L’accumulation de saleté, d’huiles, de cellules mortes de la peau, de sueur et d’autres contaminants sur vos draps et votre literie est inévitable étant donné que vous passez probablement 7 à 8 heures au lit chaque jour. Non seulement ces résidus sont dégoûtants, mais ils peuvent également nourrir les acariens, étirer les fibres du tissu et causer des problèmes tels que des allergies, des irritations cutanées et de l'acné, tout sauf propices à une bonne nuit de sommeil. La fréquence de lavage recommandée du linge de lit et des serviettes semble être un sujet sur lequel chacun a son opinion. C'est pourquoi nous voulons savoir : à quelle fréquence le linge de lit et les serviettes doivent-ils être lavés ?
Plusieurs facteurs entrent en jeu ici, mais en général, les gens adhèrent à certaines directives. Lisez la suite pour connaître la fréquence exacte de lavage ainsi que les méthodes pour conserver leur fraîcheur.
Qui d'entre nous n'aime pas l'odeur des serviettes fraîchement lavées ou la sensation de draps propres ? Les cycles de lavage recommandés pour le linge de lit et les serviettes diffèrent considérablement. Votre literie ne doit être lavée que toutes les une à deux semaines, mais vos serviettes auront l'air neuves si vous les lavez tous les quelques jours.
Lavage plus fréquent des serviettes
Chaque fois que vous vous séchez, vous transférez des millions de bactéries et des milliers de cellules cutanées vers la serviette. De plus, votre serviette est toujours mouillée lorsque vous l'utilisez pour vous sécher après un bain ou une douche. En raison de leur construction plus lourde, les serviettes ont également tendance à retenir l’humidité plus longtemps que les draps. Si l’humidité n’est pas mauvaise, alors qu’est-ce qui l’est ? Les bactéries et les moisissures se développent sur les chiffons humides. Les endroits humides sont idéaux pour la moisissure. Vous ne verrez pas la moisissure tant qu'elle n'est pas devenue assez grande, mais elle peut quand même provoquer une mauvaise odeur.
Les serviettes et les draps abritent des bactéries qui non seulement produisent des odeurs désagréables, mais présentent également des risques pour la santé, notamment des crises d'asthme, des irritations cutanées allergiques et des infections. Les chiffons doivent donc être lavés plus souvent, peut-être une fois tous les quelques jours. Lorsque le tissu est trempé, il reste dans cet état plus longtemps, emprisonnant plus d’humidité et donc plus de cellules et de germes cutanés.
Laver correctement les chiffons
Pour éliminer de nombreuses bactéries et germes, lavez vos serviettes à une température plus élevée que la normale (au moins 60°C). Si votre facture énergétique vous inquiète, vous pouvez laver votre linge à une température plus basse et utiliser 250 ml de vinaigre.Le vinaigre est efficacecontre les micro-organismes et peut prévenir les odeurs avant qu’elles n’apparaissent.
Que se passe-t-il si vous lavez vos serviettes encore et encore et que l'odeur ne disparaît pas ? Vous les avez peut-être laissés trop longtemps dans la machine à laver après le lavage, ce qui pourrait être à l'origine de cette odeur. Le moment où ils sont chauds et humides est idéal pour la croissance des bactéries, surtout si le cycle de lavage était chaud. C'est pourquoi ne laissez jamais une serviette dans la machine à laver une fois le lavage terminé, mais suspendez-la plutôt pour qu'elle sèche. Mettez votre linge et vos serviettes au soleil si vous le pouvez. Cela signifie qu'ils sèchent rapidement et complètement tout en diffusant le merveilleux parfum du coton propre et frais. Si vous ne pouvez pas sortir au soleil, un sèche-linge est un substitut acceptable.
La fréquence des changements de draps
La fréquence des changements de draps est un sujet sur lequel les gens ne sont pas toujours d’accord. En ce qui concerne la literie, tout dépend de la fréquence à laquelle vous vous baignez ou prenez une douche avant de vous coucher, ou si vous vous couchez sans vous doucher après une journée chaude. Dans le deuxième cas, le linge doitêtre lavé plus fréquemment. En règle générale, une fois tous les sept jours ou deux semaines suffit.
Tant que vous lavez votre literie une fois par semaine, elle aura l’air neuve. Pour prendre l’habitude de le faire, vous devez l’inclure dans votre programme de nettoyage hebdomadaire. Une règle empirique raisonnable est d'une fois par semaine, mais la fréquence à laquelle vous devez les nettoyer dépend vraiment de leur degré de saleté. Supposons que vous soyez toujours en déplacement et que vous ne dormiez jamais dans votre propre lit. Dans ce cas, vous pourrez peut-être conserver le linge un peu plus longtemps. Si vous ou votre partenaire transpirez abondamment pendant votre sommeil ou si vous partagez un lit avec un animal domestique, votre literie se salit beaucoup plus rapidement. Pour les personnes ayant la peau sensible ou des allergies, changer la literie tous les 4 jours peut également être utile.
Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour traverser de longues périodes sans laver votre literie aussi souvent si cela n'est pas possible. Avant d'aller au lit, vous devez nettoyer votre visage et prendre une douche ou un bain pour éliminer toute sueur, huile ou saleté que vous avez pu ramasser tout au long de la journée. Ensuite, vous devriez penser à acheter un lit séparé pour votre animal afin que ses poils et ses squames ne finissent pas sur les vôtres. Et grignoter au lit est également interdit.
Conseils pour laver les draps
Avant d'apprendre à laver vos draps, assurez-vous de lire attentivement les instructions d'entretien figurant sur l'étiquette. Vous devrez peut-être prendre des précautions particulières avec certains tissus comme la soie, le coton et le lin.
Pour tirer le meilleur parti de vos draps et éviter qu’ils ne s’abîment ou ne s’usent plus rapidement, vous devez les laver séparément des autres articles. Prétraitez les taches avant de les laver. Lavez ensuite les draps à l'eau tiède sur cycle délicat. Si vous ne voulez pas vous débarrasser des acariens et prévenir les allergies, ou si aucun membre de votre famille n'a été malade, vous n'avez pas besoin de laver votre linge de lit à l'eau chaude - 40°C est une bonne température, sinon vous pouvez le laver à une température de 60°C et plus.
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Laver le linge de lit et les serviettes ensemble ? Oui! Il n'y a aucun problème.En savoir plus ici.
