L'hygiène du lit est importante toute l'année, mais elle devrait l'être en étéVotre linge de litdésinfecter. Des chercheurs de la Cleveland Clinic révèlent pourquoi et comment fonctionne la désinfection.
Désinfectez la literie : les acariens et les bactéries peuvent enflammer la peau et déclencher des allergies
Environ 1 million d’acariens peuvent se nourrir des cellules cutanées que les humains perdent chaque jour. Ils tombent à chaque contact et friction. Nous en perdons la majeure partie au lit lorsque nous nous retournons la nuit. Il n’est donc pas étonnant que le linge de lit soit colonisé par les acariens et les bactéries.
L’une des conséquences les plus courantes d’une telle colonisation est l’allergie. Mais les acariens et les bactéries peuvent faire bien plus. Ils pénètrent dans les follicules pileux, les fissures cutanées et les petites plaies et peuvent provoquer une inflammation cutanée.
Les personnes ayant des problèmes de peau doivent donc changer leur linge de lit au moins deux fois par semaine et désinfecter le linge de lit sale.
Désinfecter la literie : les animaux peuvent transmettre des maladies fongiques
Si votre chien ou votre chat dort dans votre lit, vous devez désinfecter votre literie plus souvent que d'habitude pendant les mois d'été. Les animaux domestiques peuvent transmettre des maladies fongiques et le risque est deux fois plus élevé, surtout en été lorsque vous passez plus de temps dehors.
Il est donc très important que le linge de lit soit désinfecté en été.Dr Vijdonne plusieurs conseils pour maintenir l'hygiène en été :
- Chaque matin, aérez le linge de lit pendant 20 minutes et faites ensuite le lit. Le linge de lit doit pouvoir sécher afin que les bactéries et les acariens n'aient aucune chance.
- Lavez les oreillers, les alèses et les couettes une fois au début et une fois à la fin de la saison estivale.
- Lavez la parure de lit à au moins 60 °C puis séchez-la au sèche-linge. Vous pouvez également suspendre le linge de lit dans un endroit ensoleillé et le laisser sécher.
- Si le linge de lit ne peut être lavé que jusqu'à 40 degrés Celsius, vous pouvez ajouter des produits de nettoyage spéciaux à la lessive.
- Changez le linge de lit une fois par semaine. Par temps chaud, vous pouvez même les changer deux fois par semaine.
