Une étude récente suggère que les huiles essentielles naturelles en plus de...un bien-être accrupourrait être bénéfique pour la santé. Les chercheurs ont également découvert pourquoi certains parfums peuvent améliorer l’humeur. De plus, les résultats de l’étude pourraient ouvrir de nouvelles voies pour de meilleures aromathérapies futures, comme le suggèrent les auteurs dans leurs recherches publiées.
Bienfaits pour le corps et l'esprit grâce aux huiles essentielles naturelles
Les composés volatils constitués des extraits de plantes constituent l’essence même de l’aromathérapie. Les huiles essentielles naturelles peuvent être libérées dans l’air à température ambiante et agir par inhalation. Le cerveau absorbe facilement les substances inhalées. Cependant, celles-ci diffèrent des substances bioactives contenues dans les aliments végétaux. Cependant, malgré de forts bénéfices potentiels pour la santé humaine et notamment la santé cérébrale, leur utilisation n’est pas véritablement optimisée par type ou par dose. Les aromathérapeutes les utilisent sans bien comprendre lesquels sont les meilleurs pour un bénéfice particulier. Jusqu’à présent, il n’était pas clair quels types ou quelles doses apporteraient un bénéfice optimal. Les auteurs de l’étude rapportent qu’une thérapie ciblée pourrait améliorer systématiquement la santé émotionnelle dans certaines conditions. Cela inclut la réduction de l’anxiété et de la dépression.
Les chercheurs pensent qu’une interaction des huiles essentielles avec les niveaux naturellement élevés de vitamine C dans le cerveau est possible. Cela pourrait avoir des effets antioxydants ou pro-oxydants qui se traduiraient par un bénéfice sur l’humeur. Par exemple, il a été démontré que la lavande a un effet bénéfique sur l’humeur. L’équipe de recherche affirme que cela est lié aux puissants effets antioxydants de cette plante sur le cerveau. Les scientifiques ont également pu identifier quelles huiles essentielles naturelles contribuent à améliorer l’humeur et lesquelles possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, ils s’efforcent toujours de comprendre la dose requise pour obtenir un effet positif. De plus, fournitcette étudereprésente une avancée significative car elle caractérise les effets de l’aromathérapie sur le cerveau pour optimiser son potentiel thérapeutique.
