Avez-vous une bouteille d'huile de lavande avec vous ? Découvrez toutes les utilisations pratiques de cette huile essentielle populaire qui rendront votre quotidien plus facile et plus agréable.
Les excellentes propriétés de l'huile de lavande
L'huile essentielle de lavande estutilisé en aromathérapie, pour favoriser la relaxation, calmer le système nerveux et réduire l'anxiété. Même quelques gouttes peuvent aider à minimiser les effets des infections fongiques et des allergies. C’est également un incontournable de votre routine de soins de la peau. Les bienfaits potentiels pour la santé incitent de nombreuses personnes à utiliser la lavande pour traiter la dépression, l’insomnie, l’eczéma, les nausées et même pour soulager les crampes menstruelles. On pense également qu’il favorise la croissance des cheveux !
L'huile essentielle de lavande, distillée à partir de la plante Lavandula angustifolia, possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antimicrobiennes, ainsi que des effets détoxifiants et calmants. Sa polyvalence est renforcée par le fait qu’il peut être pris en interne, appliqué sur la peau sous forme de lotion ou inhalé à l’aide d’un diffuseur.
Soyez surpris par cette huile essentielle populaire et sa polyvalence dans les utilisations domestiques, mentales et personnelles.
A quoi sert l’huile de lavande ? Applications pour le corps et l'esprit
1. Utilisez de l’huile de lavande pour vous endormir
Vous avez du mal à endormir vos enfants ? Avez-vous vous-même du mal à vous endormir ? L'huile de lavande est un excellent remède pour traiter l'insomnie légère et améliorer la qualité du sommeil. Il a été prouvé qu’une simple goutte sur votre oreiller et votre couette peut soulager l’insomnie et favoriser un sommeil plus profond et plus réparateur !
2. Pour soulager les maux de tête
Il a été démontré que la lavande est un remède efficace contre les maux de tête lorsque les autres traitements ont échoué. Frottez un peu d'huile de lavande diluée sur vos tempes pour soulager votre mal de tête et allongez-vous jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
3. Pour un bain relaxant
Vous ressentez un peu de courbatures après l'entraînement ? Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande à une grosse poignée de sels d’Epsom dans un bain chaud et dégustez ! Laissez le bain agir pendant au moins 20 minutes pour soulager le stress, les muscles endoloris et les tensions. Il peut même aider à réduire l’anxiété ou à améliorer votre bien-être général grâce à ses effets calmants. Vous pouvez faire de cette application un rituel hebdomadaire.
4. Traitement à la vapeur contre le rhume et la grippe
Complétez votre cure contre le rhume et la grippe avec un traitement à la vapeur rafraîchissant qui ouvre les voies respiratoires. Ajoutez environ 4 à 6 gouttes d’huile dans un bol d’eau chaude. Placez une serviette sur votre tête et sur le bol et inhalez la vapeur. Cela améliore non seulement la respiration nasale obstruée, mais a également un effet calmant.
5. Soulagement des allergies
Un autre avantage surprenant est le soulagement des sinus irrités et enflés et d’autres symptômes d’allergie. Pour un soulagement, appliquez une ou deux gouttes sur le cou, la poitrine ou entre les yeux.
6. Traitez les symptômes émotionnels prémenstruels
Trouver un traitement universel pour les aspects émotionnels du syndrome prémenstruel n’est pas facile. Cependant, de nombreuses femmes ont trouvé soulagement et réconfort grâce à l’utilisation de l’huile de lavande. L’utilisation de la lavande en aromathérapie s’est avérée efficace pour beaucoup.
Utilisez de l'huile de lavande sur la peau pour divers problèmes de peau
7. Utilisez l’huile de lavande contre les champignons cutanés
Vous pouvez traiter les champignons cutanés dangereux avec cette huile essentielle. Vous devez simplement appliquer l'huile de lavande sur la zone affectée du corps, la laisser agir pendant environ 10 minutes, puis la laver à nouveau avec de l'eau et répéter ce matin et ce soir jusqu'à ce que le champignon cutané soit tué.
8. Un soin pour les peaux sèches
Les propriétés antifongiques de l’huile de lavande en font un excellent traitement contre l’eczéma, la peau sèche et autres irritations cutanées. Cela aide également à réduire l’inflammation. Mélangez simplement quelques gouttes avec une quantité égale d’huile d’arbre à thé et mélangez-la avec 2 cuillères à café d’huile de coco. Appliquez le mélange quotidiennement.
9. Aide naturelle contre l’acné
L’huile de lavande peut servir de traitement naturel et peu coûteux contre l’acné. Parce qu’il peut tuer les bactéries, il peut être utilisé à la fois à des fins de traitement et de prévention en nettoyant les pores.
10. Soulager les coups de soleil
Ajoutez 10 gouttes dans un flacon pulvérisateur avec 100 millilitres d’eau distillée fraîche et agitez vigoureusement pour mélanger. Vaporisez le mélange sur la peau brûlée par le soleil pour la rafraîchir et l'apaiser. Conservez le mélange au réfrigérateur pour un refroidissement instantané en cas de besoin !
11. Soulager les morsures et les piqûres
Certaines morsures et piqûres peuvent être simplement gênantes. D’autres peuvent provoquer un gonflement et des démangeaisons inconfortables. Avoir de l’huile essentielle de lavande à portée de main peut non seulement réduire l’enflure, mais également soulager ces démangeaisons gênantes. Appliquez simplement quelques gouttes sur le site de la piqûre ou de la morsure et vous ressentirez un soulagement presque instantané !
12. Insectifuge naturel
L'huile de lavande n'est pas seulement utilisée pour traiter les piqûres de moustiques, mais est également un répulsif naturel. Frottez l'huile sur votre peau avant de sortirde divers insectes tels que les moustiquesPour se protéger des mouches, puces et tiques.
13. Un déodorant naturel
Avoir une petite bouteille d'huile de lavande au bureau peut s'avérer très utile lorsque l'on est sous pression ou que l'on a oublié de mettre du déodorant le matin. En appliquant quelques gouttes sur vos aisselles, vous vous débarrasserez naturellement de l’odeur de sueur !
14. Huile de lavande pour cheveux
L'huile de lavande devrait également favoriser la croissance des cheveux. Ajoutez simplement une goutte à votre shampooing et frottez-la sur vos cheveux mouillés. Laissez-le agir une minute ou deux avant de le rincer. Vous devez juger par vous-même si cela stoppe réellement la chute des cheveux.
Premiers secours pour les blessures et les cicatrices
Si vous disposez d'une trousse de premiers soins pour les égratignures ou les éruptions cutanées mineures, assurez-vous d'y contenir de l'huile de lavande. C'est un soin simple, naturel et au parfum alléchant pour les petites rayures et éraflures. Pour certaines ecchymoses, cela peut réduire l’enflure.
15. Enlevez facilement les éclats avec de l’huile de lavande
L’huile essentielle de lavande peut apporter un soulagement significatif contre les échardes tenaces. L'application d'une goutte sur la zone où se trouve l'écharde peut réduire le gonflement, rendant l'écharde plus facile à atteindre avec une pince à épiler.
16. Minimiser les cicatrices
L'huile de lavande est si douce pour la peau que beaucoup la trouvent utile pour réduire l'apparence des cicatrices au fil du temps. Massez chaque jour un peu d'huile de lavande diluée sur la cicatrice jusqu'à ce qu'elle devienne plus petite. Vous pouvez la combiner avec une huile de support comme l’huile de jojoba. La cicatrice peut même disparaître complètement avec le temps !
17. Un traitement naturel contre les boutons de fièvre
Les boutons de fièvre peuvent être à la fois douloureux et ennuyeux. Un mélange d’une goutte d’huile essentielle de lavande diluée avec 10 à 15 gouttes d’huile de noix de coco fractionnée peut être appliqué directement sur le bouton de fièvre pour accélérer le processus de guérison.
À quoi peut-on utiliser l’huile de lavande à la maison ?
18. Fabriquez vos propres feuilles assouplissantes parfumées
On trouve également de l'huile essentielle de lavandeapplication interne. Par exemple, vous pouvez fabriquer vos propres lingettes parfumées pour sèche-linge en ajoutant quelques gouttes d'huile de lavande sur un filtre à café ou un chiffon propre. Mettez la feuille assouplissante faite maison dans le sèche-linge avec le linge et profitez non seulement d'un parfum floral dans votre buanderie, mais aussi de vêtements au parfum frais.
19. Rafraîchissez les tapis pendant que vous passez l'aspirateur
Vous et votre famille allez adorer cette astuce pour l'aspirateur. Mettez un peu d'huile sur quelques boules de coton et placez-les dans le sac sous vide ou le dépoussiéreur. Lorsque vous nettoyez vos tapis, le flux d'air de l'aspirateur diffuse le parfum floral frais dans toute votre maison !
20. Pour un repassage efficace et plus agréable
Avant de repasser, ajoutez quelques gouttes à l'eau de votre fer à repasser pour que vos vêtements sentent non seulement plus frais, mais aussi moins froissés ! Cela rendra le repassage plus facile et un peu plus agréable.
21. Éliminez les odeurs d’animaux avec de l’huile de lavande
Parfois, ce n'est tout simplement pas suffisantNettoyer les taches d'animaux. Pour éliminer les odeurs tenaces d'animaux sur les surfaces, ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande à une demi-tasse de bicarbonate de soude. Saupoudrez-en sur la zone affectée et laissez-le agir pendant environ une demi-heure. Ensuite, passez simplement l’aspirateur pour éliminer la tache et l’odeur.
22. Rafraîchir les armoires et les tiroirs
L'huile de lavande peut non seulement garder les armoires et les tiroirs avec une odeur fraîche, mais aussi garder les mites etRepousser les poissons d'argent! Mettez quelques gouttes sur un coton et collez-le dans le tiroir du placard ou de la commode. Remplacez si nécessaire.
