Qui a dit queRenoncement toujours? Du moins pas nous. Parce qu'avec la bonne recette, vous pouvez même vous offrir une délicieuse pizza et toujours la vôtreLe combat. La solution? UnPizza à faible teneur en glucidesCela a non seulement un goût sensationnel, mais aussi des scores avec des protéines de haute qualité et des graisses saines.
Le point culminant à ceest la pâte qui ne nécessite pas de farine classique. Au lieu de cela, nous comptons sur un mélange d'oeufs, de fromage et de caillé - une combinaison non seulement merveilleusement juteuse, mais aussiSuclat de glycémie stabletient et est très riche en protéines. C'est ainsi que la envie redoutée est manquante, et celaBrûlant des graissesPeut fonctionner à pleine vitesse.
Et le meilleur de tous: la préparation est si simple que vous ne pouvez pas vous empêcher d'essayer immédiatement la recette. SeulementCinq ingrédients de basesont nécessaires pour évoquer la pâte à pizza à faible teneur en glucides. Si vous vous reposez également sur une sauce tomate finie, vous n'avez presque aucun effort. Bien sûr, la sauce a meilleur goût - c'est pourquoi nous intégrons une recette super simple pour une sauce tomate de base. Amusez-vous à l'essayer!
Recette pour la pizza à faible teneur en glucides la plus délicieuse de tous les temps
Ingrédients pour une partie
- 200 g de caillé maigre
- 2 propriétaires
- 100 g de fromage râpé
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 oregan
Pour la sauce tomate rapide:
- 250 G Tomates passés
- Sel, poivre, origan au goût
Règlement de votre choix, par exemple:
- fromage râpé (mozzarella, gouda ou parmesan)
- 100 g de champignons, en tranches
- 100 g de tomates cerises, coupé de moitié
- 50 g Rucola
préparation
- Le four sur180 degrés (air circulant)Préchauffer et superposer une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé.
- Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol et étaler sur le papier sulfurisé sur une base de pizza.
- La pâte à proposCuire au four pendant 15 minutesJusqu'à ce qu'il soit doré.
- En attendant, préparez la sauce tomate: mélanger les tomates passées avec des épices.
- Badigeonner la pâte pré-préparée avec la sauce, saupoudrer de fromage et couvrir comme vous le souhaitez.
- Cuire encore 10 minutesjusqu'à ce que le fromage fonde.
- Garnir et profiter avec une fusée fraîche avant de servir!
Tipp:La pizza est également un véritable moment fort avec d'autres garnitures telles que les épinards, le fromage feta ou le serrano - et donc variable!
