Pour nous, les parents, nos enfants sont parfaits à presque tous les égards. Donc, ça nous brise le cœur quand ils doutent d'eux-mêmes. Comment réagir le mieux lorsque l'enfant se bat avec des incertitudes, vous nous lisez.
Je dirais qu'enfant, je n'ai ressenti aucune incertitude. Je me sentais bien et je ne me suis jamais demandé consciemment si tout me convient, que je regarde quelque part ou si je suis meilleur ou pire que les autres enfants. Cela ne l'a fait qu'avec l'entrée dans lemodifié. Soudain, j'étais trop pour certains, pas assez pour d'autres et surtout instable qui je suis.
Avec une probabilité de 100%, tôt ou tard, cela fonctionne ainsi que chaque adolescent. Surtout, pour beaucoup, leur propre apparence se déplace soudainement en premier lieu. Vous voulez aimer, mais vous ne voulez pas non plus vous démarquer négativement. Le, les enfants peuvent alors être stressants. Quelle est la meilleure façon de dire un adolescent?
"Il est normal de se sentir parfois dangereux."
Tout le monde ne se sent pas en sécurité et ce n'est pas grave. Surtout quand les choses changent lorsque nous changeons. En validant ces sentiments, ils donnent à leur enfant l'impression que ce n'est pas seul.
"Votre apparence n'est qu'une petite partie de vous."
Les changements physiques et émotionnels que chaque adolescent traverse les rend particulièrement sensibles, en particulier pour leur apparence. Cela peut sembler banal, mais le moment est venu à répéter comme des moulins de prière que la beauté est plus que la coquille extérieure que la vraie beauté vient de l'intérieur.
"Tu as assez, tout comme tu es."
Étant donné que les adolescents cherchent eux-mêmes, ils sont plus susceptibles des sentiments négatifs. Ils se sentent rapidement critiqués pour les petites choses et cela continue de ronger leur confiance en soi. Il est important de leur montrer qu'il n'y a pas de norme parfaite et qu'ils sont précieux dans leur caractère unique.
La créatrice Elena Nicolaou faisait partie de sa mère une phrase qui l'accompagne à ce jour: `` Vous jouez les cartes que vous affrontez '' (en allemand: vous jouez les cartes que vous avez).
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"Ce n'est pas mal de ne pas être bon dans tout."
Tout le monde a ses forces et leurs faiblesses et cela fait de nous chacun une personne unique. Personne ne peut être bon dans tout. Ce serait un puant, car alors nous serions tous les mêmes. Beaucoup plus important que d'être le meilleur du monde entier est que vous vous amusez avec les choses que vous faites.
"Il y a toujours de la place pour la croissance."
Les adolescents peuvent souvent penser qu'ils sont définis dans certains domaines tels que l'intelligence ou la sportivité, mais il est important de leur montrer que le développement et l'amélioration sont toujours possibles. Un principe directeur important: s'il est important pour vous, restez à l'écoute, apprenez à devenir plus de tentatives.
"Je suis fier de vous, non seulement à cause de votre succès, mais à cause de vos efforts."
Les enfants qui se sentent peu sûrs pensent souvent que leur valeur n'est mesurée que par leur performance. En louant votre engagement et votre effort au lieu du résultat final, vous renforcez votre confiance en soi.
"Ne vous comparez pas avec les autres."
Il est humain de vous comparer avec les autres, de voir ce que vous avez et pouvez avoir. Les médias sociaux tels que Instagram ou Tiktok le rendent presque inévitable. Mais chacun a ses propres forces et défis, et les comparaisons peuvent affecter considérablement l'estime de soi. Donc, au lieu de simplement regarder ce que font les autres, vous devriez encourager votre enfant à toujours suivre son propre chemin.
"Vous êtes important et précieux, quelles que soient vos compétences."
Pas des réalisations académiques ou des succès sportifs constituent la valeur de nos enfants, mais leur simple existence rend nous et autres personnes heureuses.
"Croyez en vous."
La vraie raison des incertitudes est souvent un manque de confiance de soi. Cela peut aider à encourager votre enfant, à croire en lui-même et à reconnaître ses propres compétences.
Le message le plus important que vous pouvez transmettre à votre enfant est qu'il est normal d'être incertain, mais qu'il existe toujours des moyens de grandir et de mieux se connaître. En renforçant la confiance dans ses compétences et en le rappelant en même temps qu'il est déjà précieux et unique en tant que personne, vous l'aidez à développer son estime de soi et à développer des perspectives saines et positives sur vous-même.
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