Au fil des années, on a généralement du mal à perdre du poids, malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. La raison en est peut-être une carence en minéraux et un métabolisme lent. Les sels de Schüssler peuvent vous aider à lutter contre les kilos. Ils se sont imposés comme un moyen efficace pour équilibrer l’équilibre minéral de l’organisme et influencer certaines fonctions de certains organes. Lorsqu'ils sont pris correctement et dans la bonne combinaison, les sels minéraux peuvent stimuler votre métabolisme et rétablir l'équilibre de votre corps. Un traitement au sel peut vous aider à vous débarrasser des amas graisseux. Beaucoup en ont fait l’expérience et ont rapporté qu’il était effectivement possible de perdre du poids avec les sels de Schüssler. En quoi consiste ce régime ? Vous le découvrirez ci-dessous.
Combien de temps cela prend-il?
Quiconque souhaite perdre du poids rapidement sera déçu par les sels de Schüssler, car la perte de poids se fait lentement et par petites étapes. Les sels de Schüssler ne sont pas des pilules miracles, mais sont en réalité utilisés pour favoriser la perte de poids. Pour unperte de poids durableCependant, un changement des habitudes alimentaires associé à une activité physique suffisante est crucial. Les sels minéraux conviennent pour réaliser le désir de perdre du poids durablement et d'éviter l'effet yo-yo gênant. Une cure d’amaigrissement doit être réalisée pendant au moins 40 jours. Il serait optimal que vous effectuiez le traitement pendant environ 2 à 3 mois ou jusqu'à ce que vous ayez atteint le poids souhaité. Si vous avez plus de chances d’obtenir des résultats rapides, il est préférable d’essayer un autre régime. La patience est ici la clé du succès.
Combien de poids pouvez-vous perdre ?
Les femmes déclarent avoir perdu environ 10 kilos en trois mois environ avec les sels de Schüssler. Le résultat après quatre semaines de perte de poids : environ 3 à 5 kilos en moins. Ainsi, si vous souhaitez réduire radicalement votre poids, vous pouvez faire une pause d'un mois après les 3 premiers mois puis effectuer une nouvelle cure de 3 mois.
Quels sels de Schüssler peut-on utiliser pour perdre du poids ?
Tout dépend de la bonne combinaison de sels de Schüssler. Il existe différentes versions d’un traitement amaigrissant aux sels de Schüssler. Il est préférable de discuter de ce qui vous convient le mieux avec un thérapeute expérimenté. Nous avons résumé ici quelques exemples des combinaisons les plus populaires destinées à vous aider à perdre du poids :
- 10, 5 et 9
- 4, 9 et 10
- 8, 9 et 10
- 4, 6, 8, 9 et 10
- 4, 8, 9 et 10
Sur lesite officiel du DHULa combinaison 5 + 9 + 10 est recommandée pour une cure d’amaigrissement. De nombreuses autres sources mentionnent également le sel de Schüssler n° 4 (chloratum de potassium) comme un sel minéral très important pour une perte de poids réussie. Il aide à éliminer les toxines des tissus, ce qui est particulièrement important lors d’un régime. Le n°8 (Natrium Chloratum), le sel pour l'équilibre hydrique, et le n°6 (Kalium sulfuricum), le sel pour la détoxification, peuvent également être inclus dans le plan de perte de poids. Si vous combinez plusieurs sels minéraux, veillez à ne pas en prendre plus de trois à la fois.
Si vous souffrez d'hypothyroïdie dans le cadre d'un traitement de perte de poids, vous pouvez également utiliser le Magnesium Phosphoricum n° 7, le Potassium arsenicosum n° 13, le Potassium bromatum n° 14 et/ou le Potassium jodatum n° 15. Vous pouvez choisir de choisir un seul numéro ou de choisir un petit nombre de trois variétés.
Il est préférable de ne pas suivre de régime après la grossesse ou pendant l'allaitement. Pendant ce temps, le corps est toujours programmé pour « économiser ». En principe, vous pouvez toutefois prendre les sels de Schüssler sans hésitation pendant l'allaitement.
Dans cet article nous nous concentrerons principalement sur les nombres 10, 5 et 9. Ceux-ci peuvent vous aider à supprimer vos envies et à perdre quelques kilos. Le schéma suivant s’est avéré efficace :
N°5 9 10 Posologie
Matin : N°10 (Natrium sulfuricum) – Sel Nettoyant Interne x 5 comprimés
Déjeuner : N°5 (Kalium Phosphoricum) – Sel des Nerfs et du Psyché x 5 comprimés
Soir : N°9 (Natrium phosphoricum) – Sel du métabolisme x 5 comprimés
Le n°10 Natrum sulfuricum assure une détoxification générale de l'organisme et soutient la fonction hépatique. Ce sel a un léger effet diurétique et aide à expulser l’excès de liquide du corps.
Le n°5 Kalium Phosphoricum maintient l'esprit en bon état et stabilise le système nerveux. Les signes d’épuisement mental et émotionnel, ainsi que divers états de fatigue, sont le signe que l’organisme a besoin de ce sel. Ces symptômes sont les conséquences de l’accumulation de toxines dans l’organisme. Cela vous motive davantage à faire de l’exercice. Le n°5 produit également de la lécithine dans l’organisme, qui régule la perméabilité des parois cellulaires. Les licitines permettent l'élimination du cholestérol des organes. Kalium Phosphoricum supprime l'appétit excessif pour les aliments sucrés ou gras.
Natrum phosphoricum est le sel du métabolisme et maintient l'équilibre des acides et des bases dans le corps. Il stimule le métabolisme, soutient les processus de combustion dans les cellules de notre corps et élimine l'excès de liquide des cellules. Le n°9 aide également contre la cellulite et est efficace contre l'artériosclérose.
Mode d'emploi
- Les 5 comprimés sont dissous dans l'eau chaude. Cela aide les sels à pénétrer plus rapidement dans votre corps. Buvez cette solution lentement et par petites gorgées.
- Les comprimés peuvent également être placés sous la langue pour être absorbés lentement par la muqueuse.
- Attendez environ 30 minutes avant et après la prise des comprimés avant de manger ou de boire.
- Si vous ne pouvez pas respecter des heures fixes dans votre vie quotidienne trépidante, vous avez une autre option : dissoudre la totalité de la dose quotidienne (les 15 comprimés) dans un demi-litre d'eau chaude et boire le liquide par petites gorgées tout au long de la journée. Ne vous inquiétez pas, une surdose de sels de Schüssler n'est généralement pas possible.
Vous devez également boire beaucoup d’eau pendant votre régime amaigrissant. La quantité optimale est déterminée selon le principe suivant : 40 ml d'eau pour 1 kilo de poids corporel. Cela favorise le processus de désintoxication.
Le traitement au sel de Schüssler peut être réalisé en combinaison avec un régime hypocalorique. L'apport énergétique recommandé est de 1 500 à 1 800 calories. N'oubliez pas non plus que l'exercice est un facteur tout aussi important dans la perte de poids.
Que ce soit pendant la ménopause ou après la grossesse, sachez que chaque régime contenant des sels de Schüssler est différent. Demandez toujours conseil à un praticien alternatif ou à un médecin qualifié.
