Des collations saines pour regarder le football : des popcorns aux légumes
Pendant que vous regardez les publicités, voici une autre façon secrète demanger des légumes. L’utilisation d’une friteuse à air rendra ces pop-corns dorés encore plus croustillants.
Ingrédients
- 1 kg de petits fleurons de chou-fleur (tiges coupées)
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 30 g de parmesan râpé
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1/2 cuillère à café de sel
préparation
- Tout d’abord, mélangez les fleurons de chou-fleur avec l’huile d’olive, le parmesan, la poudre d’ail, le curcuma et le sel sur une plaque à pâtisserie à larges rebords.
- Faites ensuite cuire les popcorns au four à 250 degrés pendant 25 à 30 minutes.
Katharina Müller aime rechercher toutes les nouvelles tendances en matière de beauté, de maquillage, de design d'ongles et de coiffures, puis les partager avec ses lecteurs. Elle a un flair pour les beaux vêtements et l'esthétique. Kathi aime passer du temps dans son jardin familial et prendre soin de toutes les plantes. Elle écrit également sur diverses astuces de nettoyage sur Deavita.
