Le double fardeau de la famille et du travail peut être assez difficile. Avec ces conseils, vous pouvez mieux concilier les deux.
Table des matières
- 1. Qu'est-ce qui fonctionne - et qu'est-ce qui n'est pas possible?
- 2. Organisation des jours de travail pur ou de la famille pure
- 3. Construire des réseaux et rechercher des mentors
- 4. être concentré
- 5. Déléguer les tâches et accepter l'aide
Obtenez des enfants et pourtant avoir un succès professionnel: la compatibilité de la famille et du travail est toujours un sujet très difficile. Beaucoup de gens apprennent à quel point une coexistence de ces deux domaines peut être difficile. Heureusement, il y a aussi de plus en plus de femmes qui montrent: vous pouvez avoir les deux. Les entreprises les promeuvent également de plus en plus et travaillent à la création du cadre approprié.
Dans cette contribution des invités, Annika Milz, responsable des affaires institutionnelles de la Fondsgesellschaft Fidelity International et mère de deux enfants, illumine le sujet et montre comment l'acte d'équilibrage entre l'emploi et les travaux familiaux.
1. Qu'est-ce qui fonctionne - et qu'est-ce qui n'est pas possible?
La vie en tant que manager chez les enfants est épuisante. Beaucoup de choses se produisent en même temps - beaucoup sort du bleu - au travail et en privé. Lorsque ma prochaine étape de carrière allait être à la naissance de mes enfants, j'ai demandé combien de femmes: quelle charge de travail puis-je faire? Combien de temps dois-je passer avec mes enfants? Que se passe-t-il lorsque les enfants sont malades ou ont des vacances? La nouvelle position m'a vraiment irrité. Je me suis également posé la question de mes limites de stress.
Donc, avant de parler à votre employeur, vous devez honnêtement vous demander le cadre dans lequel un re -ema est réaliste et connaître exactement vos propres souhaits et idées. L'honnêteté est la clé ici. Si vous êtes d'accord avec votre employeur, des choses que vous ne pouvez souvent pas rencontrer en réalité, n'apportez-vous ni votre employeur ni vous.
Soyez courageux et faites des suggestions actives pour la compatibilité de la famille et du travail. Malgré des modèles de travail modernes tels que le bureau à domicile ou les heures de travail flexibles lorsque le souhait est. Une chose est certaine: si vous voulez faire passer le travail et la famille sous un même toit, vous avez besoin d'un plan spécifique.
2. Organisation des jours de travail pur ou de la famille pure
Faire tout un peu signifie ne rien réaliser. Il est donc important pour moi que je puisse me concentrer pleinement sur le travail les jours ouvrables. Ensuite, mon mari ou mes grands-parents sont responsables des enfants de se lever jusqu'à la supervision des devoirs et au lit.
Les autres jours, ma famille et moi sommes en marche. Même si notre solution fonctionne bien, Corona, certes, nous a présenté un défi. Seule la réalisation aide ici que parfois vous devez en laisser cinq.
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3. Construire des réseaux et rechercher des mentors
Dans le monde financier dominé par les hommes, je n'ai jamais voulu jouer le rôle d'un "meilleur homme". Cependant, j'ai toujours analysé ce qui fait que les gens réussissent. Pour réseauter, être vu, parler de ce que vous faites et de ce que vous défendez peut être moins dans le sang que les hommes, mais est extrêmement important. Plus l'échelle de carrière que vous obtenez est élevée, plus les bons réseaux sont importants. Vous devez également rechercher des mentors appropriés qui peuvent soutenir la carrière et le développement personnel.
Idéalement, un mentor ne devrait pas provenir de l'environnement de travail direct pour éviter les conflits d'intérêts. Cependant, il ou elle aurait déjà dû maîtriser une situation similaire et devrait être en mesure d'évaluer bien les défis. En plus de la question "avec qui", "comment" joue également un rôle important. Comment suis-je mieux perçu? Comment puis-je parvenir à la présence et à la gravité dans des conférences importantes?
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Un autre art consiste à concentrer ses heures de travail sur des tâches vraiment pertinentes et à jeter des choses sans importance par-dessus bord.
4. être concentré
Le monde financier est extrêmement excitant pour moi. Autant le temps et dans le monde, les bourses reflètent les tendances entrepreneuriales et économiques. Le fait que les marchés financiers ne dorment jamais montre également que vous ne pouvez pas suivre chaque développement et que vous devez vous concentrer. À ma position, vous devriez essentiellement rester sur le ballon pour les événements économiques, mais vous devez z. B. ne connaissez pas tous les détails sur une seule part.
Dans la société de l'information d'aujourd'hui, il est une tâche herculéenne de distinguer l'important des sans importance. Un autre art consiste à concentrer ses heures de travail sur des tâches vraiment pertinentes et à jeter des choses sans importance par-dessus bord. Phamen dans lequel on peut échapper à l'agitation opérationnelle et à l'agitation des tâches de "commerce quotidien" et de réévaluation sont utiles.
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5. Déléguer les tâches et accepter l'aide
Au cours d'une séance de formation, il a été démontré que je pouvais déléguer plus de tâches, mais je le fais souvent «rapidement» moi-même. En partie à l'abri des collègues qui ont également beaucoup à faire, et en partie parce que j'ai épargné l'effort associé à la délégation. L'expérience montre également que la délégation est généralement une opportunité - de donner aux autres l'occasion de faire leurs preuves ou de repenser essentiellement les tâches.
Beaucoup de gens hésitent à aider car cela peut également être considéré comme une forme de faiblesse. J'ai aussi appris à ne pas toujours vouloir tout faire parfaitement. Ensuite, le linge reste pendant une journée ou pour le déjeuner, il y a parfois une pizza. À long terme, tout le monde est plus détendu et plus heureux.
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