Hayden Panettiere : histoire d'amour avec Brian Hickerson ?
L'amour est fini pour Hayden Panettiere et Brian Hickerson ? Reste à savoir si les rumeurs de séparation sont réellement fondées. La relation entre Hayden et Brian a souvent été décrite comme turbulente par les médias américains. Mais l'actrice a toujours souligné qu'elle était très heureuse.
Été, soleil, mer : qui ne voudrait pas se détendre sous les chauds rayons du soleil toute la journée ? Mais les dermatologues mettent en garde contre cela, car les bains de soleil pendant les mois d'été peuvent être nocifs. Ces six erreurs sont particulièrement dangereuses car elles peuvent entraîner des coups de soleil, des lésions cutanées permanentes et, dans le pire des cas, un cancer de la peau.
Les bains de soleil sont nocifs ? Le fort rayonnement UV est dangereux
Idée fausse n°1 : le bronzage dans un solarium en guise de préparation
Beaucoup de gens croient queBronzage au solariumpeut préparer la peau aux bains de soleil. Mais vous avez tort. Car le bronzage n'est rien d'autre qu'un mécanisme de protection du corps humain par lequel la peau réagit aux dommages. En pratique, le corps tente de créer un film protecteur. Son objectif est d'empêcher les rayons UV de pénétrer profondément dans les tissus. Cela signifie qu'après le bronzage dans un solarium, la peau est déjà endommagée et tente de se protéger des autres influences météorologiques grâce au bronzage. Si vous allez ensuite à la plage sans protection UV, vous pouvez rapidement attraper un coup de soleil.
Deuxième idée fausse : les personnes à la peau foncée sont naturellement mieux protégées des forts rayons du soleil.
Il n'est tout simplement pas vrai que les personnes à la peau foncée sont naturellement mieux protégées des forts rayons du soleil et peuvent donc appliquer un faible indice de protection solaire. En fait, il n’y a aucun lien entre la couleur de la peau et la protection UV. Plus encore : les dermatologues pensent que c'est une mauvaise idée de baser votre peau sur la couleur de la peau. Ainsi, que vous ayez la peau pâle ou foncée, appliquez toujours une protection à indice élevé.
Les bains de soleil sont-ils nocifs : Seulement si vous ne vous protégez pas des forts rayons du soleil
Troisième idée fausse : les bains de soleil fournissent au corps de la vitamine D
Les personnes qui passent beaucoup de temps à l’intérieur souffrent souvent d’une carence en vitamine D. Beaucoup de gens pensent que s’ils prennent un bain de soleil pendant une longue période en été, ils peuvent fournir à leur corps suffisamment de vitamine D. C'est une erreur. Au lieu de risquer le cancer de la peau et les coups de soleil, vous devriez régulièrement vous asseoir au soleil pendant 15 à 20 minutes à chaque pause déjeuner.
Idée fausse n°4 : vous devez acheter la meilleure protection UV
Ces dernières années, on a beaucoup parlé de...Protection UVdans le meilleur des cas, il devrait avoir un facteur de 50. Cependant, cela ne vaut pas la peine d’investir dans des produits de protection ayant un indice plus élevé. Au lieu de cela, vous pouvez éviter de passer la période entre 11h et 15h sur la plage.
Cinquième erreur : appliquer trop peu de crème solaire
La plupart des gens ne peuvent pas estimer correctement la quantité de crème solaire à appliquer sur leur visage et leur corps. Sauf indication contraire du fabricant sur l'emballage, la règle générale s'applique : une poignée suffit pour le visage et le corps d'une femme, pour les hommes, elle est comprise entre 1,5 et 2 poignées et pour les enfants, 0,5 poignée suffit généralement.
Idée fausse n°6 : les robes peuvent protéger efficacement contre les forts rayons du soleil
Les robes, notamment les T-shirts et les shorts, ne peuvent pas offrir une protection efficace contre les UV en été. Surtout si les vêtements sont mouillés, par exemple parce que vous allez dans l'eau avec votre T-shirt et votre short, ils perdent leur fonction de protection UV. C'est pourquoi vous devez soit porter des vêtements de protection spéciaux pour les sports nautiques avec un indice de protection UV 50 sur la plage, soit appliquer un écran solaire sur votre peau.
