Un gruau chaud est une excellente façon de commencer la journée en hiver : il vous réchauffe de l'intérieur, est bon pour l'âme par temps froid et facilite un peu les matinées sombres. Apparemment, il obtient celui-ciNotre peau aussi a de l'appétit : les soins à l'avoine deviennent désormais la nouvelle tendance en matière de soins de la peau et la routine idéale pour l'hiver.
Grâce à l'avoine qu'il contient, il est très doux pour la peau et convient même en cas d'eczéma ou de névrodermite. Ci-dessous, nous vous expliquerons comment nourrir au mieux votre peau avec les nouveaux soins et chouchouter votre visage avec des flocons d'avoine, comme vous le savez déjà au petit-déjeuner.
Soins de la peau à l'avoine : la tendance des soins de la peau est si saine
L'avoine fait partie de l'alimentation ayurvédique en raison de ses propriétés saines - et est utilisée sous forme de flocons d'avoine chauds pour lutter contre la digestion lente et pour un bon apport en nutriments tels que le magnésium, le fer, le zinc et les vitamines. Étant donné que la santé de l’estomac et des intestins est directement liée à la peau, il est logique d’intégrer la farine d’avoine dans les soins de la peau.
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L'avoine qu'elle contient a un effet anti-inflammatoire similaire grâce à ses antioxydants et aide à renforcer la barrière cutanée contre les radicaux libres présents dans l'environnement. Surtout en hiver, lorsque la peau est exposée à des stress tels que le froid et l’air chaud, les soins à l’avoine, en tant que tendance beauté, peuvent contribuer à une apparence plus fraîche.
Le soin à l'avoine aide même les peaux sensibles
"La farine d'avoine est préparée en broyant l'avoine en une poudre fine, puis en la faisant cuire pour en extraire la matière colloïdale", explique le dermatologue Hadley King à Allure. C'est un complexe naturel de lipides, protéines, peptides et amidon qui apaise, nourrit et hydrate la peau. Donc tout ce dont vous avez besoin, surtout en hiver. Il devrait même y en avoir un pour l'eczéma et la névrodermiteLa farine d’avoine peut être utile et traiter naturellement les zones sensibles.
L’avoine se retrouve non seulement dans les crèmes, mais aussi dans les nettoyants, les masques et les sérums. Vous pouvez ainsi décider vous-même dans quelle mesure et avec quelle intensité vous souhaitez intégrer la nouvelle tendance en matière de soins de la peau dans vos soins de la peau. Que diriez-vous d'un masque anti-inflammatoire avec votre premier café du matin et d'un petit-déjeuner apaisant aux flocons d'avoine ?
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