Journées de détente à la plage ou au bord de la piscine, soirées agréables dans le jardin et longues nuits de fête : il ne fait aucun doute que l'été est la plus belle saison ! Mais même si toutes ces activités sont très amusantes, la chaleur estivale apporte également son lot de défis. Que les rayons UV du soleil sont nocifs pour notre peau et qu'unSoins de la peau en étéNous savons tous maintenant que c’est un must absolu. Pourtant, lorsqu’il s’agit de soins capillaires, la plupart d’entre nous sautent cette étape essentielle. Le soleil, la climatisation, le chlore et l’eau de mer rendent notre crinière cassante, terne et sèche. Alors, à quoi devraient ressembler les soins capillaires en été ? Continuez à lire et essayez ce qui suitTrucs et astucespour préserver l'éclat de vos cheveux !
Comme le dit le proverbe : mieux vaut prévenir que guérir. Ainsi, au lieu de vous soucier de réparer les dégâts, il serait bien plus judicieux de prendre des mesures précoces pour protéger vos cheveux pendant que vous profitez du beau temps. Même si nos cheveux ne peuvent pas être brûlés par le soleil comme la peau, ils deviennent ternes et cassants si nous les exposons au soleil sans protection. Les rayons UV peuvent également rendre la cuticule rugueuse et éliminer toute humidité des mèches. C'est pourquoi les soins capillaires pour l'été ne doivent absolument pas être négligés.
Soins capillaires en été – Portez toujours un chapeau
Cela peut paraître évident et logique, mais porter un chapeau est l’un des moyens les plus efficaces pour protéger vos cheveux du soleil. Avec unchapeau d'été tendanceou une coiffure cool avec un foulard, vous aurez non seulement un look chic, mais vous veillerez également à ce que vos cheveux n'entrent pas en contact direct avec les rayons UV. Un chapeau peut également prévenir les coups de soleil sur le cuir chevelu.
Utilisez des produits capillaires avec protection UV
Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur en été, vous devez absolument utiliser des produits capillaires à haute protection UV. Les rayons UV attaquent les molécules protéiques de la kératine et endommagent la structure du cheveu. Le résultat ? Les cheveux perdent de leur élasticité, deviennent cassants et plus sujets aux cassures et aux pointes fourchues. Les produits capillaires solaires forment un film protecteur et protègent votre crinière du soleil ou de l’eau salée et chlorée. Il est préférable de choisir des sprays ou des crèmes protectrices contenant du panthénol, de la kératine, de la menthe ou de l'aloe vera et adaptées à votre type de cheveux. C'est l'un des plus importantsConseils de soins capillairesL'été pour toutes les femmes aux cheveux colorés - comme vous le savez probablement, les rayons UV accélèrent la décoloration des cheveux. Tout comme pour les soins de la peau, les produits capillaires SPF doivent être réappliqués tout au long de la journée pour assurer une protection optimale.
La chaleur rend les cheveux plus secs, cassants et plus fins et si vous les exposez fréquemment au soleil, des soins capillaires appropriés en été sont indispensables ! Pour garder vos cheveux hydratés, il est recommandé d'utiliser des soins sans rinçage et des masques capillaires nourrissants au moins une fois par semaine. Un traitement à l’huile chaude peut faire des merveilles et redonner de l’éclat à vos cheveux en un rien de temps. L’huile d’avocat, d’églantier, de noix et de noix de coco est parfaite pour cela. Faites chauffer environ 100 ml d’huile sur la cuisinière jusqu’à ce qu’elle soit tiède mais pas chaude. Penchez-vous au-dessus de la baignoire et appliquez complètement l’huile sur vos cheveux. Laissez agir une heure puis rincez avec un shampoing doux.
Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent
La transpiration et l’été vont de pair, mais se laver les cheveux fréquemment peut en réalité faire plus de mal que de bien. Se laver la crinière tous les jours enlève à vos cheveux leurs huiles essentielles et peut les dessécher encore plus. Essayez donc de vous laver les cheveux tous les 2-3 jours et il est préférable d'utiliser des shampooings doux, sans sulfates ni silicones. Les jours intermédiaires, vous pouvez utiliser un shampoing sec.
Évitez d'utiliser des outils de coiffure
Sel marin, eau chlorée, climatisation et soleil intense : en été, nous mettons nos cheveux en dangerdéjà assez de stressà. Tous les outils tels que les lisseurs, les sèche-cheveux et les fers à friser ont de nombreux effets secondaires inesthétiques et peuvent causer de graves dommages à la structure du cheveu à long terme. Les chauds mois d’été sont le moment idéal pour donner une petite pause à nos cheveux.Laissez les cheveux sécher à l'air libreest très tendance, bon pour la structure des cheveux et vous donne un look d'été décontracté parfait !
Aperçu d’autres conseils utiles sur les soins capillaires en été
- Faites-vous couper les cheveux régulièrement –Pour garder vos cheveux brillants et bien coiffés, les pointes de vos cheveux doivent être coupées régulièrement. Ceci est encore plus important pour les soins capillaires en été, car des cheveux sains deviennent plus durables et les rayons UV ne peuvent pas causer autant de dommages.
- Buvez beaucoup de liquides –Même si vous suivez toutes les étapes ci-dessus et avez modifié votre routine de soins capillaires en été, vous n’irez nulle part si vous ne buvez pas suffisamment de liquides. Les boissons non sucrées et 2 à 3 litres d'eau par jour hydratent les cheveux de l'intérieur et leur donnent un aspect plus brillant et plus sain.
- Évitez les coiffures trop serrées –Dans la chaleur, nous voulons tous que nos cheveux soient retirés de notre visage et que les chignons deviennent nos fidèles compagnons. Mais une queue de cheval trop serrée tirera sur les mèches de cheveux, les rendra plus fragiles et peut en réalité causer plus de mal que de bien.
- Mouillez-vous les cheveux avant d’entrer dans l’eau –Considérez vos cheveux comme une éponge : lorsqu'ils sont secs, ils absorbent immédiatement le chlore et l'eau de mer. Les cristaux de sel éliminent l'humidité des mèches de cheveux et dessèchent énormément les cheveux. Les produits chimiques contenus dans l’eau chlorée, en revanche, agissent comme un agent de blanchiment et peuvent laisser une dominante verte gênante, en particulier sur les cheveux décolorés. Alors avant de vous jeter dans la piscine ou dans la mer, il serait conseillé de vous rincer les cheveux au préalable. L'eau modifie la structure des cheveux et garantit qu'une quantité moindre de sel ou de chlore est absorbée.
