Pour ceux qui sont toujours interrompus : comment faire entendre votre voix et avoir de meilleures conversations

Tout le monde le sait et tout le monde déteste ça : vous racontez une histoire, vous faites votre propre histoire et puis vous êtes désagréablement interrompu. Pas cool du tout. Cela peut arriver rapidement dans le feu de l’action, mais cela ne devrait pas devenir une habitude. Parce que : c'est assez ennuyeux. Vous avez déjà en tête un candidat qui ne cesse de vous parler ? Alors lisez simplement ce guide pour de bonnes conversations avant votre prochaine réunion. Cela devraitvous aider à vous faire entendre davantage lorsque vous êtes toujours interrompu– et assurez-vous également de ne pas le démarrer vous-même.

Si vous vouliez réellement dire quelque chose, mais que la personne à qui vous parlez vous gêne et vous coupe la parole juste pour dire quelque chose vous-même, ce n'est pas seulement irrespectueux, mais aussi vraiment peu sexy. Bien sûr, lors d’une bataille de mots rapide, il peut arriver que les gens s’interrompent. Et vous ne le remarquerez peut-être même pas. C'est bon. Mais si cela se produit plus souvent, cela donne un sentiment de malaise à la personne concernée. D'une part, on lui suggère que son opinion n'est pas si importante (pour l'autre personne). Couper les ponts aux autres est un acte classique et malsain. Ce geste dévalorise et manque de respect à la personne interrompue. D’un autre côté, cela en dit long sur le caractère de l’individu qui interrompt toujours les autres, que ce soit consciemment ou inconsciemment. Soit la personne ne sait tout simplement pas bien écouter, soit elle a un fort besoin de communiquer, soit elle considère simplement sa propre opinion comme plus importante que celle des autres. En aucun cas : un numéro pas cool. Ce n'est pas comme ça qu'on a une bonne conversation. Mais vous pouvez faire quelque chose.

Il existe diverses raisons pour lesquelles les gens continuent de vous interrompre au milieu d'une phrase. Cela pourrait être dû à un manque de bonnes manières, car les gens n’ont tout simplement pas appris à laisser les autres trouver des excuses. Il peut s'agir de jeux de pouvoir conscients et de démonstrations afin de définir clairement la relation de rôle (notamment dans un contexte professionnel). Il peut s’agir de névroses de profil et de désir de reconnaissance. Le désir de bloquer les contre-arguments le plus tôt possible dans une discussion. Ou juste une forme de, quand ce sont des hommes qui interrompent constamment les femmes (c'est comme ça que ça s'appelle d'ailleursInterruption, se produit plus souvent). Vous devez absolument vous défendre contre cela. Sinon, ce ne sera pas une bonne conversation.

Supposons que vous jouiez le rôle de la victime, que vous soyez constamment interrompu et que vous ayez à peine votre mot à dire dans la conversation. D’une part, vous devez généralement vous demander si la personne est bonne pour vous. D’un autre côté, vous devriez au moins lui donner la chance de corriger ses erreurs. Souvent, il faut quand même rester en contact avec cette personne. C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils que vous pouvez suivre pour faire entendre davantage votre voix :

Une option si vous êtes toujours interrompu dans une conversation est de simplement continuer à parler. Ensuite, vous et votre interlocuteur parlez en même temps. Mais un parti finira par cesser de parler. Et j'espère que ce n'est pas toi. Espérons que cela fera comprendre à l’autre personne l’erreur qu’elle vient de commettre en l’interrompant. Il est permis d'élever légèrement la voix, mais vous n'avez pas le droit de devenir agressif. Parce qu'alors la soi-disant bonne conversation dégénère rapidementde.

Le conseil le plus évident mais aussi le plus précieux pour éviter les interruptions dans les conversations est de signaler votre erreur à l’autre personne. Et immédiatement. Il peut s'agir de simples indices (« Hé, tu viens de m'interrompre ») ou d'instructions claires (« S'il te plaît, laisse-moi finir un instant »). Dans tous les cas, vous devez dire directement à la personne que vous n'êtes pas satisfait de ce comportement et que vous ne tolérerez plus d'interruptions.

Signaler un acte répréhensible consiste notamment à expliquer clairement à l'autre personne ce que vous ressentez lorsque vous êtes toujours interrompu. S'il vous plaît, ne combattez pas le feu par le feu. C'est OK. Pour ce faire, indiquez clairement quelles émotions vous traversent la tête à un tel moment, par ex. Par exemple : « Je me sens irrespectueux. »

Expliquez clairement que vous ne voulez pas être constamment interrompu. Et indiquez également clairement ce dont vous aurez besoin à l’avenir pour avoir de bonnes conversations. Par exemple, la règle selon laquelle l’autre personne doit faire activement attention à vous laisser terminer. Surtout dans les situations de dispute, il est très important de s’écouter attentivement et de ne pas s’interrompre. Définissez cette règle ensemble si cela ne fonctionne pas autrement.

Vous pouvez toujours travailler un peu sur vous-même. Cela ne veut pas dire que vous le méritez si les gens vous interrompent toujours dans les conversations. Mais il faut quand même veiller à formuler clairement ses préoccupations et à aller à l’essentiel, surtout dans un contexte professionnel. Quiconque raconte des histoires de manière longue, décousue et incohérente risque beaucoup plus d’être interrompu. Ce n’est toujours pas légitime, mais vous avez nos quatre autres conseils pour cela.

Avez-vous l'impression d'être plus enclin à interrompre les gens mais que vous ne pouvez rien y faire ? Alors vous êtes au bon endroit. Et pourtant, vous pouvez faire quelque chose. Prenez simplement du recul et laissez l’autre personne finir de parler en paix. Comme je l'ai dit, un échange rapide de coups est acceptable, mais une ou deux phrases se perdent, c'est normal. Mais si vous parlez toujours à la place d’autres personnes, ce n’est pas cool du tout. Attendez que la personne termine votre phrase. Respectez quand l'autre personne n'a pas fini et continuez à l'écouter. Si vous intervenez accidentellement, dites : « Désolé, terminez d'abord l'histoire, je vous ai interrompu. » Ce n'est pas si difficile de faire preuve de décence. Et vous en bénéficiez également. Au moins avec une bonne conversation.