Une étude a révélé que la bonne posture peut accélérer l'effet des analgésiques. Nous vous dirons le simple truc.
Pensez-vous à prendre un analgésique à votre posture lorsque vous prenez un analgésique? Probablement pas. Parce qu'avec des maux de tête piquants, nos pensées ont tendance à le tourner le plus rapidement possible. Que nous prenions la tablette en position assise ou debout est secondaire ... ou non?
Des chercheurs de l'Université Johns Hopkins ont constaté que selon la posture, l'effet des analgésiques tels que l'aspirine, l'ibuprofène ou le paracétamol peut être accéléré ou ralenti.
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Placer sur le côté droit: les analgésiques ont un effet plus rapide
Dans un AméricainÉtudeAutour du professeur Rajat Mittal, il a été constaté que les tablettes fonctionnent plus rapidement si vous prenez lecôté droitLays. Le analgésique devrait fonctionner de cette manière en seulement dix minutes. À titre de comparaison: si vous vous allongez sur le dos, cela prend plus de deux fois plus de temps (23 minutes)!
La raison de l'effet plus rapide est également très simple: si vous êtes sur le côté droit, la tablette trouve votre chemin à travers notre corps plus rapidement. L'angle dans lequel le remède glisse à travers l'estomac est plus raide - l'effet se produit plus rapidement.
La posture des analgésiques a cette influence
Une simple astuce avec un grand effet: que nous nous tenions de nous tenir debout, de nous asseoir ou de mentir (et de quel côté) peut être crucial pour la rapidité avec laquelle un analgésique fonctionne. Les chercheurs ont même été surpris de la différence de horaire de l'effet, dit-il enArticle de l'étude de John Hopkins.
Les médicaments fonctionnent plus rapidement sur le côté droit. Mais que se passe-t-il si vous vous allongez sur le côté gauche? Dans ce cas, vous devez attendre beaucoup plus longtemps. La tablette est maintenue dans l'estomac plus longtemps et plus lentement libérée dans l'intestin.
Ici, nous avons à nouveau résumé les temps d'action:
- Allongez-vous à droite: 10 minutes pour effet
- Allongez-vous à gauche: 100 minutes pour effet
- Tenez-vous, asseyez-vous et allongez-vous sur le dos: 23 minutes pour effet
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