Se laver les mains est l'un des meilleurs moyens de freiner la propagation des germes et des virus et de garantir que vous ne tombez pas malade. Cependant, si vous n'avez pas accès à du savon et à de l'eau propre ou si vous êtes en déplacement, pensez à utiliser un désinfectant pour les mains pour protéger votre santé. Comme vous le savez déjà, c'estGel désinfectant épuisé partout. Mais ne vous inquiétez pas, vous pouvez fabriquer votre propre désinfectant pour les mains en utilisant des ingrédients que vous avez (peut-être) déjà à la maison.
Faites attention à une bonne hygiène pendant la production
Assurez-vous que les outils que vous utilisez pour mélanger sont correctement désinfectés, sinon vous pourriez contaminer le tout. De plus, l'Organisation mondiale de la santé recommande de laisser reposer le désinfectant pendant au moins 72 heures après sa préparation. De cette façon, toutes les bactéries qui auraient pu s'introduire pendant le processus de mélange seront définitivement tuées.
(Pour répéter :Rien de mieux que de se laver les mains. Le désinfectant pour les mains – même les vrais produits fabriqués par des professionnels – devrait toujours être un dernier recours).
Si vous souhaitez préparer vous-même du désinfectant pour les mains, vous pouvez essayer les deux recettes suivantes. La première est une recette que vous pouvez préparer avec des choses que vous avez probablement déjà sous la main, elle est donc efficace dans les situations d'urgence. La deuxième recette est plus compliquée mais facile à réaliser si vous avez la possibilité de magasiner et de planifier à l'avance.
La teneur en alcool est importante pour l'efficacité
Vous aurez besoin d'un peu d'alcool à friction (alcool isopropylique) ou d'éthanol à 96 %. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, votre mélange désinfectant doit contenir au moins 60 % d'alcool à friction pour être efficace. Une bouteille d’alcool isopropylique à 99 % est la meilleure que vous puissiez utiliser. La vodka et le whisky ont un pourcentage volumique de 40 %, ce qui est trop faible.
Recette de gel désinfectant pour les mains :
Alcool isopropylique
Gel d'Aloe Vera
Huile de Teebaum
Mélangez 3 parts d’alcool isopropylique avec 1 part de gel d’aloe vera. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé pour donner au désinfectant un parfum agréable. Alternativement, vous pouvez également utiliser du jus de citron.
Recette de désinfectant de l'OMS :
Le mélange d'aloès est efficace, mais l'aloès est collant sur la peau. Voici donc une recette moins collante et plus forte. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande la formule suivante pour une plus grande quantité de désinfectant pour les mains :
400 ml d'alcool isopropylique
2 cuillères à café de glycérine 98%
1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène 3%
60 ml d'eau distillée (ou d'eau bouillie puis refroidie)
Flacon pulvérisateur de 500 ml
Mélangez 400 ml d'alcool isopropylique avec 2 cuillères à café de glycérine. La glycérine est un ingrédient important car elle empêche l’alcool de dessécher vos mains. Si vous ne trouvez pas de glycérine, continuez quand même avec le reste de la recette et n'oubliez pas d'hydrater vos mains après avoir appliqué le désinfectant.
Mélangez 1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène puis 60 ml d'eau distillée ou bouillie (puis refroidie). (Si vous travaillez avec une solution d'alcool à friction moins concentrée, utilisez beaucoup moins d'eau ; rappelez-vous qu'au moins les deux tiers de votre mélange final doivent être constitués d'alcool).
Versez la solution dans des flacons pulvérisateurs - ce n'est pas un gel, mais un spray. Vous pouvez également humidifier une serviette en papier avec et l'utiliser comme lingette. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.
Ici vous pouvezle guide complet de l'OMSpour la production de désinfectants lu en anglais.
Les experts en santé déconseillent de fabriquer du désinfectant pour les mains maison
Cependant, les experts en santé déconseillent fortement de fabriquer un désinfectant à faire soi-même. Les experts soulignent qu’un produit DIY peut irriter la peau s’il est mal fabriqué.
"Je suis préoccupé par le fait que les gens fabriquent leur propre désinfectant pour les mains, car il sera difficile de garantir que les niveaux de puissance et de dilution sont corrects", a déclaré Daniel Parker, professeur adjoint de santé publique à l'Université de Californie.
Pour être efficace, le désinfectant pour les mains doit contenir au moins 60 % d’alcool, note le Centre américain de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Si ce n’est pas le cas, cela peut être inefficace ou dangereux.
En plus des ingrédients que les fabricants mettent dans leurs désinfectants pour les mains pour tuer les germes, ces produits contiennent également des agents protecteurs qui protègent la peau du consommateur des effets néfastes de l'alcool. S'ils ne contiennent pas les émollients nécessaires inclus dans les produits vendus en magasin, vous pourriez courir le risque d'endommager votre peau, a déclaré au Guardian Sally Bloomfield, professeur à la London School of Hygiene and Tropical Medicine. Donc, si tu veux fabriquer ton propre désinfectant pour les mains, tu dois faire attention aux bonnes proportions et aux bons ingrédients.
Si vous ne parvenez pas à mettre la main sur un désinfectant commercial, ne vous inquiétez pas. Quoi qu’il arrive, la meilleure mesure d’hygiène est de bien se laver les mains. Si vous regardez lemains pendant au moins 20 secondesSe laver soigneusement avec du savon pendant une longue période peut empêcher la transmission du coronavirus, a déclaré Parker. Si le désinfectant est votre seule option, veillez à utiliser le gel correctement. Dans ce guide accompagné d'une vidéo pratique de l'OMS, vous apprendrez comment bien vous désinfecter les mains :
