Vivre dans un environnement pollué nous expose à un certain nombre de menaces sérieuses pour notre bonne santé. Ceci est principalement dû aux nombreux microbes et bactéries présents dans l’environnement. Pour lutter contre les problèmes de santé, la plupart des médecins prescrivent des antibiotiques synthétiques, qui entraînent de nombreux effets secondaires.
L'antibiotique naturel influence la bonne santé
Selon une étude de l’American College of Physicians, les doses élevées prescrites quotidiennement ne sont pas nécessaires. Ces antibiotiques tuent non seulement les bactéries négatives mais aussi les bactéries positives du corps. Ils développent également des microbes résistants aux antibiotiques. Il s’agit d’une condition critique qui nécessite une attention immédiate. Pour ces raisons, les chercheurs du monde entier recommandent certains produits de Mère Nature qui possèdent des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes, anti-inflammatoires, antifongiques et un excellent effet,antibiotique naturelet assurer une bonne santé. Cela montre qu’ils sont bien plus efficaces que les antibiotiques artificiels. D’autres avantages incluent qu’ils sont largement disponibles, moins chers et n’ont aucun effet secondaire négatif. Vous trouverez ci-dessous une liste de 10 aliments que l’on trouve couramment dans la cuisine et qui sont parfaits comme antibiotiques naturels.
Conseils utiles
10. Soufre dans l'ail
L’ail est connu depuis des siècles comme antibiotique naturel et agent cicatrisant. Le folklore ancien raconte que l’ail est efficace contre les problèmes respiratoires, le rhume, la toux et la grippe. Cela était dû en grande partie à ses puissants avantages thérapeutiques. Et l’ail prouve aussi dans l’histoire qu’il présente de nombreux bienfaits. Pendant la Première Guerre mondiale, des cataplasmes à l'ail étaient utilisés sur les plaies pour prévenir l'inflammation. Pendant la Seconde Guerre mondiale, l’ail a aidé à guérir le thymus et la septicémie. Au cours des années suivantes, les chercheurs ont prouvé ses effets bénéfiques contre les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle, certaines formes de cancer, les problèmes cardiaques et les inflammations cutanées. Cela est dû aux composés soufrés contenus dans l’ail, qui agissent comme un antibiotique naturel. Ils renforcent également le système immunitaire et améliorent ainsi la santé. Outre tous ces bienfaits, les composés soufrés contribuent également à neutraliser les radicaux libres et à prévenir l’apparition de maladies graves.
9. Flavonoïdes dans les oignons
Les oignons appartiennent à la même famille que l'ail. Ils contiennent également de nombreuses propriétés médicinales grâce au soufre et aux flavonoïdes. Les oignons agissent comme un diurétique doté de propriétés anti-inflammatoires car ils sont constitués de puissants composés antioxydants. Ceux-ci améliorent la circulation, protègent l'organisme du diabète, de l'hypercholestérolémie et des troubles cardiaques et fournissent untube digestif sain. Les oignons sont également un bon remède contre le rhume et la toux. Grâce à leurs propriétés antibactériennes, ils conviennent parfaitement comme antibiotique naturel et comme désinfectant contre les piqûres d'insectes et les morsures d'animaux.
Avantages de la médecine alternative
8. Gingerol et l'ange
Le gingembre est l'un des principaux ingrédients de la médecine alternative depuis plus de 2000 ans et constitue un antibiotique naturel idéal. Cela est dû aux propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes que possèdent les composants Shogaol, Zingerone et Gingerol. Ceux-ci ont la capacité de neutraliser le mucus, prévenant ainsi les infections du tractus gastro-intestinal et des voies respiratoires supérieures, telles que la grippe, le rhume et la toux. La consommation régulière de gingembre permet de lutter contre les problèmes de sommeil, améliore la circulation, stabilise la glycémie, améliore la santé cardiaque et immunitaire, combat le cancer et soulage parfaitement la douleur.
7. Curcumine dans le curcuma (curcuma)
L’épice jaune d’or est un excellent remède grâce à la curcumine qu’elle contient. Le curcuma est un excellent antibiotique et antiseptique naturel car il possède une teneur plus élevée en substances anti-inflammatoires et protège l'organisme des attaques de certaines bactéries spécifiques. Le curcuma aide également à guérir diverses blessures cutanées, telles que des éraflures et coupures mineures, ainsi que des problèmes de peau plus graves, tels que la lèpre, le psoriasis, l'eczéma et la gale. L’épice a également un effet positif à l’intérieur du corps, notamment sur le foie, le cœur et le tube digestif. Grâce aux composants anti-cancérigènes, le curcuma prévient le développement d'une tumeur. Dans une étude scientifique, les antibiotiques utilisés n'ont pas réussi à guérir les infections à SARM, tandis que le curcuma, en tant qu'antibiotique naturel, a atténué les infections grâce à ses puissantes substances purificatrices du sang.
Le rôle des vitamines
6. Les bienfaits de la vitamine C
Augmenter beaucoup de vitamine C peut guérir naturellement les dommages corporels causés par la résistance aux antibiotiques. De nombreuses personnes meurent chaque année à cause de microbes résistants aux antibiotiques, ce qui entraîne des maladies plus fréquentes. Les fruits et légumes qui contiennent de la vitamine C sont un antibiotique naturel, ou plutôt en font partie. La vitamine C, un minéral soluble dans l’eau, joue un rôle majeur dans l’organisme. Ils attaquent et détruisent les micro-organismes nuisibles, dont le VIH, permettant ainsi la croissance et le développement du corps. De plus, la vitamine C renforce le système immunitaire, ce qui stimule la production de globules blancs et les blessures cutanées guérissent plus rapidement. C'est également un excellent remède contre d'autres affections telles que les morsures de serpent, la diphtérie, le tétanos et la polio.
5. Défensine-1 dans le miel
Bien avant l’émergence des antibiotiques synthétiques, le miel était un antibiotique efficace et naturel pour guérir les abrasions cutanées et autres affections. Il fonctionne si bien grâce aux enzymes naturelles antivirales, antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires qui libèrent du peroxyde d’hydrogène, empêchant certaines bactéries de se multiplier. Selon des recherches récentes, les abeilles libèrent une protéine appelée défensine-1 dans le miel qu’elles récoltent.
Les chercheurs réfléchissent actuellement à un moyen d’utiliser cette substance dans des médicaments destinés à lutter contre les microbes résistants aux antibiotiques. D'autres études montrent que les protéines d'abeille sont un ingrédient clé des effets antibactériens du miel, c'est pourquoi elles conviennent si bien comme antibiotique naturel.
Thé vert et probiotique
4. EGCG dans le thé vert
Grâce à l’EGCG contenu dans le thé vert, c’est un autre antibiotique naturel qui offre de nombreux avantages. Des chercheurs de l'Université Northwestern pensent que les composés de polyphénols créés lorsque le thé est trempé dans de l'eau avec une pincée de sel produisent des antibiotiques naturels non toxiques qui ressemblent à une fine coquille. Lorsque ceux-ci rencontrent une bactérie nocive, ils la détruisent. Les antioxydants renforcent le système immunitaire et luttent contre les infections qui affectent l’organisme. Le thé vert, associé à d'autres antibiotiques, combat les bactéries telles que E. coli et les streptocoques, responsables des infections. De plus, des recherches montrent que le thé vert aide à gérer les dommages causés par les antibiotiques synthétiques.
3. Probiotique et Bifido Acidophilus
Les substances probiotiques ou fermentées sont un antibiotique naturel grâce aux Bifido Acidophilus et aux Lactobacillus qu'elles contiennent. La bactérie Bifido stimule les bactéries positives de l'organisme à se défendre contre divers agents pathogènes. Les médecins recommandent de prendre des antibiotiques avec des probiotiques pour compenser la perte de microflore (bactéries positives) dans le tube digestif.
Deux autres conseils bénéfiques
2. Extrait de pépins de pamplemousse
L'extrait de pépins de pamplemousse est également connu sous le nom de citricide et possède des effets antiviraux, antifongiques et antiseptiques naturels. En combinaison avec des substances antioxydantes, ils aident le corps à se nettoyer des radicaux libres et à empêcher la croissance de bactéries pathogènes telles que Giardia et Candida, sans endommager les bonnes bactéries du corps.
1. Huile d’origan
L’huile d’origan est un antibiotique naturel et le meilleur de tous. Diverses études prouvent sa supériorité et son efficacité en tant que substance antimicrobienne. Il renforce le système immunitaire et éloigne les infections. Il est également intéressant de noter que l’huile d’origan est utilisée comme antibiotique naturel depuis plus de trois mille ans. Ce n'est pas étonnant compte tenu de ses propriétés antibactériennes, antimicrobiennes, analgésiques, antispasmodiques, antifongiques eteffet antiparasitaireconsidérer. Il a également un effet positif sur les morsures de serpents. L'huile d'origan est également bénéfique dans le traitement de diverses infections topiques, notamment les allergies, le pied d'athlète, les piqûres d'insectes, l'acné, la sinusite, l'indigestion, les maux de gorge, la bronchite et le rhume.
