Une étude récente suggère que des compétences cognitives spécifiques peuvent être améliorées à un âge avancé grâce à l’entraînement cérébral. Jusqu'à présent, les scientifiques croyaient généralement que l'attention, les fonctions exécutives et la pensée logiqueen raison des processus de vieillissementperdre du poids. Cependant, les chercheurs ont remis en question cette idée et ont montré que certaines fonctions cérébrales, comme l’orientation, pouvaient s’améliorer avec l’âge.
Fonction cérébrale accrue et meilleures capacités cognitives à un âge avancé
Certains experts considèrent en particulier la mémoire comme l’une des fonctions cérébrales les plus affectées chez les personnes âgées. Depuis des années, de nombreuses études ont montré que les personnes âgées subissent un déclin général de leurs fonctions cérébrales. Cependant, la nouvelle étude observationnelle suggère que ce n’est pas nécessairement le cas. De plus, les auteurs de l’étude ont constaté que les personnes âgées présentaient plutôt des améliorations dans certains domaines de leur santé cognitive. Les changements et les déficits d’attention les plus visibles qui surviennent avec l’âge sont une altération des performances dans des tâches d’attention complexes telles que l’attention sélective ou divisée. La dernière étude dresse un tableau moins négatif que d’autres recherches. L’équipe de recherche affirme que certaines compétences cognitives peuvent s’améliorer en conséquence avec l’âge. Pour ce faire, les scientifiques ont examiné 702 participants âgés de 58 à 98 ans. Ils ont testé les sujets sur trois capacités cognitives : altération de la conscience, orientation et inhibition.
À mesure que la conscience des participants changeait, les deux autres processus s'amélioraient, ont découvert les chercheurs. Les résultats de l’étude sont donc pour eux étonnants et auraient des conséquences importantes sur la façon dont les gens devraient percevoir le vieillissement. Selon les auteurs, les compétences cognitives critiques augmentent probablement avec l’âge parce que les gens les mettent simplement en pratique tout au long de leur vie. Même si l’étude montre que les processus d’orientation et d’exécution peuvent s’améliorer avec le vieillissement, il est possible d’améliorer davantage les capacités cognitives grâce à certaines activités. Des activités telles que l’apprentissage d’une langue seconde, d’un instrument de musique, la participation à des cours et l’interaction sociale y contribuent énormément. Il est donc plausible, mais incertain, si une pratique ciblée peut spécifiquement augmenter la fonction exécutive du cerveau chez les personnes âgées. Les auteurscette étudeCependant, nous devons explorer davantage ces processus et activités pour comprendre comment maintenir au mieux les fonctions cérébrales au fil des années.
