Vous êtes enthousiaste à propos de votre nouvel emploi, de vos dernières vacances ou simplement que vous vous débrouillez très bien - et soudain un commentaire vient qui semble étrange. Pas directement mauvais, mais pas vraiment sympa non plus ... peut-être un petit coup ou une relativisation inutile.
L'envie est l'un de ces sentiments que presque personne n'admet ouvertement. Nous le ressentons tous - et c'est complètement normal. Cela ne devient difficile que si l'envie n'est pas exprimée comme une motivation saine, mais est cachée dans les phrases qui devraient vous rendre petite. Voici cinq déclarations typiques où vous pouvez voir une envie cachée.
1. "Oh Blatus, je ne l'aurais pas cru!"
À première vue, cela ressemble à une surprise honnête - peut-être même comme un compliment. Derrière cela peut également cacher une dévaluation subliminale de vos compétences.
Imaginez que vous vous dites fièrement que vous avez reçu une promotion, publié votre premier livre ou réussi à réaliser un projet exigeant. Vient ensuite cette phrase. Au lieu d'un simple "Wow, félicitations!" Il est indirectement indiqué ici que vous n'avez probablement pas été perçu comme particulièrement talentueux ou ambitieux.
2. "Ce n'est rien de spécial."
Vous dites que vous avez finalement réservé le grand voyage au Japon dont vous avez rêvé depuis longtemps, puis vient quelque chose: "Mais pour le moment, tout le monde vole vraiment là-bas." Traduction: Ce n'est pas vraiment quelque chose de spécial.
Nous avons probablement tous tendance à nous comparer aux autres. Certains réagissent lorsqu'ils se sentent pire en comparaison. Parce que si vous êtes jaloux, vous ne voulez pas admettre que vous avez peut-être fait quelque chose pour lequel il n'était pas prêt. Au lieu de cela, votre succès sera réduit.
3. "J'aurais pu le faire - si j'avais voulu."
«Devenez auto-employé? Bien sûr, j'aurais pu faire cela aussi, mais j'ai préféré avoir la sécurité. "
Cette déclaration est un mécanisme de protection classique. Au lieu d'admettre honnêtement que vous n'avez pas fait quelque chose, les gens jaloux prétendent que c'était leur propre décision - même si ce n'est pas vrai. Parce que si vous avez fait quelque chose qu'ils n'ont pas fait, cela ressemble à une défaite pour eux. Et personne n'aime les défaites.
4. "Profitez-en aussi longtemps qu'il tient!"
"Wow, votre nouvelle relation sonne vraiment géniale. Profitez-en aussi longtemps qu'il tient! "
Au début, cela ressemble presque à un conseil bien intentionné, mais en fait, il y a souvent un peu de malveillance derrière. Au lieu de vous attendre avec impatience, la personne essaie de vous retirer à nouveau. Parce que si vous ne croyez pas au bonheur ou au succès à long terme, ou si vous avez peur de rester, vous transférez souvent cela à d'autres.
5. "Vous avez vraiment facile dans la vie."
"Bien sûr, vous réussissez - vous avez toujours eu du soutien." - "Si vous avez aussi de la chance que vous, ce n'est pas étonnant."
Ici, quelqu'un essaie de combler votre succès dans des circonstances externes plutôt que de votre propre performance. Parfois, les gens ont tendance à ressentir le succès des autres injustes lorsqu'ils se considèrent comme défavorisés. Cela se sent alors plus facile pour elle de dire "elle avait juste de la chance" au lieu de traiter avec votre propre situation.
Comment réagissez-vous à l'envie?
L'envie est un sentiment humain - et souvent il a plus à voir avec la personne qui le ressent qu'avec vous-même.
Rester calme:Ne soyez pas provoqué. Un simple "Merci!" Ou "Oui, je suis vraiment satisfait de ça" montre une confiance en soi et profite de l'occasion pour continuer à s'additionner.
Réagir avec l'humour:Parfois, cela aide à dissoudre la situation avec un dicton détendu. Un ironique "Oui, j'ai vraiment terriblement difficile" peut diriger la conversation dans une direction différente.
Fixer des limites:Si l'envie devient toxique et se montre encore et encore, elle peut aider à mettre fin à la conversation ou à la supposée "amitié".
Montrer de l'empathie:Dans certains cas, il y a simplement la frustration ou l'incertitude derrière l'envie. Un sincère "Hé, je comprends que ça vous semble stupide pour toi - y a-t-il de quoi tu veux parler?" Peut faire des merveilles.
En fin de compte, votre bonheur vous appartient - et ce n'est rien pour lequel vous devez vous justifier.
