« Je veux faire du vélo, je veux faire du vélo » – pour paraphraser Freddy Mercury, beaucoup de gens pensent probablement cela par une belle journée de printemps. La première saison civile de la nouvelle année permet à la nature de s'épanouir et invite de plus en plus aux activités de plein air. Le vélo est rapidement sorti du sous-sol, emmené pour inspection et le trajet vers le travail ou la promenade hebdomadaire du dimanche est effectué sur le deux-roues. Ces dernières années, le vélo est devenu un objet tendance : il existe des ustensiles spécialement conçus, notamment pour la population féminine, qui promettent non seulement la sécurité mais aussi un look tendance.
L'utilisation du vélo n'est pas considérée comme un moyen de transport non genré depuis son invention, car ce n'est qu'à partir de la fin du 19e siècle que le vélo est devenu « à la mode » chez les femmes et n'a plus été considéré avec trop d'importance. des yeux bellicistes. Le cyclisme a désormais des connotations à la fois féminines et masculines : il existevélos spéciaux pour femmeset les nouveaux modèles de vélos sont devenus des pionniers pour tous les sexes et tous les groupes d'âge.
Les vélos pour femmes, adaptés à l'anatomie féminine, ne sont devenus populaires qu'au fil des années.différents types de vélosétabli. Alors que le cadre inférieur (« cadre femme ou trapézoïdal ») a longtemps été une caractéristique des modèles féminins pour faciliter la montée, les fabricants ont désormais adapté d'autres parties du vélo spécifiquement aux besoins des femmes, afin d'augmenter le confort et d'améliorer le confort. un sentiment de sécurité est créé. Surtout dans la production de modèles sportifs - par exemple les vélos de montagne - les fournisseurs apportent de plus en plus de modifications qui modifient la "version pour hommes" plus courante avec un cadre en diamant ("cadre pour hommes"). Mais d'autres modèles comme le vélo hollandais, le vélo de ville, le vélo de randonnée ou le beach cruiser sont également vendus comme vélos spéciaux pour femmes.
• Le cadre est plus petit et la barre centrale est souvent modifiée en forme (par exemple abaissée/arrondie).
• La distance entre le volant et la selle est plus courte que sur un vélo pour hommes.
• Le guidon est généralement placé plus haut que sur les vélos pour hommes.
⇨ Pour une assise plus droite, que les femmes préfèrent souvent à une assise allongée.
• Les accessoires sont conçus pour l'anatomie féminine (jambes, bras et mains plus courts).
• Visuellement, ils ont souvent un design particulier ou une couleur individuelle par rapport à la version homme d'un modèle.
Si la femme en ville ou en VTT est normale dans ce pays, cette image est très rare voire introuvable dans certains pays à majorité musulmane. Cependant, il y a quelques années en Afghanistan, avec l'aide de l'organisation à but non lucratif « Mountain2Mountain » et de sa sympathisante Shannon Galpin, des femmes musulmanes se sont rassemblées et ont formé une équipe nationale féminine, qui souhaite même désormais se qualifier pour les Jeux olympiques de 2020. En 2009, Galpin est devenue la première femme afghane à enfourcher un vélo de montagne, ouvrant ainsi la voie à la révolution des genres à vélo. Son engagement en faveur de l’égalité a même été nominée pour le prix Nobel de la paix en février.Cet articledonne de plus amples informations sur le travail de l'équipe, sur lequel un film « Afghan Cycle » a déjà été réalisé. La vidéo suivante montre un extrait :
Dans ce pays également, les femmes musulmanes sont encouragées à faire du vélo. Bien qu'il n'y ait pas encore d'équipe sportive, il existe encore plusieurs petites équipes qui se réunissent, au moins pour une courte période, pour apprendre ensemble le cyclisme. Les aspirants cyclistes reçoivent l'aide d'associations bénévoles de différentes villes afin qu'ils puissent passer leur temps libre à faire du vélo, faire du shopping ou faire du sport - sans restrictions. Pour les femmes, le cyclisme signifie avant tout liberté et indépendance.
Les cours sont financés en grande partie par des dons et se déroulent, entre autres, sur des zones d'entraînement à la circulation. Du moins la partie pratique, qui fait suite à la théorie non moins importante. Pour que les femmes soient assises en selle en toute sécurité et se sentent de la même manière dans la circulation, la technologie du cyclisme et les règles de circulation leur sont expliquées avant qu'elles pédalent pour la première fois.
Le vélo électrique comme vélo tendance : détendu à travers les montagnes et les vallées
i.) Le chemin d'un vélo pour seniors à un véhicule de style de vie
Mais entre-temps, il ne s'agit plus seulement de rouler sur le vélo « normal », qui est mis en mouvement par votre propre mouvement de pédalage, sur les pistes cyclables et les randonnées à vélo à travers la nature, mais aussi de plus en plus de rouler sur des vélos électriques électriques. vélo. Les avantages du vélo électrique, qui facilite notamment la conduite - notamment en montée - ont été initialement appréciés par les seniors qui sont encore actifs mais qui sont heureux de ne pas utiliser trop de force lors du pédalage, en particulier lors de longs trajets à vélo. . Sur le marché des deux-roues motorisés, on distingue les différentes variantes de vélos électriques et les VAE. Ceux-ci sont devenus de plus en plus intéressants pour les jeunes cyclistes. Le changement dans la classe d'acheteurconfirme le rapport NDR suivantmaintenant que les acheteurs sont de plus en plus jeunes et ne se limitent plus majoritairement à la tranche d'âge des plus de 50 ans. Il y a environ 2,3 millions de vélos électriques sur les routes en Allemagne et accompagnent leurs « coureurs » au travail, lors d'une sortie shopping, dans la nature ou lors de leur entraînement hebdomadaire.
Les vélos électriques et les VAE sont également disponibles dans la version pour femmes avec une géométrie de cadre spéciale et les autres caractéristiques des vélos pour femmes (voir « Les caractéristiques techniques des vélos pour femmes et les variantes visuelles »). Ces dernières années, les fabricants ont apporté des innovations, notamment dans les domaines de l'apparence et de la finition, qui font du vélo électrique un produit de style de vie. La batterie devient de plus en plus invisible, les batteries deviennent plus légères et le design devient plus coloré et tendance. Les fabricants proposent des Pedelecs pour les femmes soucieuses de leur style et de leurs tendances, qui sont disponibles dans des couleurs plus féminines - comme le violet - avec des pneus clairs et proéminents (par exemple beige) et avec des sacoches de vélo assorties. Les designs reprennent souvent des tendances connues que l'on retrouve également dans d'autres secteurs comme l'ameublement et la mode - par exemple le vélo au look rétro. D'autres innovations et développements qui, outre des looks élégants et des vélos électriques tendance, promeuvent l'image du vélo d'un simple moyen de transport à un véhicule de style de vie.entrée de blog suivante.
Vélo électrique – vitesse sans pédaler
• Considéré comme un petit « véhicule à moteur ».
• Est alimenté par un moteur électrique qui est mis en marche avec un bouton interrupteur ou une poignée tournante et fonctionne sans pédaler.
• Sans aucun effort, le vélo électrique peut parcourir jusqu'à 20 km/h grâce à la poussée du moteur – le vélo électrique peut parcourir jusqu'à 45 km/h.
Pedelecs – soutiennent le mouvement de pédalage
• Le terme Pedelec est composé de Pedelec Electric Cycle.
• Sont considérés comme des vélos au sens du code de la route (avec une vitesse maximale de 25 km/h et une puissance moteur de 250 watts).
• Il n'y a aucune exigence en matière de casque, d'assurance ou de permis de conduire
ii.) À quoi faut-il faire attention lors de l'achat
Celui qui choisit un vélo hybride doit souvent investir plus qu’un « simple » vélo de ville. Les prix se situent en moyenne autour de 2 000 euros. Les cyclistes inexpérimentés ou ceux qui ne se sentent pas en sécurité sur leur vélo peuvent au début se sentir dépassés par un Pedelec. Les conducteurs sportifs, en revanche, ne sont pas mis au défi lorsqu'ils atteignent la vitesse maximale de 25 km/h sans l'aide du moteur.
Afin de vous sentir en sécurité sur le Pedelec, celui-ci doit toujours être adapté à votre taille. Lorsque vous faites votre choix, vous vous fiez souvent à la hauteur du cadre du vélo qui correspond à votre propre taille - la hauteur entre le milieu du boîtier de pédalier et l'extrémité supérieure du tube de selle. Cependant, ce n'est souvent qu'un essai routier chez un revendeur spécialisé qui fournit des informations fiables sur le bon modèle, car outre le cadre, le comportement de la direction - par exemple dans les virages - et le comportement du freinage sont également des critères d'évaluation cruciaux. Le poids total autorisé est également crucial lors de l'achat du vélo, qui varie d'environ 120 à 300 kilogrammes. Le poids total est déterminé par les facteurs suivants :
• Poids corporel
• Poids du vélo
• Poids des bagages ou d'autres objets tels que panier et cadenas
Pour arriver en toute sécurité et confortablement avec le vélo et l'équipement associé, les freins doivent bien sûr fonctionner correctement - des systèmes de freinage hydrauliques avec freins sur jante ou à disque sont recommandés afin que le conducteur du "produit lifestyle" motorisé sur deux roues n'ait pas descendre de la selle si vite jette.
2. Équipement complet pour cyclistes et vélos : textiles confortables et protection
Pour une balade sûre et confortable sur le Pedelec, l'e-bike ou le vélo de ville au look rétro tendance, le vélo est également sécurisé ainsi que levêtements de cyclisme adaptésdécisif. Cela évite les accidents et les vols et garantit un plaisir de conduite confortable.
Des chaussures aux casques : ce qu’il faut prendre en compte
Si vous enfourchez votre vélo pour un court trajet jusqu'à la boulangerie ou pour une visite de la ville, vous n'avez pas nécessairement besoin de vêtements de cyclisme spéciaux, c'est pourquoi dans de tels cas, vous portez souvent des chaussures solides et des vêtements confortables au quotidien. La situation est différente avec les vêtements destinés aux randonnées sportives ou plus longues le week-end. Tout d’abord, vous devez vous tenir debout en toute sécurité sur les pédales. Si les chaussures doivent avant tout apporter légèreté et stabilité lors de la conduite d'un vélo de course, des chaussures robustes qui permettent une foulée puissante sont utiles pour le VTT.
En outre, vous devez choisir des vêtements fonctionnels respirants : les T-shirts et les pantalons en fibres synthétiques n'absorbent pas la transpiration et garantissent qu'une chaleur désagréable ne s'accumule pas entre le corps et le matériau. L'équipement sportif comprend également un soutien-gorge de sport en matériau respirant. Contrairement aux T-shirts ou aux pantalons, la mauvaise taille est souvent choisie pour les soutiens-gorge. Seulement environ 20 pour cent de toutes les femmes portent la bonne taille de soutien-gorge, ce qui peut entraîner des déficiences dues à un soutien insuffisant, non seulement dans la vie quotidienne mais aussi pendant l'exercice. Un soutien-gorge de sport adapté absorbe environ 75 pour cent des mouvements de la poitrine, alors qu'un soutien-gorge « normal » n'en absorbe qu'environ 40 pour cent. Lors du choix du bon modèle, des guides spéciaux vous aident à choisir le soutien-gorge en fonction de la taille de la robe, de la taille du soutien-gorge et de l'intensité du sport, afin que le tissu mammaire sensible soit protégé et que l'élasticité naturelle de la poitrine soit maintenue. Un soutien incorrect ou inadéquat peut rapidement entraîner des douleurs. Ceux-ci sont évités grâce à la solidité du matériau et aux larges bretelles du soutien-gorge de sport.
Qu'est-ce qui protège de l'humidité
Lorsque le soleil brille, il est particulièrement idéal pour une balade à vélo détendue ou sportive. Cependant, le temps peut changer rapidement, c'est pourquoi des vêtements de pluie doivent également être inclus dans votre équipement de vélo, car garder un parapluie sur le vélo est plutôt difficile. Les vestes polyvalentes spéciales sont non seulement imperméables et évacuent la transpiration par les fentes d'aération, mais peuvent également être rapidement froissées et cachées dans votre sac d'affaires ou votre cabas.
En plus des vestes, il existe des housses imperméables telles que des ponchos dans une grande variété de couleurs et de motifs - du rouge, rose ou magenta aux versions à pois, rayures ou détails floraux. Les ponchos possèdent souvent une capuche amovible, une ceinture qui l'empêche de gonfler, ou encore une poche de rangement intégrée. Et en dessous, le célèbre pantalon de pluie peut désormais être remplacé par une jupe longue qui ne doit pas nécessairement être enfilée sur vos vêtements, mais qui peut simplement être nouée comme un tablier. La jupe protège de la pluie et des éclaboussures de la taille jusqu'aux mollets et peut être ajustée par fronces en fonction de la hauteur du mât central et peut être pliée dans un format compact comme le poncho.
Selle pour femme - à quoi faut-il faire attention lors du choix
Mais non seulement votre propre corps, mais aussi votre vélo peuvent être protégés de la pluie. La selle en tissu en particulier absorbe rapidement l'eau et donne lieu à des fesses mouillées ou à une conduite debout. Cette selle en cuir coûteuse peut être équipée d'une housse de pluie pour la selle ; celle-ci est même disponible en version à pois assortie aux ponchos, etc., dans des couleurs vives ou avec de grandes fleurs et des motifs graphiques.
Une selle inadaptée peut provoquer une gêne et entraîner des douleurs au niveau des fesses ou de la région génitale après de courtes distances. Les femmes ne doivent pas nécessairement utiliser une « selle latérale » pour obtenir un soulagement et un siège confortable. Lors du choix d'une selle, la distance entre les tubérosités ischiatiques - qui est généralement plus large pour les femmes que pour les hommes - est particulièrement importante.
i.) Un « cadenas sécurisé » pour le vélo
Une sécurité fiable est essentielle pour que le vélo élégant au look rétro ou le VTT sportif puissent rester hors de vue en toute sécurité - par exemple pour un tour en ville. Il existe sur le marché de nombreux verrous différents, en spirale, rigides ou faciles à plier. Pour être sûr, vous pouvez rechercher le label de qualité du General German Bicycle Club (« Qualité recommandée par l'ADFC »). Pour obtenir le sceau, les cadenas en U, les cadenas à chaîne, les cadenas pliants ou les cadenas à cadre sont soumis à des tests qui concernent non seulement la sécurité mais aussi l'utilisabilité. De plus amples informations sur les différentes serrures sont disponibles surle site Internet du Club cycliste allemand.
Astuce :
Le vélo ne doit pas seulement être verrouillé avec le cadenas, mais également relié à des poteaux de clôture ou à des lampadaires. Si possible, il est préférable de garer votre vélo dans des garages à vélos spéciaux.
Protection de la tête – ajustement et conceptions
Lors du choix d’un casque, il est important de s’assurer qu’il n’est ni trop grand ni trop petit. Il doit également être suffisamment rembourré à l’intérieur et ne pas exercer de pression inconfortable sur la tête, provoquant des douleurs lorsqu’il est porté pendant de longues périodes. En plus du rembourrage, les fentes d'aération sont également importantes, qui peuvent être plus petites pour un cycliste de loisir et des randonnées tranquilles, tandis que le cycliste sportif doit compter sur de grandes ouvertures qui assurent suffisamment d'air frais sur la tête pendant la conduite - ce ne sera pas le cas. sous le casque trop chaud rapidement.
Bien que le casque soit connu pour assurer la sécurité, il est souvent laissé dans le magasin de vélos en raison de l'absence d'exigence en matière de port du casque et pour des raisons esthétiques. Cependant, il existe désormais des modèles élégants qui non seulement attirent le regard, mais qui ne ressemblent pas non plus à des casques à première vue. Les casques de vélo sont désormais recouverts de tissu, conçus en forme de chapeau ou « camouflés » en forme de casquette. Les casquettes de protection pour cyclistes ont généralement une visière en haut, qui protège le maquillage de l'écoulement par temps de pluie et où la queue de cheval peut être tirée à travers un évidement à l'arrière de la tête, la gardant ainsi en forme.
Faire du vélo avec enfant et Bello
Les copilotes de petite taille et d'animaux qui aiment vous accompagner lors de visites en ville ou en pleine nature doivent également être bien protégés. Pour assurer la sécurité des enfants et du chien de la famille, un équipement approprié est nécessaire.
Siège de vélo et remorque de vélo : différences et instructions d'achat
Si les plus jeunes enfants ne sont pas encore capables de faire du vélo de manière autonome ou si les circuits plus longs sont trop fatigants pour eux, ils peuvent être emmenés en toute sécurité et confortablement comme passagers dans un siège ou une remorque. Dans le siège de vélo, les enfants jusqu'à l'âge de six ans peuvent s'asseoir derrière le volant à l'avant avec un poids maximum de 22 kilogrammes et à l'arrière du vélo avec un poids maximum de 15 kilogrammes. Si les enfants sont assis à l'avant, des conversations peuvent avoir lieu pendant le trajet, mais les plus petits à l'arrière sont généralement mieux protégés du vent. Cependant, dans chaque position assise, il est important de veiller à ce que vos jambes ne se coincent pas dans les rayons.
Astuce :
Les sangles doivent être bien ajustées et être vérifiées périodiquement pour s'assurer qu'elles sont bien serrées et fermées. Les plus petits doivent également être équipés d'un casque enfant adapté.
Les enfants sont encore mieux protégés du vent dans une remorque à vélo. Ceux-ci offrent généralement un ou deux sièges et sont conçus pour peser jusqu'à 70 kilogrammes. S'il n'y a qu'un seul enfant qui voyage avec vous, il doit s'asseoir au milieu de la remorque - ceci et l'écartement des roues assurent un meilleur équilibre et empêchent la remorque de basculer.
L'ami à quatre pattes comme copilote
i.) Équipement pour que votre chien coure en toute sécurité à côté du vélo
Le lien entre le propriétaire et le chien doit bien fonctionner lors d'une promenade à vélo, c'est pourquoi l'obéissance de base est l'une des conditions les plus importantes pour une balade à vélo avec votre compagnon à quatre pattes. Car si le chien court entre les roues ou est facilement distrait par d'autres chiens ou personnes, cela peut être dangereux. Pour une équipe cycliste expérimentée, le chien peut par exemple être conduit avec une laisse de jogging qui peut être passée sur l'épaule, autour du ventre ou tenue à la main. Les laisses spéciales pour vélo et jogging utilisent un amortisseur pour réduire les mouvements saccadés du chien.
Pour faciliter le guidage du chien, un soi-disant sauteur peut être utilisé. Le tube en acier avec suspension est fixé au cadre du vélo. Le sauteur sert d'entretoise et garantit que le chien ne peut pas courir entre les roues.
Astuce :
Avant de vous lancer dans la circulation urbaine, vous devriez faire un essai routier avec le panier et le chien, car le poids supplémentaire et les mouvements du chien peuvent affecter le comportement de conduite.
Monter dans le panier pour chien – Quelles fonctions le panier doit-il avoir
Pour les petits chiens, il existe également des paniers pour chiens qui peuvent être fixés au vélo tout comme le siège enfant. Ceux-ci sont disponibles dans différents modèles - du panier en tissu pouvant être fermé par une fermeture éclair coupe-vent au panier en osier avec un toit en filet.
Panier pour chien :
• Protection contre le vent et l'humidité.
• Siège confortable (le panier peut être doublé de votre couverture préférée en plus du rembourrage).
• Grand choix : Des modèles sont disponibles pour différents modèles de vélos.
Des pauses doivent être prises de temps en temps pour que le chien puisse se dégourdir les pattes et boire - surtout pendant la saison chaude. Pour vos déplacements, il existe des bols pliables et des distributeurs d'eau constitués d'un système bouteille-bol pliable.
Conclusion
Le vélo est de plus en plus devenu un produit de style de vie, avec les vélos pour femmes aux designs colorés et les vélos électriques qui jouent leur rôle. Lorsqu'il s'agit de casques, de selles, etc., outre la sécurité, l'accent est également mis sur l'esthétique, notamment dans le design des versions féminines. Avant le début de l'été, il est important de mettre votre vélo à jour en termes de technologie et de style.
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