Même une activité physique modérée protège le foie des maladies
L'activité physique, y compris la marche et la musculation, peut réduire considérablement le risque de mourir d'une maladie du foie, selon une nouvelle étude. Les chercheurs espèrent que ces résultats contribueront à fournir des recommandations d’exercice spécifiques aux patients atteints de cirrhose du foie.
Dans une nouvelle interview accordée au Sunday Times, l'actrice de Game of Thrones, Sophie Turner, parle des difficultés qu'elle a rencontrées en grandissant sous les projecteurs après avoir commencé la série télévisée à 13 ans. L'actrice a admis qu'il était particulièrement difficile d'être présente aux yeux du public pendant son adolescence. "Pour que ma jeunesse soit exposée publiquement, j'aurais aimé que cela ne se produise pas", a-t-elle déclaré au Times. Ses années les plus désagréables et les plus incertaines ont été documentées.
Sophie Turner a déclaré qu'un régime extrême l'avait laissée sans règles pendant un an - puis elle a décidé de suivre une thérapie. L'actrice a également révélé que les réseaux sociaux avaient un impact énorme sur son bien-être, car les commentaires des autres sur son apparence étaient inévitables.
L'actrice pense qu'elle aurait vécu dans un environnement plus sain si ses années d'adolescence n'avaient pas été « exposées au public ». Elle a déclaré que les critiques la rendaient "désespérément malheureuse" et "complètement confuse" et qu'elle avait même des doutes.suicide. Mais à 19 ans, elle a suivi une thérapie et les choses ont changé pour le mieux.
Son mari actuel, Joe Jonas, l'a aidée à surmonter ses problèmes de santé. C'est durant cette phase difficile de sa vie qu'elle le rencontre à l'âge de 20 ans. Il l'a encouragée à s'attaquer à son estime de soi. « Il a dit : Je ne peux pas être avec toi tant que tu ne t’aimes pas. Je ne vois pas que tu m'aimes plus que toi-même", a déclaré l'actrice. "Je pense qu'il m'a en quelque sorte sauvé la vie."
Aujourd'hui, trois ans plus tard, la belle Britannique est heureuse et se remet de ses problèmes de santé mentale. Cependant, si possible, elle évite les scènes en bikini. En raison de sa perception déformée de son corps, la jeune actrice avoue qu'elle n'a pas regardé un épisode de "Game of Thrones" depuis la troisième saison car elle déteste se voir à la télévision.
