Être parent : 4 choses qui rendent les parents plus heureux

Il y a un dicton qui dit que chaque personne est l’architecte de son propre bonheur. Aussi agréable que cela puisse paraître, ce n’est malheureusement pas tout à fait vrai. Dans de nombreux domaines de la vie, le destin doit être gentil avec vous et vous êtes au bon endroit au bon moment.

Mais aucun de nous n’est complètement impuissant face au bonheur. Et avant de me lancer dans une réflexion philosophique, j'aimerais vous dire ce que vous pouvez faire activement en tant que parent pour pouvoir mener une vie plus heureuse avec votre partenaire et votre progéniture.

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Oubliez de vous comparer aux autres

Nous, les humains, regardons toujours un peu jalousement à gauche et à droite. Après tout, l’herbe est toujours plus verte chez les voisins. Mais pas plus pour ceux qui veulent être heureux ! Au lieu de regarder ce que les autres sont censés faire mieux, vous devriez vous en tenir à vous-même.

Parce qu'il n'est pas évident que vous puissiez simplement faire du shopping lorsqu'il vous manque quelque chose, que ce soit de la nourriture ou autre chose. Et cela sans avoir à craindre de manquer d’argent pour le mois. Il n’est pas évident que vous puissiez prendre du temps pour vous, votre famille et vos amis. Et il n’est pas acquis que vous et tous ceux que vous aimez soyez en bonne santé.

Et ce ne sont là que quelques-unes des choses que nous tenons trop souvent pour acquises. Nous devrions penser beaucoup plus souvent aux petites joies de la vie quotidienne. Nous avons tous réalisé des choses dans notre vie et pris des mesures auxquelles nous n'avions peut-être même pas pensé auparavant. Réaliser cela vous rend immédiatement plus heureux.

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Évite le perfectionnisme

Si vous ne vous comparez pas aux autres, vous pouvez avoir des exigences beaucoup plus réalistes concernant votre propre vie. Parce que ce n’est pas toujours le meilleur qui peut nous rendre heureux. Surtout quand il faudrait littéralement se sacrifier pour y parvenir. De plus, les erreurs font partie de la vie et sont autorisées à se produire. Nos enfants et nous. Ils nous font grandir et devenir plus forts.

Cela s'applique au travail, à la vie quotidienne et à l'éducation. Quiconque a des attentes réalistes quant à sa propre vie sera en mesure de les réaliser et donc de mener une vie plus heureuse.

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Annuler les rendez-vous

La vie des parents doit définitivement être ralentie. Travail, ménage, loisirs des enfants et de leurs propres loisirs, rendez-vous chez le médecin - il n'y a pratiquement pas de jours pour les parents où rien ne doit être fait. Arrêtez-le. Créez consciemment un espace pour recharger vos batteries. Annulez les rendez-vous qui ne sont pas absolument nécessaires, envoyez vos enfants seuls ou avec d'autres parents (si leur âge le permet) ou laissez simplement quelque chose derrière vous.

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Profitez du temps en famille ou détendez-vous simplement grâce à la liberté ainsi créée. Rassemblez des forces pour les journées qui doivent être plus stressantes. Quiconque parvient finalement à équilibrer les journées stressantes et relaxantes sera plus heureux.

Prenez votre temps

Bien entendu, en tant que parents, vous contribuez et faites beaucoup pour garantir que les enfants se portent bien et qu’ils aient pleinement leurs capacités. Bien trop souvent, nous, les parents, nous négligeons. Et souvent, c’est nous, les mères, qui nous retrouvons au bout de la chaîne des besoins. Mais seuls ceux qui savent ce qu’ils veulent ou ce dont ils ont besoin peuvent être heureux.

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C'est pourquoi les parents qui prennent du temps pour eux, en couple comme seuls, sont plus heureux. Alors, prenez votre temps. Si nécessaire, avec une date fixe dans le calendrier qui vous rappelle que vous n'êtes pas que des parents.