Dans une nouvelle étude, des chercheurs associent l'activation cognitive utilisant des jeux cérébraux à la prévention de la maladie d'Alzheimer. Les résultats suggèrent que la participation à des activités telles que la lecture, l’écriture et les jeux pourrait rendre le cerveau plus résistant à la maladie. Les auteurs de l'étude affirment que les personnes âgées qui se livrent à de telles activitésDéveloppement de la maladie d'Alzheimer ou de la démencepourrait être retardé de 5 ans.
Comment l'activation cognitive affecte la fonction cérébrale
Les scientifiques ont déjà établi des liens entre une activité cognitive plus élevée et un risque plus faible de maladie d'Alzheimer. Cependant, la force de ce lien et ses raisons restent jusqu’à présent floues. La nouvelle étude suggère qu'un mode de vie cognitif actif pourrait prévenir de plusieurs années les symptômes neurologiques de la maladie d'Alzheimer et des troubles associés. Cela peut réduire considérablement le temps que les gens passent dans un état de déficience cognitive. Les chercheurs ont recherché des activités quotidiennes stimulantes sur le plan cognitif, comme lire des journaux ou des livres et aller à la bibliothèque. C’est l’activation cognitive au cours de la vieillesse qui s’est avérée la plus protectrice. Aucun des participants ne souffrait de démence au début de l’étude. L'équipe a également collecté des informations sur la socialisation et la participation à des activités sociales, notamment la visite à des amis ou à des parents. À la fin de l'étude, 457 des quelque 2 000 participants ont développé la maladie d'Alzheimer. Cependant, ils ont tendance à être plus âgés au début de leurs études et ont un peu moins d’années d’études.
Les chercheurs ont mené une analyse plus approfondie et ont découvert que le niveau d'éducation, le sexe, l'activité cognitive au début de la vie, la prédisposition génétique à la maladie d'Alzheimer, l'activité sociale et la solitude avaient peu ou pas d'effet sur la fréquence de la maladie. Cela suggère que la fonction cérébrale chez les personnes âgées est le facteur le plus important dans le développement de la maladie. Ainsi, les activités stimulantes sur le plan cognitif ont entraîné des changements dans la structure et la fonction du cerveau, augmentant ainsi la réserve cognitive. Un engagement répété dans ces activités peut améliorer certains systèmes neuronaux. Il faudra donc relativement plus de dégâts avant que ces systèmes ne cessent de fonctionner correctement. Compte tenu des résultats, les auteurs sont venuscette étudeont conclu qu'un mode de vie cognitif actif chez les personnes âgées peut retarder l'apparition de la maladie d'Alzheimer de 5 ans. L’objectif principal est de pouvoir prévenir la démence grâce à des soins de santé pour les fonctions cérébrales. Ces découvertes pourraient permettre de nouvelles approches thérapeutiques.
