La peau saine des membres de la famille royale britannique comme leDuchesse Kateet la comtesse Sophie de Wessex est proverbiale. Les femmes sont parmi les personnes les plus photographiées au monde, c'est pourquoi elles doivent toujours veiller à ce que leur peau soit impeccable. Dr. Anna Hemming a été médecin esthétique et médecin généraliste au palais de Buckingham entre 2008 et 2014. Elle partageait désormais les secrets de beauté royaux de la famille royale dont chaque femme pouvait bénéficier.
Une peau tendue et saine à la manière royale
Comme mentionné ci-dessus, ce n’est pas un hasard si les membres de la famille royale ont une peau éclatante. Ils comprennent l’importance de refléter une apparence propre grâce à une peau saine, explique Hemming. La plupart des pratiques pour une peau soignée sont en réalité moins chères que vous ne le pensez. Le dermatologue révèle qu’un mode de vie sain et équilibré joue un rôle clé pour conserver une peau impeccable. Tout d’abord, il convient de mentionner qu’aucune des principales dames royales ne fume. La nicotine a un effet négatif sur l'apparence de la peau, atténue les ridules et provoque des rides et un vieillissement cutané après un certain âge. Boire beaucoup d’eau et réduire sa consommation de caféine jouent également un rôle clé à cet égard. De plus, les duchesses savent maintenir l'apport hydrique nécessaire. Une peau saine a besoin d’eau pour rester hydratée. Le corps peut bénéficier de huit verres d’eau par jour. Le café a un effet diurétique et assèche la peau. Par conséquent, le corps doit remplacer le liquide excrété et hydrater les cellules de la peau.
MourirMembres de la famille royaleIls pratiquent également divers sports et les passe-temps de leurs membres vont du tennis à l'équitation. Selon Hemming, cela contribue à un teint impeccable. L’exercice régulier, mais pas excessif, permet au corps de mieux travailler et fonctionner. Si les gens peuvent faire de l’exercice à l’air frais, c’est encore mieux car cela permet aux poumons de se remplir d’air pur et, par conséquent, oxyde et raffermit la peau. Selon le médecin, de saines habitudes de sommeil sont tout aussi importantes pour l’apparence de votre peau. Un sommeil suffisant est également crucial pour la santé de la peau. Pendant le sommeil, les cellules du corps se réveillent pour réparer les dommages et se recharger. Dormir aide la peau à récupérer et à retrouver sa vitalité. Bien entendu, une peau saine passe également par un mode de vie sain et équilibré.
