau.
Si les toxines sont absorbées par les muqueuses, cela peut même conduire à un cancer malin de la peau. Quiconque ne fume pas régulièrement réduit le risque de maladies cutanées tenaces et graves et favorise sa propre santé.
